jak trenowales do tej pory ? efektywnie oczywiscie - bo wydaje mi sie za duzo serii/cwiczen itd btw - na drugi raz pisz bardziej przejrzyscie jesli moglbym prosic pozdrawiam Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-11 00:30:23
Gumis widzisz co napisałem ? :P Nie podoba sie to nie pisz takich bzdetów po co dawałem bo w moim poście wyraźnie pisze po co Cahir no ja wiem, że bieda Tak se wrzuciłem fotke bo mi sie nudziło przed egzaminami Pozdro
[...] do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a jeżeli tam nie znajdziesz odpowiedzi dopiero pytaj. Nie pisz tylko że nie jesteś w stanie ułożyć diety bo wystarczy umieć dodawać,odejmować i mnożyć w stopniu podstawowym. Ja rozumiem że niekoniecznie każdemu się chce matematyki [...]
Koleś nie pisz takich tekstów bo osmieshash sam siebie... i sie pograzasz jak nie wierzysz to przyjedz na PRZEMKÓW lub do PROTA GŁOGÓW..... Ziomek ma 48 nie mniej nie wiecej i to jest pewne tak jak twoja matka jest kobietą... takze nie udzielaj swoish głupich uwag jak sie nie znasz.... niedługo bedzie nowa sesja i duzo fotek to zobaczysz go [...]
Napisałem przecież to jeden z 2 związków bezpośrednio służących do jej wytwarzania przy udziale katalizatora - guanidinoacetate methyltransferase (GAMT) nie pisz "napewno" bo wprowadzasz czytelników w błąd Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-19 21:34:34
hm. 1. Po pierwsze to te dzrwi chyba są importowane z chin lub Vietnamu (dosc niskie). 2. Ten chudy koles jest napakowany! 3. Jak już mówiłem nie potrafię ocenić czy ma on 48cm w łapie. Zapodaj fotke z bicem na tle jednolitrowej butelki coca coli. Ok? 4. Pisz normalniej. Po co te duże litery w środku wyrazu? Jakoś składniowo, gramatycznie te [...]
[...] podobaja i nie tylko mi.Stary a tobie sie podobaja jednak moje syfy na plecach bo wszedzie o nich wspominasz u siebie na poscie u mnei jeszcze wejdz do kogos na posta i mu pisz myslisz ze mi to przeszkadza hahaha stary wiem masz kompleksy co do moich plecow bo masz o wiele za male.A wogole skad ty wiesz czy ja jadlem metke co byles przy tym jak [...]
Masa i redukcja zbędnego tłuszczu to cięzka sprawa, w wielu wypadkach poza początkowym okresem treningów - nie do uzyskania amatorskimi sposobami. Poprawiłem Ci dietę obniżając nieco ilość węglowodanów ale w dalszym ciągu jest to dieta 'na masę' przy czym prawdopodobnie sięgnie niewiele wyżej Twojego progu kalorycznego. oto moja dieta 7.00-7.30 [...]
troceh mało napisałeś... trening na mase siłe?? nie bardzo wiem w jakim kierunku pomóc... i myślałem nad lączenianiem treipa i becepsa?? pisz pomożemy...
Tak reptile co ty nie powiesz kurde wiesz jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to nie gadaj oki po co mamy wczynac tu klotnie pozdro dla ciebie i nie pisz jak nie potrzeba oki
ooo kurrrrwwwaaaaa czuje moc nakładasz na sztanige sztagnielke tyle Z JAKIM OBCIAZENIE M ZROBISZ WYZNACZONA ILOSC POWTORZEN!!!!! skad mam wiedizec ile podnosisz na klate itp. ( nie pisz mi ile podnosisz)
hehehe nupel nie pisz tyle tylko mi sogiem ***nij nie no JOKE aaa ta strona by nie była taka głupia tylko sie trzeba jakoś zgadac na gg z mahem bo on sie bawi podobno w takie cos:)
Werner zadna z twoich przytoczonych wypowiedzi nie nalezy do mnie wiec nie pisz ze próbuje tę firme oczernic bo to nie prawda. Zapoczatkowałem ten temat aby przedstawic sposób smieszny reklame firmy olimp która nie zawsze jest zgodna z prawda. Moge wiec jedynie lekko osmieszyc te firme i mam do tego prawo bo panuje wolnosc słowa i kazdy wie o co [...]
Teraz juz nie jezdze tylko chodze sporadycznie na Łazienkowską Ale w przeszłosci bylem prawie na kazdym wyjezdzie z Legia bylo to za czasow Arceusza Legii Prometeusza. Skład Legii za czasow moich poczatkow wygladal m/w tak: Szczęsny - Kubicki, Sikorski, Pisz, Wdowczyk, Kaczmarek, Łatka, Araszkiewicz, Sikorski, Dziekanowski, Arceusz