pit

A jesli wypadło by mi branie kretki w okresie regeneracyjnym, to brać czy zrobić sobie wczesniej przerwe "międzycyklową" -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu na poziomie [...]

[...] po spozyciu alkoholu. z gory dziekuje za jakakolwiek odpowiedz. Me and the Holy Wizard, we went and slept in the graveyard Remember that? We stayed up all night and played cards Now, I sit in the pit of cobras I'm writing rhymes in the stance of yoga Oh, my God, I played drums with the bones of Mohammed. Yeah, what was that you said is evil?

[...] po 18. jedyne co sie zmienilo w zyciu to potezna dawka stresu. Me and the Holy Wizard, we went and slept in the graveyard Remember that? We stayed up all night and played cards Now, I sit in the pit of cobras I'm writing rhymes in the stance of yoga Oh, my God, I played drums with the bones of Mohammed. Yeah, what was that you said is evil?

To znaczy ze mam tym treningem ćwiczyć tylko troszkie mało tych ćwiczeń a i prosiłem o ćwiczenia na motyl a tu nic . Mało tego Program III/9 (dzielony-tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej "PROG" 3.Rozpiętki na ławce [...]

[...] choroba ojac rozpadem rodziny i roznorakimi niepowodzeniami. Me and the Holy Wizard, we went and slept in the graveyard Remember that? We stayed up all night and played cards Now, I sit in the pit of cobras I'm writing rhymes in the stance of yoga Oh, my God, I played drums with the bones of Mohammed. Yeah, what was that you said is evil?

ty jestes ekspertem (miesnie pleców) to co dodasz troszkie ćwiczeń na ta partie A mam pytanie a jeszcze jakiśinny trenig na mase mógłbyś mi zaproponować ty chyba nie jest jedyny który kazdemu propnujesz Pit Bull

mozesz mi poradzić bo od jutra chcem juz nowy plan zastosować ale jestem jeszcze w rozterce wieć pomóż Pit Bull

Roznica miedzy hools a ultras jest taka hools nie nosza szalikow koszulek itd itp tylko np kominiarki czy chusty mają swoje ciuchy (pit bull,hooligan,everlast) to oni walcza w ustawkach i etc a ultras to robia pokazy na trybunach czyli race kartoniady itd a bylem na meczu ze stala i jakos nic sie nie stalo bylem rowniez na akcji na stal jak grali [...]

Mam pytanie biore kreatyne 5g i l-glutamine 10 g po treningu i jestem ciekaw czy mozna je łączyć w jednej szklance z glukoza(chodzi mi o zrobienie jednego koktajlu sobie zamiast dwóch) A 2 pytanie to ile to jest 5g kreatyny jedna pełna czy czubata łyżeczka i czy l-glutaminy 5 gram to 1 płaska czy czubata Pit Bull

akurat w mojej l-glutaminie i kreatynie nie ma miarki wielka szkoda bo kazdy mówi róznie ze to czubata inni ze płaska i sam nie wiem Pit Bull

a z tymi łyżeczkami to na pewno 5 g to jest czubata Pit Bull

wielkie dzięki a nie wiesz czy z l-glutaminą jest tak samo Pit Bull

mam pytanie jakie pokarmy jesc zeby dostarczać organizmowi 100 g BIAŁKA dziennie Pit Bull

Czy ktos moze mi podać dobre cwiczenia na miesnie pleców tak aby dobrze sie rozwijały prosze .ćwicze 2 lata chciałbym dodać. Pit Bull

dzieki za odpowiedz Pit Bull

Ale chyba kazdy ma swoje ulubione jakieś ciczenie i wie przy jaki najlepiej mu sie grzeje wiec może ktoś sie ze mną podzielić takimi inf. Pit Bull

Za******e dzieki chociaż ty mi napisałeś cos pożadnego wybiore sobie te ćwiczenia na poszeżenie mięsni pleców.Bo o to prosiłem. Pit Bull

Cegła nie denerwój sie ja ta stonkie juz dawno obejrzałem i przeczytałem jest bardzo dobra ale mi chodziło o wasze propozycje na temat tego mięsnia kazdy ma jakies ulubione w którymch sie niezle czuje Pit Bull

Sebek mozesz udostepnić bo akurat sie spózniłem i nie obejrzałem widze po komentarzach ze nie było czego załować Pit Bull

Jaka myslicie co lepiej jest dodoać do tego zestawu jakeś białko czy carbo Creatine powder 600g OPTIMUM L-glutamin 400g HI-TEC Bcaa 240tab Trec Pit Bull