pit

Pit, jak ci wchodzi to vitafit econo? da się wypic ?

pit czym przyprawiasz zawsze to mięsko ? bo jak tylko patrze to mi ślina cieknie z pyska ;)

i chyba wylania sie powoli zwyciezca w poniedzialek poleci paka mam nadzieje ze zabrzanin/pit beda zadowoleni z supli: 1x 100% Pure Power 1x Pure creatine 500 g 2x SFD Leucine Carboplus 1000 g 1x Mass Activator 3x SFD Wpc protein plus 750g 1x PURE BCAA 500 g 1x Shaker przykladowe dawkowanie: rano: Pure creatine - 5g przed treningiem: 100% Pure [...]

siema Pit! test oczywiscie bede sledzil na biezaco. jak utrzymasz poziom z PB to bedzie zayebisty test :). powodzenia panie starszy :):)

[...] trenu znajdziecie w wypiskach. Dieta ,jw. edit........... W tescie wykorzystam elementy systemu JEM/NIE JEM. bedzie to sobotnio, niedzielny trening na czczo (siłowy, po Interwały 15min) No moze i masz racje Zelmer23, wszystko wyjdzie w praniu. Jednego jestem pewien, bede cisnął na maxa Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-06-15 22:02:23

Pit, pierwszy cykl to byl? Kiedys byly takie cykle, 60-100 mety 5mg i robilo sie wyniki pamietam. Piramidki 2-3-3-2 czy 2-3-4-3-2. Fonex . Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-06-12 12:13:14

o widzisz pit- mozna by zrobic bylo rywalizacje wieczorem badz jutro rano wrzuce wypiske z dzisiejszego dnia, treningu i wiadomosci na temat supli. Co do formy, priorytetem sa plecy- jak zauwazyliscie strasznie odstaja. Nie ma co sie dziwic w sumie skoro nigdy nie robilem mc i wioslowania, dopiero od testu olimpu zaczalem chcialbym rowniez [...]

Pit mam dobry plan 140 w 6 powtorzeniach sztanga z przed glowy do tego 8 powtorzen wyciskania hantli 60kg i takie rosna. Szczerze to mam chyba do nich gen. Ja nie trenowalem ich teraz przez pol roku by troche sylwetke sproporcjonowac Poszukaj postu ,, Trening na koksie ,, ktory zalozylem. Jest tam gdzies 3-5 strona trening ze wstepnym [...]

Widzę Pit,że z moich okolic jesteś,Ja na Tołstoja mieszkałem ładnych 20 lat.Powodzenia w teście.

Pit Bull - trening domatora, odsyłam do treningu Mawashiego. :) Pamiętaj - całe ciało! :)

Wachalem sie miedzy Zabrzaninem a Pitem ale jednak glos na tego pierwszego, moze zmotywuje go do dalejszej pracy bo przed nim jszcze dluuuuuga droga. Pit bardzo dobra przemiana, odrazu optycznie sylwetka sie wydaje wieksza. Reszta uczestnikow srednio/slabo.

ja zadnego bezbona nie wypychalem pit pewnie tez nie ze jelita wypychaja od srodka - nie robie tego specjalnie

A mi się podoba przemiana Gierola który zrzucił najwięcej wagi i pasa a wymiary pozostały dobre. Widać, że palił się sam tłuszczyk. Pit, Zabrzanin - super.

Moj glos na Pit, najlepsza przemiana moim zdaniem!

Mój głos na pit'a, chociaż wiem, że wiecej spalił zabrzanin, ale biore tez pod uwage sylwetke :) Solaros, zaangażowanie było na najwyższym poziomie, ale jednak efekt nie jest proporcjonalny do tego zaangażowania. Nie traktuj tego jako jakis atak, tylko na redukcji zmiane powinno widziec sie wlasciwie codziennie. Ja zastanowiłbym się gdzie robie [...]

dokładnie pit i zabrzanin, a niektórzy to mam wrażenie że nawet do pasibrzuchów się nie nadawali :)

1.Pit 2.Zabrzanin A tak to wszyscy ładnie pojechali po bandzie

1. pastek! <- To on powinien wygrac! Chyba jako jedyny mial najwieksze zachwiania w diecie, a jaki efekcior. 2. Solaros, Pit, Zabrzanin

pit, zobacz na reszte wymiarów, bardziej mi rekomp wyszedł, podlało mnie przez ostatnie 2 tyg. C***owo, tak to bywa. PIT I ZABRZ powinni być egzekwo głos na Zabrza

głos na pit-a, zabrzanin ładny progres ale duży bf i miał łatwiej. niektórzy imo redukowali z "kości na ości"