pizza

[...] sobie wpc + do tego carbo trochę. Na pewien czas będzie, bo na jedzenie to już patrzeć prawie nie mogę, ale jeść jem i sobie urozmaicam dużo. Dzisiaj przykładowo wpadła pizza na kalafiorowym spodzie. Poniżej będzie zdjęcie. Smakowała lepiej jak kupna :D Trening: http://innovative-results.com/wp-content/uploads/2013/07/workout-of-the-day.jpg [...]

[...] do kolana nogi opartej na drugiej x25 5)brzuszki z nogami na podwyzszeniu x25 6)brzuszki z nogami w pozycji zaby x20 MISKA Liczona na oko i straszna dzis. Pizza nie byla w pizza hut, ale orientacyjnie podalam, bo tez wege. Nie policzylam miski po tej pizzy i myslalam ze za duzo wegli zjadlam. A tu niespodzianka i bialka nagle sie zrobilo az [...]

Pizza byla 1-2h po treningu, wiec przed pizza bro ;)

05.10.14 DT miska 102B/163W/69T 1. jajko, szynka z kurcząt, chleb żytni, wafle ryżowe, pomidor, sałata, oliwa 2. pizza (mąka, drożdże, indyk, szpinak, sos pomidorowy, śmietana, olej kokosowy) 3. jajko, wasa, sałata, seler naciowy, cebula, pomidory, oliwa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a08540c8aeb4e6d99446c3ecda23340.JPG pizza [...]

Pizza? :P zjesz małą pizze nawet w połowie i juz masz diete poje*aną :P dieta jak ma być to utrzymana z bilansem białka tłuszczy węgli do danej osoby kazdy ma inne zapotrzebowanie a pizza nikomu w budowaniu masy nie pomogło, mówiąc o czystej masie a nie o zalewaniu sie tłuszczem

[...] jeszcze. Dieta niezbyt ładna.. %-) 1. jaglana, banan, dynia pieczona, whey 2. owsiane, 2 jajka, tunczyk, koncentrat, cukinia 3. ziemniaki, poledwiczka wieprzowa, warzywa 4. pizza hawajska /-)_ Jutro z samego rana trening z Anią 8-) Robimy plecy i mam nadzieję, że dzisiejsza pizza doda mi trochę supermocy %-) Doris, słyszałam, że w TkMaxx mają [...]

[...] Trening: Cardio : giereczka piłkarska :) Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, chleb domowy 60g+jajka x3+warzywka 2) fit burgery x2( 160g buły+pierś z kurczaka i warzywka) 3) pizza caalutka :) 4) czekolada,paluszki, białeczko ;d 5) twaróg chudy 80g+ wpc 10g+wiórki kokosowe 20g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka 40g Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C [...]

DT :22.11.2014 : sobota Trening: cardio : gierka na orliku 2h Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jaja x3+warzywa + sernik 2) ryż biały 100g+wpc 20g+wiórki kokosowe 3) ,4) pizza 5) twaróg chudy 80g+ wpc 10g+wiórki kokosowe 20g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka 40g *sernik kilka kawałków Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj od [...]

Pizza ze sklepu... dzien45 dzisiaj bez treningu niestety dalej trzyma mnie choroba jem to co przejdzie mi przez gardlo czyli: platki owsiane zmiksowane z bialkiem pizza 100g chleb z paprykarzem ziemniaki i schab banan jablko chleb czosnek miód mleko odzywka bialkowa o olej lniany i 4 ciastka owsiane dużo wapna, vit c, cynk.

KSW oglądałeś dziś ?:) U nas pizza 50 cm będzie kosztowała maks 30 zł . W poniedziałki do 2 pizz 3 gratis . Dowóz za darmo do tego przez pierwsze dwa dni pizza 50 % taniej :)

DT :12.12.2014 : piątek Trening: obwody CF 25min Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jaja x3+chleb żytni 50g +mandarynki x3 2) fit burgery 3) 4) pizza ponad cała 5) twaróg chudy 120g+masło orzechowe 20g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka 40g *czekolada , ciasto Suple: - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj elegancko podjadłem ;d rano zrobiłem [...]

jak chcecie na sylwka zaszpanować pizzą w 2 minuty ( czas przygotowania ) to proszę : Pizza na spodzie tortilli ;) * 4 sztuki tortilli * 3 łyżki kukurydzy * ser żółty wędzony * ketchup * 1 mała cebula * 1 mały pomidor * 2 sztuki kabanosów Plastry tortilli sklejamy " wodą " by spód pizzy był grubszy Na nasz spód dajemy ketchup następnie dajemy [...]

[...] składała się z twarogu, lecz z bułki, szynki, jogurtu naturalnego i trochę musli. Jeśli chodzi kcal to nie przekroczyłem wartosci 2300, więc stosunkowo w normie. Dodam, że pizza była zaplanowana wcześniej @-| DZIEN 10 12.01.15 Wczorajszy dzień zaliczony do DNT. I nareszcie : Aeroby o 20,34 do ok.21.00 - ok.34/35 minut ciągłego "biegu" (truchtu) [...]

Poran, oszukana dlatego, że ani sera nie miała, ani jakichś tam sosów czosnkowych i innych takich. Czyli wersja demo, jak to ujął mój kolega, bo pizza bez sera to ponoć nie pizza %-). Z punktu widzenia diety nie była więc oszukana, z punktu widzenia Włochów/miłośników tego dania, pewnie byłaby wręcz heretycka :D. A do curry tez bym chętnie [...]

pizza swoja droga hahah xD ja mam prosty tor lece po kuraki potem w prawo po ser po drodze była pizza i przez alkohole do kasy xD no jak sie w locie coś jeszcze złapalo to bylo :P

[...] wszystkim... Gen. Od 6:50 https://www.youtube.com/watch?v=_e1hC0SrDbI Tutaj Cavalcante, Mestre Camoes is specjalność zakładu, Pizza Stanozollitana http://cdn0.sbnation.com/imported_assets/307814/feijao.jpg http://s2.glbimg.com/SQbkdhY1hYVjSEmezFdLlXr0xXtKFRw3ZyjFArhqoF1Ioz-HdGixxa_8qOZvMp3w/s.glbimg.com/es/ge/f/original/2012/06/07/pizza.jpg

Jedz normalnie jak w rozpisce i dodaj to ekstra, jednak jest różnica w kaloryczności duża - jak rozumiem 50cm pizza, a czekolada. Osobiście mimo, że pizza będzie miała z 6-x więcej kcal sugerowałbym jednak zjeść ją, nie czekoladę, no chyba, że nie będziesz tęsknił potem za słodkim smakiem to ok, może być czekolada. Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

przedsniadanie juz zjadlem .. pizza .. A ze z rana pizza weszla to do konca dnia juz wegle na minimalnym poziomie i wieczorkiem ostre godzinne cardio

a ja już rzygam :D nie mogę chodzić taka masa wpadła pizza za pizzą

w brzuchu, ale mówie, rozpychało mnie mega to mnie 3x mocniej zapycha, niż pizza w dniu czitu, tyle, ze galaretka schodzi po 40-50min, pizza po 3-4h %-)