SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • RYBA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miętki, co nie?? jasniej pisz czsami Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-11-24 00:30:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2005-11-24 00:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła > Co do Mono i Hmb na siłe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ty wariat czytaj uwaznie co pisze, nie chce zebys poprawial mi plan tylko doradzil do tego planu odrzywke a jak nie umiesz tego zrobic to lepiej nic nie pisz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2005-11-24 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyki recznie robione

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie chce mi sie z toba dyskutowac, wiec nie pisz nic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2005-11-24 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ales zaszalałacale 12h no ladnie ja wstalem na teleranek kurde ale pozneij niebylo kolorowo bo ucze sie i dwa razy zasnolem i najgorsze jest to ze temu doktorkowi nic a nic nieidize scimnic a zrob sobie tak ze czesc prac sobie pisz sama a jedan czy dwie dawaj gotowce troche cie odciazy i wypoczniesz bardziej

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 17:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja robie sprzet na siłownie to jest moja silka sam ja zrobilem http://www.sfd.pl/temat231724/ jesli jestes zainteresowany jakim sprzetem to pisz a sie dogadamy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2005-11-26 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase. oceńcie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2. prostowanie nóg w siadzie 4x12-8 3. uginanie nóg w leżeniu 4x12-8 4. wspiecia siedzac 4s 15-12 wywalilem juz to co wg mnie na kreg. by ciazylo mocno no i pozmienialem trening.. moze ci bedzie pasowalo.. posladki beda pracowaly przy nogach i prostowniku 4. dopiero przeczytalem pkt. 4..... cwicz w miare mozliwosci jak cos nie pasuje to pisz..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2005-11-27 22:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puma skasowalem wszytsko na temat tej rozmowy i nie pisz na temat rozmowy tej z gg pytaj jeszcze raz o ta koncowke jesli chcesz

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam to samo co Pepo, czyli win 98 + książeczka - cena 50zł + wysyłka:) W razie czego pisz na e-mail :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2005-11-28 01:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauczyc o co w tym na prawde chodzi...bez komentarza i sie nie udzielaj lepiej na temat taekwondo i kazdej innej sztuki walki bo zniechecasz ludzi do uprawiania tego sportu!! z taekwondo to ty stary masz raczej malo wspolnego...a jesl chces mnie przekonac ze masz..to nie pisz takich bzdur. Jak juz to polecam walki uliczne-cos dla Ciebie pzdr

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2005-11-28 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napewno sporo innych osob ,tyle ze oni nie chca sie przyznac ze ktos kto nie bral moze miec racje wola sie sluchac "kulturysty " bo przeciez to bral i ma inne zdanie . I jak mozesz to pisz jak najwiecej artow/wypowiedzi na forum bo naprawde masz duza wiedze a to ze nie bierzesz to co innego i tak mozesz bardzo duzo przekazac innym.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina ??? gdzie(suple) i za ile ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacze maja kofeine i jedyny jaki znam z kretyna to XP energized od kiedy Xp to jest spalacz wez nie pisz takich glupot

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2005-11-29 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć...??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] temu, o ile si enie myle sedziowal je daniel gajda, ale ni ejetsm jeszcze pewien, nie jestem w polsce i dlatego nie wiem o nowosciach. moze jutro cos sie dowiem to tutaj napisze. odpowiadajac na twoje pytanie mozesz ze slabym bicepsem cos osiagac, ale nie koniecznie, bo przy kazdej technice on CI jest potrzebny. Co to za problem wzmocnic go!! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2005-11-29 14:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)Po co ty w ogole piszesz o sobie ze jestes niby mocny psychicznie itepe??Powodzenia z takimi zasadami....a pokonac cie moze nawet 13 latek a nie jakis misztrz...wystarczy ze wyciagnie noz albo wepchnie ciebie pod samochod i juz po tobie...taka jest twoja madrosc?? Co do twojej odpornosci psychicznej to watpie bo ty nawet nie mozesz wytrzymac [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2005-11-29 18:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp + Nitro 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] No chyba że masz Xpand energizet to oczywiste będzie że xpe przed. Pozdro i spoko że lecimy na takim samym zestawiku i w sumie równocześnie zaczynamy więc jak coś to pisz jak sie po tym czujesz Ja dzisiaj zaczynam trzeci dzień więc na razie za bardzo nie moge sie podzielić odczuciami Oprócz tego że Xpand wiśniowy ma "ostry" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2005-11-30 08:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAQ dla początkujących i nie tylko ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co Ci znowu nie pasuje ??? EDIT: Albo dobra lepiej nic nie pisz Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-12-04 15:05:02

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 18182 Data: 2005-12-04 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do OLIMPA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ośmiesza... wg. Ciebie pisanie prawdy jest lizaniem dupy, hmmm ciekawe podejście... Pozatym akurat pamiętam "tą samą prawdę" a tak naprawdę czepianie się o byle co - więc nie pisz mi bredni...z mojej strony to wszystko, więcej się już nie wypowiadam, zwróciłem uwagę na to co chciałem, przemyślenia pozostawiam Wam . Pozdrawiam i żegnam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2005-12-04 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    dzis mam ochote na male bara bara riki tiki no jak nie jotro mikolaj andro co chcesz pisz pokim mam gest

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 00:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMYSL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Deco16 nie kumam podloza twojej inspiracji... Mozesz mi powiedziec po ch*j. Przeciez w poscie, do ktorego link otrzymales od Kermita jest wszystko napisane. Pytales czy byl topic o tym, otrzymales odpowiedz, ze byl. Pisz teksty, ktore wnosza cos nowego do dyskusji. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-12-05 03:26:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2005-12-05 03:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o małą radę...jestem nowicjuszem:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Jeżeli chcesz zdobyć masę pamiętaj o diecie. Jest ona kluczowa. Polecam ci ryby, gotowane piersi z kurczaka, czasem mozesż sobie pozwolić na jajecznicę, jedz ciemne pieczywo mięso około 2 - 3 w tygodniu. Masz pytania pisz jeżeli będe mógł to udziele ci rad

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2005-12-05 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    całkiem fajne, nie pisz wszytkiego na raz jak tam ktoś sugerował bo faktycznie będzie mętlik. Daj Klatę, bary i triko. SOG - oczywiście się należy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 12:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)