No wkoncu na pewno wszyscy Ci tu pomoga sam byłem grubszy niż Ty. Mięsa masz trochę wiec po redu coś zostanie ale te 20 kg na spokojnie licz trzymam kciuki i jak coś pisz na priv pomogę na ile jestem w stanie
drazekm - nie od dziś wiadomo, że nie poddajesz się schematom :-) Tylko nie pisz, że ktoś ma Cię naśladować aby mieć takie efekty jak Ty. Każdy mistrz ma swoje metody treningu a one nie zawsze skutkują tym samym u podopiecznych :-)
drazekm - nie od dziś wiadomo, że nie poddajesz się schematom :-) Tylko nie pisz, że ktoś ma Cię naśladować aby mieć takie efekty jak Ty. Każdy mistrz ma swoje metody treningu a one nie zawsze skutkują tym samym u podopiecznych :-) W zadnym wypadku mnie nie nasladowac, mi raczej blizej do takich zawodowców jak Wycwiel i Iti.
[...] go z nami nie ma, niemniej, uważam że było za ostro. Jeśli miał bull dupy, mógł to napisać bezpośrednio adresatowi na pw, a nie na pulicznym forum. Paatik, proszę Cię, nie pisz więcej o biznesie. SFD ma się dobrze i zapewne gdyby wyje... ali w kosmos połowę tego forum, przez najbliższe pół roku nikt by się nie zorientował że coś się stało, a w [...]
Viki - a nie jedziesz na jakąś imprezę OCR do Trójmiasta w tym sezonie? Shadow - mail poleciał. Miłej lektury, jak będziesz chciał więcej, to pisz. Jadę :-D Na Mistrzostwa Polski w Gdyni na początku września :-)
[...] bo przybierzesz na wadze, a chyba nie tylko o to chodzi. Tutaj popytaj chłopaków o trening: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1. Powodzenia :) Masz czarno na białym wszystko jak co ogarnąć. W razie pytań - pisz w temacie. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2018-07-05 08:31:46
[...] apteczne HCG bo tak dbasz o swoje zdrowie, ale też napisałeś że od lat bijesz undery, no więc się to kupy nie trzyma prawda, w zasadzie jest bez sensu co to ma do zdrowia w Twoim przypadku %-) ...no więc trochę się pogubiłeś jednak z tym przekazem. I tylko to zostało skomentowane. Z resztą pisz co chcesz, nikt się do tego nie odnosił przecież.
[...] prawda, w zasadzie jest bez sensu co to ma do zdrowia w Twoim przypadku %-) ...no więc trochę się pogubiłeś jednak z tym przekazem. I tylko to zostało skomentowane. Z resztą pisz co chcesz, nikt się do tego nie odnosił przecież. czyli tzn ze bije undery to musze wszsytko wybierac ug?? to tam samo jak z zarciem, to ze bije towar to jestem juz [...]
Tu zajmujemy się tematyką odżywiania, wiec jak masz jakieś nurtujące pytanie w tej kwestii to śmiało pisz. Napisz w dziale odzywki i suplementy z wypełnioną ankietą działu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-10 21:52:56
Pisz w swoim temacie, na temat tego planu mozna to samo napisać, przecież tu nie ma nic nowego, małe zmiany ale nadal plan słaby http://www.sfd.pl/Trening_-t1168424.html
Pisz w swoim temacie, na temat tego planu mozna to samo napisać, przecież tu nie ma nic nowego, małe zmiany ale nadal plan słaby http://www.sfd.pl/Trening_-t1168424.html To co zmienic? Ilośc serii? Ćwiczenia?