[...] ciężko ponieważ samo podrzucenie sztangi i założenie na plecy pochłania dużo energii. Martyw ciąg(klasyczny) maks 80kg na raz. Ohp 26kg na 4 razy. Wyciskanie leżąc 45kg na 6 razy. Jak miałbym napisać innych ćwiczeń to pisz. Teraz od piątku powiedzmy przyszłego tygodnia będę już tylko ćwiczył na siłowni więc będzie to dla mnie ogromna korzyść
Na pewno jest to pomyłka producenta. Jeżeli jednak nie daje Ci to spokoju, to pisz do producenta. Nie sądzę jednak, aby przyznali się do tego, nawet w sytuacji gdyby rzeczywiście było tam 3,3mg. Polecam bazować na renomowanych firmach.
Jawor - a te co robią - mają fajne tyłki?:) Tylko nie pisz,ze na tyłki nie patrzysz... Te które robią mają fajne ładne kształtne tyłeczki |-) ,lecz które to ćwiczenia sprawiły to nie wiem Patrzę ,patrzę pod kontem przekazywania spostrzeżeń co do użyteczności ćwiczenia innym ,mimo że nie wiem które bardziej wpływa rozwój |-) Pod moim czujnym okiem [...]
Viki, no też mam w planie spróbować. Raz robiłam, ale jakoś nie poczułam tej "palącej" przyjemności, ale fakt ze byłam cała przerażona o co w tej maszynie chodzi. Teraz juz jestem bardziej "zaawansowana":) Jawor - a te co robią - mają fajne tyłki?:) Tylko nie pisz,ze na tyłki nie patrzysz...
[...] ma dobrą deke, Mastera? Genamed tylko tescie jak cos. W inne srodki bym sie nie pchal. brałeś coś w ogóle kiedykolwiek z genamedu ? nie pasuje Ci lab ok ale głupot nie pisz skoro pojęcia nie masz.. Wlodek deke i mastera śmiało możesz brać z genamedu , bliscy koledzy lecą mastera obecnie każdy zadowolony Uderz w stol a nozyce sie odezwa %-) [...]
[...] ma dobrą deke, Mastera? Genamed tylko tescie jak cos. W inne srodki bym sie nie pchal. brałeś coś w ogóle kiedykolwiek z genamedu ? nie pasuje Ci lab ok ale głupot nie pisz skoro pojęcia nie masz.. Wlodek deke i mastera śmiało możesz brać z genamedu , bliscy koledzy lecą mastera obecnie każdy zadowolony Uderz w stol a nozyce sie odezwa %-) [...]
[...] był niby ok a dalej kupa? Czy genamed ma dobrą deke, Mastera? Genamed tylko tescie jak cos. W inne srodki bym sie nie pchal. brałeś coś w ogóle kiedykolwiek z genamedu ? nie pasuje Ci lab ok ale głupot nie pisz skoro pojęcia nie masz.. Wlodek deke i mastera śmiało możesz brać z genamedu , bliscy koledzy lecą mastera obecnie każdy zadowolony
Powim Wam chłopacy, że mnie też dają bez brody maks 25, a w brodzie ponad 30 i mnie postarzają. Podobno w zaroście całkiem inny człowiek. Nie pisz "łbie", bo ciągle mam do niej uczucie hahahaha Bajdełej, mówiłem, że chodzę do psychoterapeuty? Robiłem sobie testy osobowości i mi wyszło prawie wszystkie zaburzenia plus psychopatia, lol. Zmieniony [...]
Jezoo - z tego znów wynika,że jednak nadal nie masz pełnej jasności. A już myślałem,że jest ok Pisz śmiało w czym rzecz,postaram się wyjaśnić wszelkie twoje ,jeszcze nie ujawnione ,wątpliwości w omawianym zakresie. Bo najgorsze ta są takie niedomówienia,gdzie nie wiadomo o co chodzi ale widać ,że coś cię nadal dręczy. Masti mnie nic nie dręczy bo [...]
Jezoo - z tego znów wynika,że jednak nadal nie masz pełnej jasności. A już myślałem,że jest ok Pisz śmiało w czym rzecz,postaram się wyjaśnić wszelkie twoje ,jeszcze nie ujawnione ,wątpliwości w omawianym zakresie. Bo najgorsze ta są takie niedomówienia,gdzie nie wiadomo o co chodzi ale widać ,że coś cię nadal dręczy.
Jezoo-poprawiłem te zdjęcia,które wydawało mnie się ,że będą się lepiej prezentować ale jak wrzuciełm całą szóstką-oczywiście wszystkie się pmocno pomniejszyły. Jak jeszcze masz jakieś pytania,wątpliwości,teorie-śmało pisz -na pewno odpowiem