pisz

weź nie pisz takich rzeczy bo sie odrazu glodny robie :-D

Amber jeśli będzie co pokazać, to się ujawnię :-PP na razie nie ma %-) BlackBolt, dzięki, zaglądaj i pisz jak najczęściej :))

Amber jeśli będzie co pokazać, to się ujawnię :-PP na razie nie ma %-) BlackBolt, dzięki, zaglądaj i pisz jak najczęściej :))

[...] nie chcę " krakać " tak niewielka ilość świadczy że ciężar jest dla Ciebie dość duży a więc większe ryzyko ew urazu Kamizelka to też niezbyt dobry pomysł, tylko nie pisz że przez cały trening masz ją na sobie i nie ściągasz Ja w ten sposób nabawiłem się kontuzji odcinka lędźwiowego która trzymała mnie przez trzy lata. Radził bym [...]

Dziewczyny maja dużo racji w tym co pisza. Doris wybacz, rację nam przyznajesz, a autorka już któryś post zamieszcza z tą dietą głodówkową i żadnej reakcji z waszej strony.. najgorsze jest to, że to nie pierwsza laska, która się "u was" głodzi myśląc, że tym dopnie swego.... takie tu u was ciągle głaskanie po głowce i klepanie po plecach.. Jaka [...]

To pisz prawdę.

Ojan - po co kulturysta ma siadać do samego dołu? co to ma wspólnego z kulturystyką? i nie pisz proszę o wyrzucie testosteronu. z Twojego doświadczenia co to daje Z mojego doświadczenia - daje to pełny zakres ruchu i rozciągnięcie mięśni. O wyrzuty testosteronu nie dbam!

[...] włókna na raz. Antybiotyk działa więc zdrowie mi wraca to pokomentuję trochę}:-( Ojan - po co kulturysta ma siadać do samego dołu? co to ma wspólnego z kulturystyką? i nie pisz proszę o wyrzucie testosteronu. z Twojego doświadczenia co to daje;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-05-10 09:06:52 Dla ogolnego zdrowia/oszczędności stawów. A i [...]

kuwa to samo co dodo balagan mam w glowie od tych dziennikow :-D wez pisz w jednym Fighter

kuwa to samo co dodo balagan mam w glowie od tych dziennikow :-D wez pisz w jednym Fighter Jeden jest od jedzenia, drugi od ćwiczenia. Nie widzę problemu rozróżnić.

Badałeś może wątrobę? Bo ja mam z nią problemy i przez to nie toleruje cebuli i czosnku. No i nie pisz "potraf" błagam... I kombinuj sam zamiast cebuli por robi robotę. A ostatecznie mięso z wolnowara z ziołami to jest uczta ;-)

Coraz bardziej zaczynam się nad MacBookiem zastanawiać ;) Ty się nie zastanawiaj, Ty pisz do Marcina od razu.

pisz a nie trac czasu na dywagacje

[...] Mozliwe ze wcale sie ona jeszcze nie zakonczyla bo moze ktos inny ma cos do dodania Z mojej strony moge tylko dodac jeszcze ze nie chcialbym zebys sie obrazal, wrecz przeciwnie zagladaj tutaj jeszcze czesciej i pisz jakies artykuły, ktore bedzie mozna porownac z zasadami jakimi zadzi sie nasz sport. Moze cos fajnego z tego wyniknie pozdrawiam

jaja to nabiał? patrz poprzednia strona zreszta tlustego mleka tez sobie nie odmawiam, zamiast kawy pije sobie kakao z zimnym mlekiem, pycha. albo jesteś na paleo i unikasz nabiału, albo pijesz mleko, więc wtedy nie pisz, że odżywiasz się w ten sposób, bo wcale tego nie robisz :-{

[...] są źródłem puryn, a te rozkładane są w naszym organizmie do kwasu moczowego, stąd też zaleca się zmniejszenie podaży produktów będących ich obfitym źródłem w dnie moczanowej. ;-) Eco - nie pisz proszę wierszem, bo jesteś niekomunikatywny. To, że Tobie się wydaje, że trafiasz w meritum nie koniecznie oznacza, że tak jest w istocie. ;-)

pisz ze to zerchery bo od cioty beda Ci jechac

Do tej pory myślałem, że nic nie zastąpi kontaktu z trenerem i walki na macie, a wszelkie szkoleniówki i treningi wideo poświęcone samoobronie, MMA czy konkretnym stylom walki niewiele mogą pomóc. Myliłem się! Tak myliłeś się szkoleniówki mogą pomóc ale nie zastąpią trenera jak i treningów w klubie więc nie pisz głupot.

[...] Dzis w nocy niezle przygody - wyprulam o 20:00 na rowerze z domu, zaczelo kropic.... wrocilam do domu o 1;00 w nocy... w deszczu, cala mokra, rany na nogach, guzy na piszczelach :D jezdzilam z hardkorowym kolega po lesie w okolicach Wawra w noc ciemną i w bloto,nie wiem ile km zrobilam, ale wpadlam do domu tak glodna, ze zapomnialam, co [...]

Póg mo thóin pisz człowieku normalne imiona lub nazwiska zawodników a nie jakies Philsulina żenada.