pisz

pisz tu [email protected]

Larowicz blagam cie ty juz nic nie pisz. 5000 jm na jeden raz?! Powodzenia, nie chcesz powielic swojego materialego genetycznego - spoko twoj wybor, ale moze ktos jednak by chcial, wiec mu tego nie uniemozliwiaj! Mam coraz wiecej watpliwosci, ze ty w ogole wiesz o czym piszesz.

Swoje odpowiedzi popieram wiarygodnymi informacjami a nie informacjami ludzi na forum czy z pod bloku. Autor tego posta zrobi jak będzie chciał. Pisz co chcesz, nie obchodzi mnie to. Nie ma sensu sie kłócić bo każdy będzie chciał udowodnić swoja racje i nigdy to sie nie skończy. Ja w przeciwieństwie do ciebie nie obrażam innych, ciebie też nie [...]

jestem zainteresowany, pisz na GG (7920397)

Vlad to faktycznei swietna odpowiedz, zamiast cos napisac konkretnego to piszesz " daj se spokoj z tym badziewiem" a Ty jak masz zamiar tak ludziom doradzac to lepiej nic nie pisz. W zasadzie nic sie konkretnego nie dowiedzialam :( stosowal ktos l- karnityne z bio activu? pozostalym milusinskim bardzo dziekuje za odpowiedz, zdaje soebie [...]

Na priv można ewentualnie płatbe konsultacje. Pisz tutaj.

własnie Ty mnie zawsze mylisz bo myśle że ktoś odpisał a tu jakiś Zakrześ pisze żeby sobie ktoś coś poszukał!! jak nie masz nic do powiedzenia to nie pisz!! przecież jak ktoś bedzie chciał to chyba każdy wie że jest wyszukiwarka...........................

OK. Pisz, jak Ci idzie.

maczko765 - nastepnym razem podawaj linka, lu chociaz pisz, skad masz te wiadomosci -------------------------------- moim zdaniem nie ma potrzeby wyliczania sobie kcal itd. na poczatek wystarczy poprostu wiecej i czesciej jesc dorzuc sobie pomidzy tymi posilkami co juz masz 2 posilki, skladajace sie przykladowo z woreczka ryzu (jak nie dasz rady [...]

pisz tutaj

i tak trzymaj, jak co pisz pomoge z dieta ;)

Kurde chyba jestem ciemny, mogł bys mi dokladnie wyjasnic na czym to polega. Tylko prośba nie pisz ze jest to w Atlasie. Wakacyjny podpis: Jest gorąco. Jestem naga. Weź mnie.

mbanakumb: "Trzeba dać z siebie wszystko mimo przeciwności. Dla przykładu podam Andiego. Chyba nie musze mówić jak to przerwano walke po tym jak Andy padł na deski poraz trzeci po uderzeniu ze strony Smitha kiedy sędzia wstrzymał walke po drugim nokdaunie. Nigdy mu tego nie wypomniał i nie płakał po walce że już nigdy nie stoczy walki w K-1. [...]

Arnii - prosze nie pisz głupot. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] 3 serie (na przemian - na siedzaco i stojaco wspiecia na palce) W 2 dni wolne od treningow porzadne aeroby/HIIT. Oczywiscie zaznaczam ze to tylko i wylacznie moja opinia, mozesz robic swoj trening ktory zaopiniowal Ci Robeus, od siebie polecam jednak powyzszy :) Napisz jeszcze co i jak z micha - pisz prawde bez obaw :-)) pozdrawiam maciek-gda

[...] za swoja wypowiedz na zadnym forum zachodnim, polskim, nie znalazlem takiej akcji zeby kolesia cieli po ec/bd prawda jest taka ze to jest syf i zaczyna to wychodzic mozecie krzyczec, przekrecac fakty ale taka jest prawda irko ty akurat jestes w grupie majacych cos z tego chwalenia, wspominanej przez poszkodowanego, wiec moze lepiej nic nie pisz

[...] jakies 3-4 klocki. a moje mozliwosci sprzetowe to: gryf prosty, lamany, 2x hantle, laweczka lamana a teraz juz w produkcji wyciag i modlitewnik. jak cos jeszcze trzeba to pisz na pewno zespawam. 5. zadnych przeciwskazan moje serce uderza 48 razy na minute to lekarz powiedzial ze ja nie mam serca tylko.. zapomnialem w kazdym badz razie wypas [...]

Pisz porządnie bo napisałeś to tak chaotycznie ze ciężko cokolwiek zrozumieć . Powiedz mi po co Ci FBW skoro nie wykonujesz przysiadów i ćwiczeń na wolnych ciężarach ? FBW opiera się na ciężkich wielo stawowych ćwiczeniach na wolnym ciężarze . Masz trollu Przykładowe FBW- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze [...]

ale to juz jutro ok postaram sie dobra plan bedzie jutro juz nie pisz wiec jutro plan napisze Zmieniony przez - torun w dniu 2009-08-18 22:49:18

I nie pisz brzydko w stylu "przemądrzali goście" itp. bo ktoś się może obrazić. Masy białkiem nie zbudujesz, tak na marginesie.