[...] 5 razy w tyg, 2.5km w jedna strone piechota:) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna, plywanie, rower, A6W Odżywianie: obecnie zdrowo, a wczeniej piwo, fastfood i inne czekolady Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: odkad nie pale bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]
Ja raz na jakieś 4-6 tygodni pozwalam sobie wypić, pije wtedy bardzo dużo, zawsze jest to wódka , nie czuje drastycznych spadków, fajnie schodzi woda. Na drugi dzień nie jestem w stanie nic zjeść i jadę tylko na szejkach białkowych 5-6 porcji w ciągu dnia. Pozatym nie pije wogóle żadne piwo na mieście itp. wole raz a porządnie.
ja pije kawe z keratyna na 30 min przed treningiem i jest ok a to ze dziala moczopednie, dajmy na luz, piwo faktycznie jest moczopedne ale kawa sie do tego nie umywa :)
[...] ninja' to taki mem, popularny wśród studentów teraz, w okresie frustracji związanych z sesją. Spotykam się z tym już trzeci raz, za każdym razem w innym kontekście. A że autor kartki podał swój numer telefonu ... pewnie nie ma z kim iść ina piwo. http://www.acapela.tv/Winter-1-bbe43ff916a1 Zmieniony przez - noob_4ever w dniu 2009-01-26 11:26:32
wszystko przez browar! pamietam jak kiedyś za małoata Żubr mi zmasakrował gardło i od paru lat nie piłem żubra,teraz trafiło na najlepsze ****a piwo Heńka i *******e też już go nie bede pił,przezuce sie na lecha
O matko przenajświętsza,nie mogę ściąg na jutro wydrukować MA-SA-KRA Trzeba odkserować od kogoś I w ogóle na treningu i siatkówce prawie wyplułam płuca A na dodatek cztery dziesięć ciągle wiszę piwo
Molu, lap- tlumaczenie wolne Q: I have man-boobs. Not gyno from steroids or related to puberty, just a lot of fat storage on my chest. It seems to stay there when I cut down, too. Anything I can do non-surgically? What does this say about my hormone profile? Pytanie: Mam meskie cycki. Nie gyno od steroidow albo zwiazane z dojrzewaniem, po prostu [...]
[...] bieganie i robienie przysiadow bez obciazen. nie radzilbym w wieku 14 lat zaczynac cwiczyc z duzymi obciazeniami bo mozesz niepotrzebnie ponadwerezac stawy i na starosc bedzie placz. cwicz ogolnorozwojowke, jedz, spij, nie zaczynaj palic petow, a zamiast isc z kolegami na jakies pierwsze piwo lepiej idz z jakas laleczka na spacer. powodzenia :)
[...] chwile słabości i tak dochodzę do wniosku, że na czas redukcji trzeba się odciąć od świata najlepiej w pustelni bo wiadomo jak to jest, a to impreza, to kumpel chce iść na piwo, a do piwa zawsze coś się zje, a jak człowiek mówi, że sie odchudza to pada stwierdzenie 'anorektyk', że żyje sie tylko raz itp. :D Co do tego posiłku ostatniego, [...]
[...] ? albo zastanawiam sie nad kupieniem Hyperfusion firmy Peak ;> Dodam, ze cwicze od 2 tyg, mam zamiar jeszcze te 2 tyg przecwiczyc bez kreatyn... Oraz zazywam jeszcze gainer (jeden na bialko a drugi na wodorotlenki) ;d Zalezy mi bardzo na przytyciu :D Hmm a czy jezeli pije piwo na dziennie lub na 2 dni to ma to duze oddzialywanie na bialko?
Po nocy poślubnej żona mówi do męża: - Teraz to ja będę chodziła do barów z kolegami, piła piwo, non-stop balowała, a ty zaczniesz gotować obiady, prać, prasować i zajmować się całym domem! A jak nie to nie chcę cię więcej widzieć na oczy! ...i nie widziała go jeden dzień, drugi, trzeci dzień, a po czwartym opuchlizna zeszła...
Eee jak by te piwo było gotowe to moze i bym se kupił Ale jakoś nie widzi mi sie to robienie... Wole zrobic jakegoś dobrego wina... Mysle ze mniej roboty by było niz z tym piwem. widzę ze i WooDa na siebie zagłosowała Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-01-30 18:53:26