pizza

zaliczyłem wszystko co tam zjadłem;) pizza pi razy drzwi podstawiłem jakas z pizza hut i zjadlem wczoraj kolo 8000 kcal razem z alko%-) ciężka noc bo słabo sie spało a każda zmiana pozycji kończyła sie tętnem jak na cardio;p nad ranem koło 3 litrów ice tea tej zerowej z tesco wypiłem bo sachara:)

No i cheat meale z dzisiaj (+cała pizza 4sery, paczka nachosów z dipem): 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dfab77bbbc45440c83cc3222535a0ca9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc4b15f1b8a84810a7e9afa288dbe047.jpg

[...] + warzywa + 5 ciastek w czekoladzie ( Pryncypałki ) + 5 piegusków + Jogobella American Bleberry Muffin + lód Max Snack + lód Big Milk Cookie ( + może jeszcze wpadnie pizza/kebab %-) ) 5. 200g twarogu chudego + 10g Whey Classic+ 30g masła orzechowego Posiłek 1: http://s17.postimg.org/4iknbfh5r/IMG_20141026_090004.jpg Posiłek 2: [...]

[...] Kreatyna 5g po bieganiu Dieta Pierwszy posiłek po bieganiu, czyli ~13:30. Do 18 jadłem tylko to co w zrzucie. Ciekawe, bo nie byłem głodny przy 1000kcal. %-) Od 18 przekąski+pizza własnej roboty . Przed 18 wypiłem sobie zieloną kawę. Nie jestem pewny jak ona działa... %-), ale może jakieś ciekawe efekty odczuję. Zapotrzebowanie na ten dzień [...]

Potwierdzam pizza wyszła zjadliwa hehe :D ale potem z racji że sam musiałem ją zjeść to brzuch bolał strasznie :D

Co yhmmmmm? Ty to powinienes potraktowac ode mnie jak komplement %-) omlecior dzis byl? Nie było, był 3x kurak z ryżem, migdałami, oliwą i pieczarkami i teraz na kolacje pizza ;) jutro zrobię omleta na spokojnie rano, bo lubię jeść ciepłego ;D No ja dalej uważam, że to nie był komplement xD

nie ma to jak pizza z resztek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7aeec9e41f4b48e7902b30bd2b1c0025.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/204a927a95394a61a36be715a3fced9e.jpg

[...] 16- 17.10.2014 DNT Nie pamiętam co to było, ale chyba nic nie ćwiczyłam skoro endo nic nie pokazuje ;-) Aaaa wiem - Lady była 17go, więc sauna i relaks, pizza i wino %-) ----------------------------------------------------------------- 18.10.2014 Biegane DYSTANS 7.64 km CZAS TRWANIA 49m:25s ŚREDNIE TĘTNO 130 bpm [...]

Witam, czy taka domowa pizza z brokułem, kurczakiem i swiezym sosem czosnkowym jest zdrowa i czy nadaje sie jako posilek przed i po treningowy ?

Z maki orkiszowej tez mozna, najwazniejsze zeby dobierac pelnowartosciowe produkty w odpowiednich proporcjach. W jednym z filmow Zapytaj Trenera byla taka dietetyczna pizza. Zachecam do obejzenia

Trzyma 1. McD's 2. Chińczyk 3. Była słodka 4. Pizza 5. McD's Wiadomo, że ta kolejność może być inna %-)

Trzyma 1. McD's 2. Chińczyk 3. Była słodka 4. Pizza 5. McD's Wiadomo, że ta kolejność może być inna %-) Hahahahahaha Nic tylko brać przykład ;)

[...] Paydy na kolacje :) Bez przesady , zazwyczaj na śniadanie jem płatki z białkiem i czasem mlekiem ewentualnie chałka z nutella , potem leciał zazwyczaj Donald i na kolacje pizza / donald / pare razy też zdarzyło mi się zjeść kurczaka bo rozmroziłem z nadzieja powrotu do diety ale jakoś nie wychodziło %) 29.10 Jedzonko: 1. 110 gram owsianych + [...]

[...] ciasta od Seby (raz jeszcze serdecznie dziekuję za pamięć), kawałek ciasta mojej roboty (ono również rozeszło się niczym świeże bułeczki), hipcio od męża, wieczorem pizza z mężem i Bamber. Zdjęć brak – musicie mi to wybaczyć. Koniec o jedzeniu – wracamy do konkretów. W niedzielę prezentowali się zawodnicy z kategorii wymienionych [...]

Zdrowa to pojęcie względne :) jeden posiłek nic nie mówi, liczy się rozkład całego jadłospisu. jednak na pewno pizza zrobiona przez Ciebie będzie zdrowsza od kupnej, bo to ty decydujesz to ma być w środku. Wybierz produkty prozdrowotne, dostosuj do diety i będzie ok

pyszny domowy burger jest bardzo fit podobnie jak stek :) a juz na pewno bardziej niz pizza :D

ło tam, domowa pizza też potrafi być fit! ;-)

jak u nich pizza to warzywo to pewnie cola to zapobiega chorobom :D

jak u nich pizza to warzywo to pewnie cola to zapobiega chorobom :D usuwa złogi z jelit! ;-) cola cudownie oczyszcza też sedes z kamienia! ;-)

Zrób. Masz fajny przepis ;-) Ile pizza zamawiana w ru na polskie zł ?