piwo

dziś grill kiełbasa + piwo tak tylko dla smaku troszke ...

[...] o rozpisanie planu treningowego w systemie 3 razy na tydzien. A teraz kilka pytań: Czy w dniu przerwy od siłowni dobre jest pójscie na basen? Z uwagi na moją małą mase jakie odzywki i kiedy powinienem je zacząc stosowac. Czy picie alkoholu w niewielkich ilosciach przy aktywnym treingu moze zniweczyc cały trud cwiczen? (powiedzmy 1 piwo dziennie)

Nie przytyć, tylko zwięszyć mase mięśniową Ćwicz planem masowym i ułóż sensowną dietę by nie łapać sadła. Alkoholu lepiej unikać, można sobie pozwolić na drinka czy piwo od czasu do czasu - nie polecam codziennej konsumpcji. Basen nawet wskazany, o ile będzie rekreacyjny, a nie wytrzymałościowy do upadłego. Zmieniony przez - krzych666 w dniu [...]

trzymam piwo.

[...] tego nie wypracował. Zamaist marnować 50 zł tygodniowo wydałem 300 zł na rowerek.Może pomożecie ułożyć jakąś diete. Czytałem chyba wszystkie tematy i sam nie moge sie zdecydować. Najlepiej jakby ktoś podał konkretny jadłospić ile na rowerku moze jakaś gimnastyka??A piwo,słodycze,gazowane napoje oczywiście w odstawce:)Z góry dzięki i POzdrawiam

Wszyscy z lodzki- propozycja chodzmy na piwo

no lajt lajt, wytrawia fajnie kiszki. I na kaca dobra.A zawodowcy maja niewiele z przyjemniosci w jedzeniu rzeczy zakazanych wiec choc colę lajt pijają jak widać. A ja wode, wódę, piwo. zdr.

Miętki a dzisiaj w tę gorącą sobotnią noc co na mase będziesz pił wóde czy piwo? Ja tam wole cole jako odrdzewiacz dla mojej starej, styranej życiem wątroby. A na koniec delektować sie będe bialeczkiem czekoladowym (czytaj:chwyt marketingowy)

dalej trzymam piwo, ale od jutra 2 tygodnie diety eliminacyjnej + oczyszczającej... szczegóły podam niebawem...

ide na piwo

No dobra, to ja też mam pytanie. Chodzi o 10-dniowy spadek formy, spowodowany wakacjami i dietą lodowo-pizzową + konserwy/jedzenie restauracyjne + piwo, co jak można się domyślić poskutkowało podniesieniem się poziomu tłuszczu z ok. 10% na hmmm... więcej. Czy odrabianiem trzeba się jakoś szczególnie martwić, czy przy powrocie do diety sprzed [...]

pij piwo ;x czesc.

masakra tam bedzie Dj Kris!!!!! w przyszłym roku sie tam wybieram bo teraz jakbyście mnie zobaczyli,to byście sie zdziwili że mi wogóle piwo sprzedają

[...] dziennie i jogurty nisko slodzone co maja 0,1% tluszczu, staram sie jesc ponad 100g bialka dziennie duzo wegli zeby miec energie a oliwy nie mam ale kupie jutro i bede pil piwo jest nie dobre ma 3,5% najwiecej, szwedki sa ladne ogolnie jest ok . Tylko praca cieezka,, Pracuje w takim wielkim sklepie ogrodniczym, i robie tam wszytsko, tyram, [...]

dobre piwo nie jest złe

no wypiłem kilka kieliszkow z tesciem wodki z ukrainy - no z paprykom bardzo dobra jeszcze jakies piwo dostałem chłodzi sie aktualnie jeszcze takiej goracej nocy to niepamietam a co do sylwetki to ja sie wstydze zdjac koszulki bo jak kurva muminek wygladam wszystko oklapło totalna porazka i sam tłuszcz ale jak rok temu pamietam jak sie cieszyłem [...]

no piwo sie schłodziło wiec zaczynamy konsumpcje -chyba tak to sie pisze

pozatym mam paru ziomkow co pala non stop dzien w dzien i powiem ze nie chcał bym tak dla mnie to relaks na maks a dla nich codzinennosc no i taka jazda no ale pije dobre piwo yyyyyyyyyyyymmmmmmmmmmmmm Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-07-24 22:54:56

ale 16 lat ??????tak czy nie heh piwo sie skonczyło koniu w twoim wieku spwobowałem juz duzo rzeczy i nie załuje ale wiesz młody jestes to głupot nie rob bo nie wiem jak u ciebie ale jakby moj brat młodszy cos swirował to bym go oklepał strasznie ale on ma 13 lat to jeszcze mam spokuj Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-07-24 23:13:44 [...]

[...] nienawidze takich dni jak dzisiaj, ide na boisko i lipa zero powera w nogach skok slabszy z 5-10cm dolujace ! podejzewam ze dlatego ze jakos ostatnie 2 dni niemal zero ruchu tylko szama to teraz jeden dzien ze spadkiem formy, ale to potrafi dobic psychicznie Jak sadzicie, piwo ( w rozsadnych jeszcze ilosciach) ma szkodliwy wplyw na wyskok?