pit

Pit jakies nowe zapaszki masz moze

pit daj mi spis i [email protected] lub gg 1263838 - jestem zawsze na niewid. pozdr.

Pit podeślij cennik [email protected]

pit podeslij mi tez cennik:) thx

pit boss zielony (kulka) jest ?

Pit, jak bedziesz mial nowe zapachy to daj je tutaj!

kur pit sorka adres mi sie powalil nie lukasz a [email protected] sorka jak mozesz wyslij jeszcze raz

Faktycznie Pit - nie zauważyłem ,dziękuje ;)

Pit, odczytaj gg!

[...] miejscu 73.5 cm :) Weekend bardzo intensywny :) Sobota rano trening i praca a popołudniu weselę , prosto z wesela do trójmiasta trochę odpocząć ale oczywiście power pit gym zaliczony :) TRENING SOBOTA KLATKA + AERO (45min) 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 10/8/6/6/6/2 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej 4x12 [...]

Weekend zleciał szybko i intensywnie, w sobotę trening nóg a w niedziele barki bicepsy i tricepsy + aero w gdańsku :) Niestety power pit był zamknięty więc ruszyłem do tiger gym. W drodze powrotnej straszne korki więc w domu wylądowałem koło 24, dzisiaj odespałem i po 15 ruszam na trening Waga rano 105.7 TRENING SOBOTA 1.Przysiady ze sztangą 6 [...]

Piękne kotki, ja dziś pochowałem swojego pit bulla 3 miesięcznego :( przegrał walkę z parwowirusem musiałem o 9 rano go zakopać :/ Współczuje, przej**ane...

właśnie rutkow wiem ze traci to trochę sens w dropach, dlatego staram się biegać jak serwisanci na pit-stopach %-), ale jednak przerwa jest. kabo przetestuj. Na pewno jest łatwiej, stąd też ciężar większy ;-) gwid najwięcej widziałem żeby nie prostować. Szczerze, nie zwracam na to uwagę zbytnio, jak jest na filmiku tak jakoś mi już wychodzi, w [...]

o widzisz pit- mozna by zrobic bylo rywalizacje wieczorem badz jutro rano wrzuce wypiske z dzisiejszego dnia, treningu i wiadomosci na temat supli. Co do formy, priorytetem sa plecy- jak zauwazyliscie strasznie odstaja. Nie ma co sie dziwic w sumie skoro nigdy nie robilem mc i wioslowania, dopiero od testu olimpu zaczalem chcialbym rowniez [...]

Pit przeciez zawsze kolorowe testy robił, wiec pewno cos tam ogarnia ;)

izik wystarczylo wpisac w google pit bull hotel nie ma innej Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-01-03 12:45:33

[...] półtora wagi własnego ciała wytrzymka mnie zabiła, a konkretnie... burpees o ile nawet przy męskich pompkach nie musiałam robić przerw, o tyle po 5 obwodzie miałam pit-stop po co drugiej burpee, a pod koniec to już padałam na pysk po każdym skoku potem chyba siłą woli sie podnosiłam i skakałam dalej po zakończeniu siedziałam jeszcze [...]

[...] 4x10: 40kg x10 70kg x10 100kg x10 serie zasadnicze: 120kg x10 130kg x10 140kg x10 150kg x10 2) MC sumo 3x15: 38kg x15 43kg x15 48kg x15 / w ostatniej serii chyba ze 3 pit-stopy 3) box squat 4x 8-10: 40.5kg x10 50.5kg x10 60.5kg x10 70.5kg x10 +2.5kg od pierwszej serii. Maaaasakra w ostatniej! Wyrównałam mój wakacyjny max (no nie do końca [...]

[...] trenu znajdziecie w wypiskach. Dieta ,jw. edit........... W tescie wykorzystam elementy systemu JEM/NIE JEM. bedzie to sobotnio, niedzielny trening na czczo (siłowy, po Interwały 15min) No moze i masz racje Zelmer23, wszystko wyjdzie w praniu. Jednego jestem pewien, bede cisnął na maxa Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-06-15 22:02:23

siema Pit! test oczywiscie bede sledzil na biezaco. jak utrzymasz poziom z PB to bedzie zayebisty test :). powodzenia panie starszy :):)