piwo zdrowie

[...] studia, czyli jakies 6 lat temu wazylem wlasnie 35 kg mniej i plywalem, hasalem oraz w gale gralem i inne takie rozne sportowe rzeczy, no i proste, studia - jedyny plyn to piwo, malo pieniedzy, czyli malo jedzenia, a wiadomo, jak malo jesz to tyjesz:) no i wlasnie #1 sport jaki wtedy uprawialem to sprint 50m do meliny po 6pak - wszystko jasne;p [...]

Witam, mam pytanie. Redukuję się już około 10 - 12 tygodni. Celem jest zrzucenie fatu z brzucha. Wczesniej nie ćwiczyłem, prowadziłem spokojny tryb zycia pijąc piwo, jedzac fast food, a wieczorem cipsy i colę ( nie, nie tą "zero" :P ) do filmu. Brzuch miałem od małego, od zawsze generalnie i nie zniknął nigdy. Wynik takiego odzywiania + zero [...]

[...] Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie uprawiam, ale mam silownie, rowerek itp Odżywianie: wszystko co popadnie. chleb, czipsy, piwo, orzeszki itp Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: podwyzszona biliubina, bol brzucha (nietypowy), ogolnie nie czuje sie w 100% [...]

[...] rada, ale każdy wie o co chodzi, zależy to jeszcze od waszego charakteru, ale wolę walki można sobie umiejętnie wycwiczyć ) 3.Alkohol : odpada w przedbiegach ( no moze 1 piwo raz na jakiś czas po treningu ), papierosy - wam też podziękujemy :) 4.Szanuj swoje zdrowie, a przedewszystkim nogi.Jeżeli czujesz jakiś ból , masz naciągnięty mięścień [...]

[...] Obwód łydki: ------ Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ---- Aktywność w ciągu dnia: Praca na budowie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: piwo lubi Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: przebyty przerost prostaty Preferowane formy aktywności fizycznej: niewiem Stosowane [...]

Otwieram temat, w którym każdy może podzielić się produktami lub sposobami odżywiania, które uważa za bardzo dobre Moja lista: a) Produkty: Kiwi: zawiera tryptofan, co dobrze wpływa na sen. Piwo bezalkoholowe: zawiera chmiel, co również dobrze wpływa na sen oraz ułatwia zasypianie. Kefir: wspiera zdrowie jelit. Siemię lniane: źródło kwasów [...]

JESTEM ZROZPACZONA. KTOŚ Z MOJEJ RODZINY, BARDZI MI BLISKI OD OK.30 LAT PIJE. KIEDYŚ, GDY JESZCZE ZDROWIE POZWALAŁO BYŁ TO WSZELAKI ALKOHOL,A OBECNIE, NA SKRAJU ZDROWIA TEN KTOŚ PIJE TYKO PIWO. ALE SYTUACJA JEST I TAK POWAZNA. STWIERDZONO U TEJ OSOBY MARSKOŚC WĄTROBY, NIELECZONE NADCIŚNIENIE, PROBLEMY Z ŻOŁĄDKIEM, JELITAMI A DO TEGO TA OSOBA JEST [...]

[...] z niej zadowolony(zdjęcia). Wcześniej sportowy dziś siedzący tryb życia/pracy. Lenistwo często góruje lub pojawia się opcja, aby zaniedbać swoją formę i zdrowie. Często pije piwo stąd bebech. Mam nadzieje, że z waszą pomocą uda mi się w końcu ruszyć dupsko i wziąć się do fizycznej pracy żeby czuć satysfakcje patrząc w lustro. Nie jestem [...]

Założyłem juz ten temat ale pomyliłem działy i poszło w zdrowie i uroda , więc założe tutaj na nowo Tak z ciekawości zapytam co sadzicie o wypiciu piwa zaraz po treningu na mase ?? Piwo (500ml) dostarcza około 60 węglowodanów ponadto ma bardzo wysoki IG - około 110 .. Więc co stoi na przeszkodzie aby piwem lub szklanką piwa uzupełniać wegle i IG [...]

Witam, mam pewne pytanko. Otoz oczywiscie sezon wakacyjny sie zaczal to przez 1,5miesiaca tankowalem samo piwo przez co urosl mi strasznie bandzior oraz zrobilem sie puszysty na twarzy. Mam pytanie dotyczace aerobow. Czy robiac codziennie rano(naczczo)kilka kilometrow + do tego skakanka oraz brzuszki 3razy dziennie uda mi sie go zrzucic. [...]

[...] dt: rano 4, po tren 4, na noc 4 nt: rano4, okres trening 4, na noc 4 dobrze? 2. Dziś idę na 18 kolegi, wypadało by wypić jakieś zdrowie... czy lepiej zebym nie pił? Chodzi mi o piwo max dwa. Pić do tego jakaś zwykła wode jeszce? 3.Za akżdym razem jak wezme tcm to czuje później taki słony dość ostry posmak z żołądka, to normalne? Z góry dzięki

Mam pytanie, bo przeczytałem gdzieś że jedno piwo od czasu do czasu nie zaszkodzi w niczym, ale jestem teraz na cyklu kreatynowym i za tydzień osiemnastka kumpla i czy chociaż nie zaszkodziłby, tak za zdrowie (:P), jeden browarek?? :P

[...] tego typu cukrów bez wątpienia wpłynie negatywnie na nasz organizm. Szczególnie w przypadku obecności w składzie również alkoholu. Dodatkowo rzadko kiedy pija się samo piwo. Często łączone jest ono z przekąskami, takimi jak: chipsy, paluszki, pizza, czy inne produkty nieszczególnie pożądane w zdrowej diecie. Z tego też względu warto [...]

Panteon o tym dawnym piwie to można by pisać i pisać.Te dawne piwa dzieliły się na piwo i podpiwek.Podpiwek pijano na co dzień z konieczności gdyż w średniowieczu był problem w miastach z dostępem do wody pitnej często była skażona dlatego warzono piwo lub podpiwek gdzie w trakcie fermentacji i warzenia zabijano drobnoustroje.Co do współczesnych [...]

[...] :-) Lubię pocudować i uzmysłowiono mi, że mimo iż to tydzień przygotowania, to jednak roboty niewiele. Okaże się! http://www.iwoman.pl/zdrowie/diety/tabele-kaloryczne/napoje,piwo,piwo-budweiser,989.html 1l Budweisera to 400kcal - żeby to spalić, to będę musiał siedzieć 16h przed telewizorem ;-) 4 muffinki - nie wiem ile ważą, ale niech będzie [...]

[...] ani nie uwazam ze wychodzi to na zdrowie, zwlaszcza cwiczacym. Moim zdaniem jednak lepiej jest wypic pol litra piwa niz pol litra cola-coli. Dlaczego ? Za sprawa drozdzy piwo bogate w witaminy z grupy B odpowiedzialnych za dokrwienie serca,poprawe koncentracji,wzmacniaja uklad odpornosciowy i stymuluja metabolizm. Szklanka piwa to cwierc [...]

[...] bardziej doświadczonego. Wiadomo, że chciałabym jak najlepiej wyglądać ale też nie zależy mi na żyłowaniu się teraz tylko po to by stracić kilogram, który potem wróci pierwszego dnia urlopu jak tylko zjem obiad u mamy czy wypiję piwo ze znajomymi ;-) Okej, to ja zwiększę teraz do 2000kcal w dt i zdam raporcik w następną sobotę. Dzięki :-)

no ale... piwo zawiera przede wszystkim puste kalorie, a wiec w sam raz na regeneracje potreningowa, prawda? a poza tym ile tam jest weglowodanow, a wiec browar jest wspanialym srodkiem na uzupelnienie glikogenu. poza tym generalnie pozwala wyluzowac (mniej stresow - wieksze miesnie:) ), zmniejsza zakwasy nastepnego dnia, i jak juz zostalo [...]

[...] tego względu, że może on wzmocnić lub osłabić jego działanie. Poza tym obie substancje są toksyczne dla naszej wątroby i wpływają negatywnie na układ trawienny. Jednak skoro piwo bezlakoholowe nie zawiera alkoholu, jak sama nazwa wskazuje, to nie ma powodu ku temu, aby nie wypić go w czasie stosowania leku. Pamiętać jednak warto to tym, że piwo [...]

[...] kupic). nie zyje tylko dieta, nie licze kazdego ziarnka ryzu i nie mdleje na mysl o niezdrowym jedzeniu, po prostu zyje, czasami (raz na dwa tyg albo i rzadziej wypije piwo, ale 1), kiedys wypilem moze ze 100 g rudej i nie pamietam jak poszedlem spac :) Kardio robie, ale gdy jestem w pracy to tylko 2 x w tygodniu rower stacjonarny na [...]