[...] dużej części przypadków nie mają (na oko) żadnych zainteresowań, jeśli piją-to po to, by "odpłynąć", jeśli się bawią-to w zadymionych do oporu knajpach (oby piwo było tanie a na parkiecie szły "dobr bity"). O adeptach/miłośnikach sztuk walki nie ma co nawet marzyć. Albo to ja jestem dziwny, albo tzw. "studencka [...]
piwo będzie dobrym rozwiązaniem ponoć pomaga :D a tak na powaznie to nie ma co sie smiac bo milo nie jest :( zurawine zjadlem zaraz wychleje z 0,5l wody no-spa lyknieta 2ibupromy Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-07 20:24:05
ciekawe ilu z was ma tą dietę tak na prawdę ja mam bo jadę na insulinie ale jak z niej zejdę to na pizze i piwo idę no i oczywiście będę jadł ale dietą tego nie nazwę na 7 chłopów z którymi się trzymam nikt nie ma diety a wszyscy na koksie Mns71 sylwetka wygląda estetycznie ale te przedramiona naprawdę dobre napisz co na nie robisz
z Romkiem Giertychem na piwo śmigałeś to mój komentarz do twoich wnikliwych analiz moich wypowiedzi komunisto bo każdy wie że nim jesteś,intelektualnie i rzeczowo jeszcze tobie sie nigdy nie udało zemną prowadzić konwersacji pisarzyno(ja przynajmniej sie starałem)nie wyzywając ciebie itd ale oczywiście twój brak kultury już sie pokazał w pierwszym [...]
Kenigery pije często jak chce sie na*******ić a mam mało hajsu i żyje Korona(piwo sixth) to chyba najgorsze jakie może być ostatnio piłem bimber u kuympla, jeszcze nie zaprawiony to ledwo do domu trafiłem a potem mi sie drożdżami odbijalo, zresztą pisałem o tym w spamie chyba
Krótkie podsumowanie mijającego tygodnia: 3 treningi siłowe - pn, śr, pt wtorek - bieg 16km czwartek - bieg 6km + w połowie trasy 5 podbiegów ok 70m w formie interwałów. Do tego po siłowni dołożyłem lekkie aeroby trochę skakanki a w piątek z dzieciakami wolnym tempem 8km na rowerze w 45min. Dieta na 95%, niestety wczoraj wieczorny spacer z żoną po [...]
[...] i dodatkowo na pewno przekroczyłem dzienne zapotrzebowanie }:-( Niedziela Czyste śniadanie weszło z rana, potem zrobiłem cheta meal, wpadło pół średniej pizzy, małe lody i piwo - nie mogłem się oprzeć by buteleczki nie wypić, mocno schłodzona, smakowało bosko 8-) Poza tym dziś tylko spacer w ZOO z familią, prawie 3godz - cała aktywność. Jutro z [...]
Wczoraj pojechałem na 1 piwo na godzinę a wróciłem po 6 zywcach o 3 rano. Dopiero za tydzień coś dziabne bo duże ognicho nad wisła robimy Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-13 18:14:34
[...] Waga dziś rano 70,5kg , w dniu wyjazdu było 70kg . Przez cały tydzień jak dobrze policzyłem kalorii było ok 2000-2300 więc w normie. A jadłem przeważnie bułki, frytki, ryby, indyka, kurę, lody, gofry, piwo. Zaraz ogarnę sobie podstawę diety IF, której się bede trzymał ;) Treningu nie zmieniam, dalej idę ten zmodyfikowany kompleks sztangowy.
Ja wiem że mam dobrze, ale ja musze się uczyć i dlatego nikt mnie do roboty nie wygania. Dopóki ucze się dobrze rodzice starają się ze wszystkich sił żebym miał co jeść i nie musiał sam iść zarabiać. A zarabiam żeby mieć na swoje przyjemności jak suple, wypad z kumplami na piwo itp.
nie wiem co bym bez inhalatora zrobił przynajmniej dzięki niemu moge piwo otworzyć Gymi American Gangster jest konkretnym filmem Ja ściągłem american pie 6 i Si bo cos mi sie ostatnio programy sypią hehe