[...] bez szału, ale dlatego, że biegliśmy drużyną, więc byłam zwolniona przez parę osób. przez to też miska nie do końca czysta, bo wytrąbiłam jakieś bezalkoholowe limonkowe piwo- to była jedyna rzecz do picia po biegu, a ja byłam tak spragniona, że już w sumie było mi obojętne co piję. byle tylko coś nawilżyło mi gardło. z kolei wczoraj wpadł [...]
[...] bez szału, ale dlatego, że biegliśmy drużyną, więc byłam zwolniona przez parę osób. przez to też miska nie do końca czysta, bo wytrąbiłam jakieś bezalkoholowe limonkowe piwo- to była jedyna rzecz do picia po biegu, a ja byłam tak spragniona, że już w sumie było mi obojętne co piję. byle tylko coś nawilżyło mi gardło. z kolei wczoraj wpadł [...]
[...] to poza owsianym omletem, żywiłam się wczoraj chlebem i kuskusem. Z tatara też nie jestem dumna i to nie jest mój pierwszy raz. Żeby dopełnić czarę goryczy wieczorem wypiłam piwo i pół dzbanka szprycera. Dobrze, że w 3/4 składał się z lodu. Czwartek też będzie trochę chlebowy, ale po południu zakupy i już normalne gotowanie. W sumie to rozsądnie [...]
[...] małosolne + truskawki 4. Chleb żytni na zakwasie z orzechami i sezamem, masło orzechowe, olej kokosowy, rzodkiew 5. Orzeszki + Ogórki kiszone w hurtowych ilościach + jedno piwo po imprezie w kręgielni, po którym zasnęłam jak dziecko:) Trening: Machanie zeliwem ukierunkowane na wszytsko poza nogami :) Sobota, 27.06.2015 Micha: 1. Sniadanie, [...]
Piwo + lemoniada, tylko 2-2,5% alk. około 100-150kcal, kiedy zwykłe piwo 6% alk i 250kcal. Czy takie "piwo" o ile można to nazwać jeszcze piwem, zaszkodzi ? Wiem, że wszystko dla ludzi tylko z umiarem i że w jakiś tam sposób NA PEWNO zaszkodzi, ale czy występuje spora różnica między piwem "smakowym" 2,5%alk niż zwykłym 6%alk?
lepiej wypić normalne piwo niż "piwo", jedno czy dwa Ci nie zaszkodzi, a i nie ma ryzyka, że jakiś kolega zakuje Cię w tyłeczek przy sikaniu, jak z takim "piwem" Cię zobaczy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale przecież normalnie nagrywają jak piją piwo, jedzą do tego coś to co za problem nagrać jak borą ze dwa buszki? :) przecież nie chodzi mi o to żeby się spili, zjarali itd tylko o takie własnie omijanie tego tematu, a poza tym Rock to po prostu gamer a nie żaden polityk czy ktoś ;p
Duzo alko nie było. 1 piwo i ze 250g wódki. Mało zjadłem w ogole. A nie spie bo łeb boli. Kiedys wchodziło 0,7 na głowę a rano jak nowonarodzony. Starosc%-)
[...] g masła orzechowego *20g ryzu parabolik,120 kury,warzywa *200 g makaronu białego,100 mielonego i sos tłusty jak cholera- spahetti w restauracji + lody o smaku dakłas i piwo małe * 3 lampki wina czerwonego z Azerbejdżanu, 100 kury,2 jajka sadzone,arbuz * uwaga!!!! wstaliśmy o 3 nad ranem i pojechaliśmy na FRYTKI BELGIJSKIE hahahahaha + kawa [...]
[...] generalnie potrafię bez pasków trzymać sztangę, muszę tylko wyżej łokcie dociągać chyba. Ale te filmiki są mega przydatne. Ja byłem w piątek na spotkaniu klasowym part. 2, knajpa typowo piwna, robią swoje piwo na miejscu i podają w tubach. Piłem wodę. Wczoraj byłem na urodzinach klubu, piłem wodę. Darek come on, bez alko też da się bawić. ;)
[...] Potem CN - widoczne większość na fotach. Start o 10. Do 15 było ok, potem niestety padło. Na grilu u znajomych nie pojadłem, bo ważniejsze było alko. Niby nie wiele (1 piwo i ok 250g wódki), ale jako niepijący, zrobiony strasznie. Końcówki nie pmiętam %-). Nie wykorzystałem tego dnia niestety… [...]
[...] Potem CN - widoczne większość na fotach. Start o 10. Do 15 było ok, potem niestety padło. Na grilu u znajomych nie pojadłem, bo ważniejsze było alko. Niby nie wiele (1 piwo i ok 250g wódki), ale jako niepijący, zrobiony strasznie. Końcówki nie pmiętam %-). Nie wykorzystałem tego dnia niestety… [...]
[...] się, że nie pozbyłem się odporności na alkohol. Humor dopisywał, myśl była jasna :-D Zasysałem jak motopompa. Nieważny był kolor, zapach, pochodzenie. Likiery, wódki, piwo - wszystko znikało w jednej chwili. No i jadłem... Wykąpałem się w piekle węglowodanów :-D O ile dobrze pamiętam to jadłem nawet pączka pod kiełbasę swojską :-D W [...]
[...] jadę na tej kaloryczności. Powiem Ci, cieżko... bardzo. 26.06.2015 TYDZIEŃ 10 DZIEŃ 67 27.06.2015 TYDZIEŃ 10 DZIEŃ 68 Miski nieliczone, rozjechane. Wpadły i krówki i piwo ale powiem szczerze, ze miałam taki zapiernicz na działce, ze nie czuję się winna. Suple te co zwykle. 28.06.2015 TYDZIEŃ 10 DZIEŃ 69 miska nieliczona, bardziej [...]
[...] trochę jakiegoś napoju, pewnie izotonik z węglami. Myślałam, że pójdziemy ekipą coś zjeść, ale na nikim taka przebieżka nie zrobiła wrażenia. Moje maratończyki ekto, że na piwo. Reszta podchwyciła (jak wszyscy to wszyscy, ja też). Zjadłam dopiero po powrocie do domu, to co było na szybko do podgrzania koło 1 w nocy i wyszło, że białka nie [...]