[...] (reklamy, internet itd.) i wielu kulturystów ją poleca? A jak myślisz, dlaczego firmy przeznaczają setki tysięcy złotych/euro/dolarów na kampanie promujące suplementy, piwo, słodycze, samochody? Sprawa jest prosta, chodzi o pieniądze. Pierwszy fakt, który powinien odrzucić cię od glutaminy to ... "że zanim glutamina dostanie się do [...]
ziemniaki maja duzo skrobii a to wg mnie opdada. ja bym polecal ryz z kurczakiem bo tam duzo bialka masz. slodycze odpadaja, w nich jest cukier ktory wlasnie tworzy fot na twoim brzuchu. A piwo? Jka to mowia ludzie brzuch od piwa sie ma. wiec cos musi w tym byc nie? Przemysl to sobie
[...] ze soba duzo b. pozytywnych skutkow, mozna poczytac o tym na sfd. Osobiscie staram sie trzymac diete i robie sobie 2 wolne posilki w tygodniu. Starajmy sie aby byly one zblizone gramatura do posilkow ktore nam zastepuja. Dobrym posmyslem jest wyjscie ze znajomymi na kolacje, pizze itp. Jedno piwo raz na jakis czas tez nam nie zaszkodzi. by k3ho
postaram się jutro dowiedzieć co jest...tzn...puzzle czy coś innego.. nieważne, aby się nie rozjeżdzało jest parę knajpek w centrum, które mogę polecić,ale tam piwo po 9 zł Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-01-05 23:46:12
średnia pizza i piwo..zamiast tego masz tuńczyków na caly tydzien. niech prawidłowe odżywianie trwa takze po zbiciu wagi. bez tlumaczen typu: a jedno nie zaszkodzi.
Wlej wodę do kubka, ona stanie się tym kubkiem. wlej piwo do kufla, ono stanie się kuflem wlej piwo we mnie, ono stanie się mną wysiusiaj sie, a toco zostanie stanie się szambem oto przykład, jak materia zmienia się pod wpływem ludzkich postępków ale co z tego? rozumiem, ze jesteś zafascynowany brucem (nawet chcesz ukraść jego podręcznik) ale [...]
[...] żadnych badań na ciężarowcach, aby określić możliwe długo- i krótkoterminowe działania uboczne. ALKOHOL Powiedzmy sobie jedną rzecz jasno: alkohol, a szczególnie piwo jest wszechobecne w życiu każdego studenta. Lecz może ono również być powodem tego, że niektórzy z was mogą nigdy nie wykorzystać w kulturystyce do końca swoich [...]
[...] niesie to ze soba duzo b. pozytywnych skutkow, mozna poczytac o tym na sfd. Osobiscie staram sie trzymac diete i robie sobie 2 wolne posilki w tygodniu. Starajmy sie aby byly one zblizone gramatura do posilkow ktore nam zastepuja. Dobrym posmyslem jest wyjscie ze znajomymi na kolacje, pizze itp. Jedno piwo raz na jakis czas tez nam nie zaszkodzi.
[...] niesie to ze soba duzo b. pozytywnych skutkow, mozna poczytac o tym na sfd. Osobiscie staram sie trzymac diete i robie sobie 2 wolne posilki w tygodniu. Starajmy sie aby byly one zblizone gramatura do posilkow ktore nam zastepuja. Dobrym posmyslem jest wyjscie ze znajomymi na kolacje, pizze itp. Jedno piwo raz na jakis czas tez nam nie zaszkodzi.
To są dwa różne NLPZ, a ich z zasady nie podaje się dwóch różnych. Chyba że jedno zamierzasz łykać a drugim smarować. Poza tym to równie dobrze może zapytać "Jakie piwo i wino polecacie".
[...] Uprawiane inne sporty: Klasa sportowa + basen czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia siłownia i jeszcze raz siłownia Dieta: Duża pizza i dobre piwo.. Brak diety , a potrzeba wielka bo zaniedlugo przestane sie patrzec na moj brzuch... Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak
No i waŻyć a bo warzyć to można piwo.... A co do treningu: piszesz coś o hantlach.. może pora się na nie przestawić jako podstawowe ćwiczenie? Kiedy u mnie zatrzymały się postępy w wl sztangą przerzuciłem się na hantle. Po 2 mies ćwiczeń na hantlach sztangą machałem o prawie 10kg więcej..
Wlasnie wrocilem z sylwka. Od razu poszla 2 witaminy c i pomarancza. Moze jutro bedzie dobrze. ALe raczej powinno. Najpierw z kolegami wypilem 1 piwo i 1l zoladkowej na 4. Pozniej oni pojechali na dyske( ktora sie okazala zamknieta ) Ja im podziekowalem, wzialem szampana i 4 piwa i poszedlem na chate do kolezanki bo sama siedziala