piwo

piwo dla ludzi. wiec mozna sobie pozowlić Zgadza się. Tylko chodzilo mi też o to czy po wypicu piwa, mogę za niedługo wypić porcję białka, czy nie koldiuje jedno z drugim? No i w sumie to samo chciałem zapytać jak wygląda sytuacja z nieco mocniejszymi trunkami? Bo czasem nachodzi mnie taka ochota żeby pewnego wieczoru siąść w dobrym towarzystwie [...]

[...] 16.03.2012 Daję dzisiaj wypiskę za wczoraj, dzisiejsza będzie wieczorem. Przełożyłem trening klatki i bica na sobotę bo w piątek nie chciało mi się ćwiczyć i poszedłem na piwo%-) DIETA: 1.120g płatków owsianych, 125g twarogu, 200ml kefiru, 1banan 2.4bułki graham z szynką i warzywami 3.100g ryżu, 200g schabu, warzywa 4.100g ryżu, 200g schabu, [...]

jestem na cyklu kreatyny 3 tydzień dziś miałem trening w godzinach 13.30-14.45 i potem poszedłem ze znajomymi na miasto oczywiście w planach nie miałem nic pić.. ale trochę mi nie wyszło.. bo wypiłem 3 piwa mam nadzieję że nie zaszkodzi mi to bardzo w cyklu co ??

Wykorzystałam aż za bardzo. Właśnie wróciłam z imprezy z okazji dnia św. Patryka. Popełniłam piwo(3) i frytki( też 3)oraz koncert dwóch zespołów country(nie lubię%-)). Ale było fajnie!8-) Bardzo żałuję\-) i obiecuję poprawę(aż do następnego dnia św. Patryka).

Z tego co wiem to alkohol odwadnia a mono kreatynki powoduje retencje wody,nawet piwo odwadnia pewnie w takiej ilosci nie zaszkodzi ale wg mnie osoby nie potrafiace odstapic od picia podczas cyklu nic nie osiagna,bo i pewnie na silce takie samo podejscie ze skoro 1 piwko nie zaszkodzi to i jedna seryjka mniej tez bedzie ok,brak silnej woli

1 piwko dziala zdrowotnie ja pije bardzo czesto piwko niepasteryzowane i chwale sobie ludzie piwo nic zlego Wam nie zrobi juz predzej wkrecanie sobie ze spadnie psychike Wam psuje :P

[...] dobrą opinie w swoim otoczeniu. Jeśli jakiś nasz sąsiad albo współpracownik uważa, że jest z nas nerwus, pieniacz lub dziwny skryty typ, który nigdy nie idzie np. do baru na piwo lub nie interesuje się piłką nożną to to będą duże kłopoty. - Mieć realistyczny i nie budzący podejrzeń powód chęci posiadania broni palnej. Nie może być np. że ktoś [...]

Z tego co wiem to alkohol odwadnia a mono kreatynki powoduje retencje wody,nawet piwo odwadnia pewnie w takiej ilosci nie zaszkodzi ale wg mnie osoby nie potrafiace odstapic od picia podczas cyklu nic nie osiagna,bo i pewnie na silce takie samo podejscie ze skoro 1 piwko nie zaszkodzi to i jedna seryjka mniej tez bedzie ok,brak silnej woli Mówisz [...]

Chociaż zielone to piwo? %-)

Piwo nie było zielone. Takie widziałam tylko w na Koziej. Za to dziś mnie pokarało mega @. Mam nadzieję, że do jutra nieco się uspokoi, bo inaczej będę transfuzji potrzebować po treningu.#-P

Azzi piwo i frytki ... :-> niedobra jesteś ;-) ps. Smakowało?

Piwo tak, te trzy frytki, które zjadłam już nie. Daaaawno nie piłam piwa a lubię. Następna okazja za rok.%-)

U mnie piwo w lodówce leżakuje :-) czeka na lepsze czasy

No proszę u Azzi piwo, u Ciebie piwo.... idę zwiedzać dalej :-)

Jagoda Dobre piwo nie jest złe %-) znaczy piwo jest be, be piwo #-P Lucy mnie to w sumie pogoda nie przeszkadza zimą też czasami grilla robię %-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-03-18 20:52:57

[...] masło, graham, pomidor 2. wolowina, warzywa na patelnie, ryz brazowy 3. zrazy wolowe 4. wolowina, pomidory, maslo, fasola czerwona, ryz brazowy, maslo do tego doszlo piwo i wino. _______________________________ KONKURS - dzień 63. trening: FBW A: * Lawa poziomo - 3 x 8-12 24kg - 10 24kg - 8 24kg - 8 * Przysiad bulgarski - 3 x 8-15 12kg [...]

[...] niet, byliśmy na spontanicznym ognisku i ten tego no nie zapisałam. Z nieczystości wpadły tylko dwie kromasy białego chleba i jeden ziemniak z ogniska. Poza tym czyściocha, piwo się lało a ja poprzestałam na lampce czerwonego wytrawnego. W piątek był trening - bardzo fajnie mi się ćwiczyło z trzema seriami i po treningu miałam zakwasy w nogach. [...]

[...] jakos mocniej musze sie starac, zeby sie nie "rozlazilo" ;) tym bardziej kiedy w powietrzu wisi jakas impreza czy spotkanie ze znajomymi. W sobote wieczorem wypilam 1 piwo... dzien sw.Patryka i zblizajacy sie @ wziely gore :( micha - taka sama w sobote i niedziele. Niedzielny trening: A. Martwy ciąg - 20kg/15 (2x15) B1. Wyciskanie [...]

z piwkami ciężko będzie się odchudzić :) piwo strasznie podbija cukier we krwi (bardziej niż biały cukier ;p ) do tego po piwie zawsze miło coś zjeść - pizze albo co lepiej zrezygnować- odrzucenie takich rzeczy z jadłospisu to 1 krok do zdrowego odzywiania

Mamy odpowiedź dlaczego z Czech tak mało zawodników jest :)) za to piwo mają tanie i to widac po wielu z nich :-)