pizza

To chyba już wszystko wiem co i jak, dzieki Antoś za oświetlenie mi drogi %-) Od poniedziałku koniec z pizzą i pierogami, pora oczyścić miche. A co do siły to sam nie wiem czy dobrze mi sie ona rozwija. Zaczynałem od żałosnego poziomu, jednak jakoś siła poszła przez ten czas, myślę że jesli przez okres co najmniej roku od końca redukcji, nie [...]

[...] muszę przesunąć żarło żeby na korcie trochę więcej energii było strasznie dzisiejszy dzień mnie spompował, a to nie koniec, jeszcze wieczorem czeka rowerek biorę się za uzupełnianie wpisów - motywator (czytaj pizza już zamówiona) wieczorkiem jeszcze pójdzie poprawka fotek konkursowych Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-06-30 13:55:21

[...] w górę - efekt wczorajszego czitowania ale prawdziwy skok dopiero nastąpi jutro dieta częściowo wg rozpiski, szczegóły -> link do diety ale po południu poszła średnia pizza, jakieś 3 czekoladki Merci no i do tego lody}:-( najgorsze to to że pizza była tak dobra że miałem ochotę na jeszcze jedną, ale powstrzymałem się od takiego szaleństwa [...]

[...] w górę - efekt wczorajszego czitowania ale prawdziwy skok dopiero nastąpi jutro dieta częściowo wg rozpiski, szczegóły -> link do diety ale po południu poszła średnia pizza, jakieś 3 czekoladki Merci no i do tego lody}:-( najgorsze to to że pizza była tak dobra że miałem ochotę na jeszcze jedną, ale powstrzymałem się od takiego szaleństwa [...]

[...] byłem bo mało czasu :( Też trochę poczitowałem przez te weekend, ledwo woda zeszła w sobote po ostatnim weekendzie to w sobote poszło alko i zapiekanka;d a wczoraj browar i pizza duza na dwóch, ale dziś nawet tragedii nie ma. I małe wyrzuty sumienia po tym jak przeczytałem co zjadł CV i Pzremek %-) I ostatnie 2 tyg redu przedemna. Ale pewno za [...]

[...] czitowaniu obawiałem się większych wzrostów, poszło tylko 1kg do góry od mojej unormowanej wagi (czyli ~88,5kg) dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety ta wczorajsza pizza do dziś mi chodzi po głowie, była mega dobra i smaczna suplementacja spalacz x2 - rano słabszy 1kaps ~30min przed porannym 3km bieganiem, ~30min przed wieczorną [...]

[...] czitowaniu obawiałem się większych wzrostów, poszło tylko 1kg do góry od mojej unormowanej wagi (czyli ~88,5kg) dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety ta wczorajsza pizza do dziś mi chodzi po głowie, była mega dobra i smaczna suplementacja spalacz x2 - rano słabszy 1kaps ~30min przed porannym 3km bieganiem, ~30min przed wieczorną [...]

[...] 18kg z 86 do 68 jakos Od 3 tygodni staram sie jesc duzo czasem nawet bardzo duzo ze mnie watroba boli;/ a ciu niewazne. Przewaznie jadłem od 2 tygodni po jakies 3000kcl pizza zapiekanka kanapki kotlety smazone itp. Przytyłem tylko jakies 2-3kg:D Postanowiłem ze wezme sie za siebie jeszcze raz i chciałbym bardzo sie wyrzezbic. Widziałem [...]

dokładnie, :-) dodatkowo prosze wyciagam moja ksiązke kucharskanagrodzona medalami itd o kuchni Włoskiej i prosze co w temacie Sardynii mamy :-) :-D pizza ziemniaczana z kozim serem pirożki z kozim serem zupa z ciecierzycy fasola z koprem nadziewane kalmary :-D grilowane sardynki pieczona cielecina ptactwo z soczewicą same smakołyki i do tego wino [...]

Kuba_n - żeby to była tylko 1 pizza ... :-D Buli - ptasie mleczko wyleciało z głowy ! hehe ----------------------------------------------------------------------- Dzień treningowy - tydzień 4 Nogi 1. Wyprosty nóg siedząc 4-5s x 15-20p 2. Przysiady tylne RAMPA6 100kg x 6 115kg x 6 130kg x 6 145kg x 6 160kg x 6 [...]

Boszzzz jakie straszne rzeczy tu czytam a ja dzisiaj na 600 kcal tylko. Buuu. Dzięki ci Borze Szumiący za kalafiorka i ogóreczki małosolne co to je sobie sama zrobiłam, bo inaczej bym umarła z głodu jak mumia zeschnięta. Ale jutro pizza %-) Idę ciasto zagnieść %-)

Nanit, jaka pizza?? :-> ja też chcem! 8-)

ja jak popłynęłam raz z pizzą za namową brata, to do mąki białej pszennej dodałam 30% żytniej razowej, no wybaczcie, ze zachowam się jak zua kobieta .... ale to było obłędne :-D

Coś się cin cin nie ładuje mi. W każdym razie Napoletana pizza się zwie. Jak ktoś lubi cienkie ciasto to nie ma lepszego %-)

DJ100 od poniedziałku będę ciął ww gdyby nie ta pizza to nawet fajnie by mi ten dzień wyszedł no ale wgrałem sobie film rano że musze zjeść pizze %-) slac pływam raz w tygodniu i przy okazji chodzę na jacuzzi ;-) snara dla tego chce lekko schodzić z WW i w sumie tak robię diety nie mam bo na razie zmieniam nawyki z golonki na pierś czy z kebaba [...]

[...] Napoje: Kawax2, zielonax1, woda. 1 Truskawki, czereśnie kurczak, indyk, biała porzeczka 2 i 3 ciecierzyca, mozarella, jajka, pomidory, papryka (taka tam ala pizza) 4. kalafior, ogórek zielony, migdały, schab z wieprzowiny olej kokosowy Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-07-05 23:10:13

[...] i chuda lata z sasiadka zbierac 3 razy dziennie, wczoraj wieczorem komary je wypedzily z lasu ;) Na sniadanie testuje owsianke na zimnym mleku na slodko, potem jakas pizza bo chudej robie, to moge i dwie zrobic. Na jutro zrobie sobie owsianke wedle pomyslu Magora, obaczym co wyjdzie ;) Magor masz racje, bo co mi przyjdzie z takich miesni [...]

he heh wątróbka czy pizza?- oto jest pytanie :-D

pizza z wątróbką? %-)

Nanit, bardzo ale to bardzo się uśmiałam. To chyba na pewno PMS. A o papier o co walczyli? Nie te wzorki?:D Jo, ja właśnie będę ją popełniać... już się nie mogę doczekać ;D Nanit, masz taki prawdziwy kamień do wypiekania pizzy??? Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-07-06 17:10:12 Chyba o długość rolki chodziło %-) Wolałam nie wnikać bo by [...]