SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • moj hst do oceny

    Post
    Trening w domu

    jak trenowales do tej pory ? efektywnie oczywiscie - bo wydaje mi sie za duzo serii/cwiczen itd btw - na drugi raz pisz bardziej przejrzyscie jesli moglbym prosic pozdrawiam Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-11 00:30:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2004-02-11 00:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gumis widzisz co napisałem ? :P Nie podoba sie to nie pisz takich bzdetów po co dawałem bo w moim poście wyraźnie pisze po co Cahir no ja wiem, że bieda Tak se wrzuciłem fotke bo mi sie nudziło przed egzaminami Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-02-11 13:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak masz jeszcze jakies pytanka albo problemy to pisz postaram sie pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2004-02-11 18:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDZ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chasland17 albo pisz na temat, albo idź na spacer i nie marnuj prądu na internet...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2004-02-13 10:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a jeżeli tam nie znajdziesz odpowiedzi dopiero pytaj. Nie pisz tylko że nie jesteś w stanie ułożyć diety bo wystarczy umieć dodawać,odejmować i mnożyć w stopniu podstawowym. Ja rozumiem że niekoniecznie każdemu się chce matematyki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-02-14 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nie dziwne?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lozik- pisz, jak Ci idzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2004-02-14 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Koleś nie pisz takich tekstów bo osmieshash sam siebie... i sie pograzasz jak nie wierzysz to przyjedz na PRZEMKÓW lub do PROTA GŁOGÓW..... Ziomek ma 48 nie mniej nie wiecej i to jest pewne tak jak twoja matka jest kobietą... takze nie udzielaj swoish głupich uwag jak sie nie znasz.... niedługo bedzie nowa sesja i duzo fotek to zobaczysz go [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 17:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocyjamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Napisałem przecież to jeden z 2 związków bezpośrednio służących do jej wytwarzania przy udziale katalizatora - guanidinoacetate methyltransferase (GAMT) nie pisz "napewno" bo wprowadzasz czytelników w błąd Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-19 21:34:34

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2004-02-19 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    hm. 1. Po pierwsze to te dzrwi chyba są importowane z chin lub Vietnamu (dosc niskie). 2. Ten chudy koles jest napakowany! 3. Jak już mówiłem nie potrafię ocenić czy ma on 48cm w łapie. Zapodaj fotke z bicem na tle jednolitrowej butelki coca coli. Ok? 4. Pisz normalniej. Po co te duże litery w środku wyrazu? Jakoś składniowo, gramatycznie te [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobaja i nie tylko mi.Stary a tobie sie podobaja jednak moje syfy na plecach bo wszedzie o nich wspominasz u siebie na poscie u mnei jeszcze wejdz do kogos na posta i mu pisz myslisz ze mi to przeszkadza hahaha stary wiem masz kompleksy co do moich plecow bo masz o wiele za male.A wogole skad ty wiesz czy ja jadlem metke co byles przy tym jak [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2004-02-20 10:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa i redukcja zbędnego tłuszczu to cięzka sprawa, w wielu wypadkach poza początkowym okresem treningów - nie do uzyskania amatorskimi sposobami. Poprawiłem Ci dietę obniżając nieco ilość węglowodanów ale w dalszym ciągu jest to dieta 'na masę' przy czym prawdopodobnie sięgnie niewiele wyżej Twojego progu kalorycznego. oto moja dieta 7.00-7.30 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2004-02-20 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE ROSNIE LAPA !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    troceh mało napisałeś... trening na mase siłe?? nie bardzo wiem w jakim kierunku pomóc... i myślałem nad lączenianiem treipa i becepsa?? pisz pomożemy...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9667 Data: 2004-02-20 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak zjesc ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    looozzz ziomek, misoo wlasnie o tym pisalem, ze szybko to mozna zlapac rozstepow Jak masz jeszcze jakies pytanka to pisz...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2004-02-21 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak reptile co ty nie powiesz kurde wiesz jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to nie gadaj oki po co mamy wczynac tu klotnie pozdro dla ciebie i nie pisz jak nie potrzeba oki

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2004-02-21 23:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening -15lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ooo kurrrrwwwaaaaa czuje moc nakładasz na sztanige sztagnielke tyle Z JAKIM OBCIAZENIE M ZROBISZ WYZNACZONA ILOSC POWTORZEN!!!!! skad mam wiedizec ile podnosisz na klate itp. ( nie pisz mi ile podnosisz)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-02-22 18:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorian za dwa chcesz 60 ? biore od razu pisz na maila lub tu napisz w poscie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2004-02-24 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój piesek Dago

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehe nupel nie pisz tyle tylko mi sogiem ***nij nie no JOKE aaa ta strona by nie była taka głupia tylko sie trzeba jakoś zgadac na gg z mahem bo on sie bawi podobno w takie cos:)

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-24 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Marki OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Werner zadna z twoich przytoczonych wypowiedzi nie nalezy do mnie wiec nie pisz ze próbuje tę firme oczernic bo to nie prawda. Zapoczatkowałem ten temat aby przedstawic sposób smieszny reklame firmy olimp która nie zawsze jest zgodna z prawda. Moge wiec jedynie lekko osmieszyc te firme i mam do tego prawo bo panuje wolnosc słowa i kazdy wie o co [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 16:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartoszyce po raz 2!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niezły koks.. napisz co brał.. tylko nie pisz, że jest czysty

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12629 Data: 2004-02-25 16:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazdy

    Post
    Piłka Nożna

    Teraz juz nie jezdze tylko chodze sporadycznie na Łazienkowską Ale w przeszłosci bylem prawie na kazdym wyjezdzie z Legia bylo to za czasow Arceusza Legii Prometeusza. Skład Legii za czasow moich poczatkow wygladal m/w tak: Szczęsny - Kubicki, Sikorski, Pisz, Wdowczyk, Kaczmarek, Łatka, Araszkiewicz, Sikorski, Dziekanowski, Arceusz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2004-02-27 10:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)