Ja się przewracam po 1 piwie. żarotwałem ale alkoholi lepiej nie mieszac albo woda albo piwo albo cos tam jeszcze na koloni codziennie leciał taki zestawik z dwoma koleżankami: 4 piwa 300ml wódki i mi starczało one też coś koło tego Skodzio dziwne, właśnie ci co rzadko piją to szybko odpadają, bo są nieprzyzwyczajeni. Na dobry temat zeszliśmy .
No to tak: Rano 15g WPC + 10g MCT Po treningu 25g WPC + Big Milk + banan 150g w Toruniu: -Pizza "domowa" z szynką -2 pączki świeżo wypiekane -3 duże gałki lodów -20g batonika wedel karmellove w domu: -500ml Grycany kokosowe - łyżka masła orzechowego FA - dwie bułki zapiekane z szynką, serem i ketchupem - pół czekolady Lindt Creme Brule - prawie [...]
[...] treningowym :-)) Tym bardziej, że od rana byłem sam. Moja narzeczona na 9 poszła do pracy, więc co samiec alfa może robić w taki dzień? Albo założyć kapcie w fotelu i pić piwo, albo przerzucać żelastwo %-) Ja oczywiście wybrałem drugą opcję ;-) Jestem krótki czas na redukcji, ale jeszcze tak na dobre się nie zaczęła, bo zakłóciła ją majówka [...]
01.09-08.09.2018- Turcja- Alanyia Tak jak zapowiadałem wybraliśmy się w tym roku na wakacje do państwa białych samochodów, szalonych kierowców i podróbek ;-) I o tym będzie mój wpis. Nie będzie on wcale jakiś żywieniowy czy sportowy %-) Wszelka aktywność i zdrowy rozsądek w żywieniu zostały w tym czasie zatracone %-) Na wakacje wybrałem się z [...]
[...] szatnię. Pierwsze co trzeba zrobić to zjeść bo byliśmy głodni jak cholera! Trzeba znaleźć jakieś miejsce aby usiąść. Po drodze zaczepiła nas hostessa, która rozdawała piwo bezalkoholowe, izotoniczne %-) (Jeszcze nie piłem) /SFD/2018/9/23/f1fe41a5dbf54030a16d67e48a2a3357.jpg Trochę pojedliśmy, popatrzyliśmy na scenę. [...]
[...] jeść i pić żeby tak wyglądać i co zobaczy? Browary. Uzna że chce wyglądać 5x lepiej więc codziennie 5piw i chłop zmarnowany :-D Trochę prześmiewczo kolego :-P Gdyby nie to piwo, to dopiero miał bym formę %-) 19.01.2023 trening 5 Comp. Bench: 30kg/5, 36kg/5, 43kg/3, 57,5kg/3, 61kg/3, 65kg/8, 61kg/3, 57,5kg/10 Zercher Pin Squat: 70kg/4, 65kg/4, [...]
[...] urlopowej przerwie, przez ostatnie 2 tygodnie miałam wolne od treningów oraz nie liczyłam miski, starałam się jeść czysto,ale przyznam się że było kilka odstępstw (lody x2, piwo x 4, oraz odrobina białego pieczywa). Wczoraj zrobiłam pomiary, prawie się nie zmieniły: Waga: 57,7; 57,1; 57,5; 57,8; 57,5; -; 57; -; - Obwód w biuście: 79; 78; 77, [...]
[...] tu mała ciekwostka: "Z testów przeprowadzonych w Nowym Jorku z udziałem 1500 osób wynika, że te osoby, które piły białe wino oddychały lepiej niż te, które preferowały piwo lub napoje spirytusowe. Naukowcy uważają, że za utrzymanie płuc w dobrej kondycji odpowiadają zawarte w winie antyutleniacze. Naukowcy poddali badaniom styl życia [...]
[...] caly step wystarczy? (to jest dokladnie 60minx4dni, 75minx2dni) Czy moze jeszcze cos dodac? A co z ww? I jeszcze 1 rzecz: jak sie ma picie alkoholu do TP? Mam tu na mysli piwo - wiem, ze czlowiek potem chodzi rozdrazniony, ale chodzi mi glownie o to, czy to nie spowalnia chudniecia - musze zrzucic jakies 10kg, ale piwko lubie:P wiec nie [...]
[...] ksywy) w kilka sekund skopiecie tyłek każdemu, ze szczególnym uwzględnieniem prowadzącego zajęcia jissenu… Dlaczego? To proste: • pijacie piwo z zawodnikami MMA w tym nawet np. z ww czy kimś jeszcze groźniejszym a przecież to tacy kilerzy, że na myśl o nich liderzy otwockich szkół walki a szczególnie jednej, [...]
Nie, nie dawałem bo się nie nadaje żeby dawać je na forum sportowym. Zycie na diecie - woda, chleb i piwo, do tego ćwiczę raz na miesiąc i efektów brak
powiało świeżakiem Lech nawet goryczy nie ma jak byłem dzieciak to takie piwo mi smakowałem, ale teraz jestem już dorosły i gardzę piwem bez goryczy to tak jak dziewczyna bez piersi thx Krbk Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-14 00:19:53
taa, dla jaszczombuf od razu w sumie złe nie jest okocim, ale nie piję tego, rzadko u mnie można to piwo spotkać Ważywa spoko ale tylko jako dodatek do porządnej michy czyli do mięska prawie do każdego większego posiłku jem sobie pomidora, marchewkę i kilka rzodkiewek jak są Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-14 22:59:32
[...] są ludzie co jedzą w ten deseń, natomiast do nich należy przykładowo mój ojciec, który w robocie nic nie je, natomiast gdy z niej wróci, robi se grila, je słodycze, pije piwo w dużych ilościach itp itd ;) Wątpie też że osoby ściśle nic nie jedzą i trzymają się głodówki, nie spotakłem się z taką osobą, a pracuję fizycznie po 12 godzin,w pracy [...]
[...] sobie odpusc bo zwariujesz. masz tescia ponad norma? jeski tak to bij i ciesz sie cyklem a nie kmin nad nieistotnymi rzeczami mam ponad norme ale jesli mozna zweryfikować jakość produktu i pozniej w przyszlosci kupic inny , lepszy środek to nie widze w tym nic zlego dla przykladu idziesz do baru na piwo a dostajesz rozcienczone z wodą...... \-)
He No nazbierało sie tego troche. Z apteki tez sa. Wiecie co jest dobrego na nerki . Np.zurwina? Zmieniony przez - przemo1316 w dniu 2020-03-05 21:04:21 Cystone z Himalaya :) albo piwo xd