pisz

[...] tygodnia polecę na tej diecie co teraz jadę, żeby sprawdzić jakie są efekty przy takim wariancie diety potem prawdopodobnie przejdę na dietę którą mi ustawił masti pisz co o tym myślisz każda uwaga wskazana RafalRRRR - jak zaczynałem swoje marsze to chodziłem w takim wariancie jak mówisz, czyli za każdym razem inna trasa na razie, [...]

o ja****dole Mic-ek zabyłysłeś jedna fotka sie powtórzyła , przy****dalasz się , jak masz zwracać uwage na takie coś to nie pisz wcale , myślisz że ktoś ciebie wynagrodzi sogiem za błyskotliwość twego umysłu PoZDro

Masz napisane że jest. A jak chcesz wiedzieć ile wynosi pisz do wystawiającego.

siema masa , jak tan forma? pisz co u Ciebie bo dawno nie rozmawialismy

I teraz bądź mądry i pisz wiersze... Ty Kdelook radzisz co innego, a w podwieszonych artykułach jest też zupełnie co innego. Może wypowiedziałby się ktoś jeszcze, ponieważ teraz mam zupełny mętlik w głowie? Dobrze kolega radzi? Logicznie rzecz ujmując rozumiem, dlaczego w DNT powinienem jeszcze obciąć węgle a DT dołożyć - na logikę ma to sens. [...]

[...] na jaki czas. To jest misja, cel, i zrobie wszystko by spelnic marzenie. A w robieniu wszystkiego nie jestem na ostatniej pozycji ;) Kto wie ;) Ty mnie nawet Iwonka nie pisz, jak widze z boku trojboiste siadajacego, to mi sie z zalu nad soba plakac chce. Ja ucieklem w dystanse wlasnie z powodu braku mobilnosci do takich pieknych bojow. [...]

[...] za 1,5h łącznie - jest tam co najmniej 6 osób które dają lekcje pływania, problem w tym że ciężko z terminami, ale udało mi się w wieczornych porach dopchać do p. Andrzeja ;-) Jak będziesz chciał info pisz PW dam Ci wszystkie namiary. /SFD/Images/2015/5/5/bdae9fccb18e4b5ca7f43cf26a678818.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-05-05 12:01:56

Ja mam prośbę weź pisz, że biegasz, ale to okropne, że jak to można lubić, że nie chce Ci się, że źle się biegło ;) Mam przerwę nadal od biegania i to by mi pomogło ;)

Ja mam prośbę weź pisz, że biegasz, ale to okropne, że jak to można lubić, że nie chce Ci się, że źle się biegło ;) Mam przerwę nadal od biegania i to by mi pomogło ;) Cześć. Jestem Kalik. Nie lubię biegać. Bieganie jest okropne. Bieganie męczy. Bieganie poci i się brzydko po nim pachnie. Bieganie zajmuje dużo czasu. Bieganie jest do dvpy. [...]

Zakwasiory są bo po takiej przerwie ciężar za duży (i nie pisz mi tu o kulaszkach). Siła jest, ale przysiad niechlujny.

ty robisz siady pod dwubój i kettle czy tak o sobie robisz tak poprostu dla różnorodności bo nie wiem czy podpowiadać czy nie podpowiadać bo kilka istotnych uwag jest. Jak masz uwagi to pisz bo może się to każdemu przydać

[...] nie było;-) 1. sztangę chwytasz jak facet a nie cipa. masz chwyt zaciskać jak ją trzymasz z przodu na barkach a nie macać paluszkami. kettle tez na paluszkach podnosisz? nie pisz mi tylko o mobilności barków i o gnieceniu w gdykę. jak zaciszniesz to wiem że łokiec w dół pójdzie dlatego trzeba to trenować i dociągać. 2. łokcie zawsze do góry [...]

Prawdziwy mężczyzna dziarę musi mieć! %-) Jest spoko 8-) Proszę nie pisz takich rzeczy bo i bez tego mi czarne myśli chodzą po głowie :D Nie zastanawiaj się tylko dziabaj, miej jaja %-) };-) Hehe ostatnio znów czuję że je mam ale nie napiszę dlaczego bo dostanę drugą naganę w tym dzienniku XD

67890m - wlasnie pisz lubie czytac o takich intrygach :)

No wlasnie - nie wiesz czemu i chyba. Wiec nie pisz o czyms o czym nie masz pojecia.

aż tyle wolnego to nie mam szlak mnie trafia co robisz/robiłeś? (jak trzepałeś to nie pisz bo klawiaturępobrudzisz) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-28 19:59:26

Z***ana genetyka Wolałbym tyle w łapce zresztą zobaczymy za 2 tyg jak wezmę metr krawiecki Ni pisz głupot kościak masa będzie tylko pomału Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-02 19:27:07

"Ni pisz głupot kościak masa będzie tylko pomału" Racja Powoli tosię chyba nawet tłuszczyk zaczyna osadzać

Wojtek hehe no bez przesady, ale pisz mi kiedy Ty obchodzisz dokładnie Tomuś lipiec który? to Ty raczek jesteś:D u mnie w rodzinie mama z lipca, babcia z lipca, kuzynka z lipca, kuzyn z lipca

[...] treningu, ciagle odkrywam jakie cwiczenie co dla mnie oznacza i jak wplywa na moj organizm. Najlepsza w poradach bylaby Xena, mozesz rowniez popytac X-mena, to kolejny fachura od tych spraw. A jezeli chcesz konkretnie poznac moj trening ze szczegolami pisz na maila: [email protected] Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)