Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A piłka to nie sport. Pytam bo, może ktoś miał podobny problem i się podzieli swoimi spostrzeżeniami. Jak nie masz nic sensownego do napisania to lepiej nie pisz. U dermatologa byłem i przepisał plastry na odciski, które nie pomagały więc miło zadałem pytanie.
wszystko co dobre kosztuje %-) z dostepnoscia - pisz na pw to Ci pomogę jak cos;) Nie ma sajdów, bo znam dziesiątki osób , które go jadły i brak negatywnych opinii. Sam zjadłem kilka puszek i mam porównanie do dziesiątek innych produktów więc dlatego mogę obiektywnie to napisać, ale dodam oczywiscie ,ze trzeba znac swoj organizm i tolerancje na [...]
Jest jakiś głębszy sens Twojego posta, czy tylko trollujesz? Jeśli masz uwagi co do działania sklepu i moderowania ocen, pisz w dziale obsługi klienta. Jeśli masz uwagi do białka w proszku takie, jak piszesz, to zastanów się nad swoim odżywianiem. Doczytałem. Bredzisz i to grubo. Opisy odżywek redagują firmy, które je produkują, więc do nich z [...]
Cześć Mam pytanie co warto dodać i czy warto wogóle dodawać do tego zestawu: 1. Drążek - /kuleje/ 2. Martwy ciąg 3x15p 3. Wiosłowanie sztangą (nachwyt) 3x15p 4. Szrugsy 4x15p 5. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3x12p Z góry dzięki za pomoc. Najpierw martwy. Podczas podciągania na drążku lub ściągania wyciągu [...]
[...] czyli np.: nie, że cały dzień chleb i makaron ;-) Zdecydowanie lepiej: owoce po treningu, strączki, warzywa, ziemniaki, bataty, ryż, kasze, pseudozboża. Rozumiem, że cel, to nie scena, dobrze jak najbardziej czuć się, zdrowotnie, co za tym idzie sylwetkowo lepiej. Dziękuję za uznanie, nie pisz tego głośno %-) Domer się obrazi %-) żartuje :-D
najwyższy wynik jaki widziałem tutaj na tej ilości propa to coś około twojego tak wysokie wyniki już nie są wiarygodne i jak Flex pisz w swoim temacie będzie wiadomo o co chodzi , ew w tym temacie Porozmawiajmy o wynikach badań na poziom testosteronu we krwii [...]
[...] w ujęciu holistycznym. CPM obliczaj za pomocą wzoru - nie kalkulatora, niemniej jednak dane mogą być omylne, dlatego na podstawie zmiany kompozycji sylwetki należy kalibrować w odpowiedni sposób dietę. No i nie kaloryce tylko kaloryczności.. bo to kompletnie co innego. Jakiego tłuszczu używasz do obróbki termicznej? tylko nie pisz, że lniany.
[...] pomarzyć o sexie i to dosłownie. Kolejna sprawa warto mieć kartę znizkowa do triumpha bo u sporej części wywala ginekomastia (rosną ci piersi)kolejna fajna przypadłość to pojawienie się mleka w piersiach. Jeśli interesują cię dalsze skutki uboczne pisz to rozwieje twoje wątpliwości. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-04-04 16:19:08
Pierw poczytaj a potem pisz. Bo widzę masz znikomą wiedzę na temat magnezu a po za tym co drugi jest mądrzejszy a słucham się tylko profesjonalistów z tego forum.
Pierw poczytaj a potem pisz. Bo widzę masz znikomą wiedzę na temat magnezu a po za tym co drugi jest mądrzejszy a słucham się tylko profesjonalistów z tego forum. Ty nie masz za to lepszej skoro stosujesz chlorek magnezu. Niemniej jednak oszczędź sobie tego typu teksty, gdyż wiedza Domera jest na wysokim poziomie. Na pewno nie będzie ona oceniana [...]
Pierw poczytaj a potem pisz. Bo widzę masz znikomą wiedzę na temat magnezu a po za tym co drugi jest mądrzejszy a słucham się tylko profesjonalistów z tego forum. chlopie, troche pokory. Domer Duude to chlopaki z ogramna wiedza, wiec jak Ci cos pisza to nie polemizuj, bo akurat w tym przypadku nie masz za grosz racji. ale tak jak Domer napisal, [...]
Skoro push pull legs mi przypasowal to chyba najlepsza opcja będzie push pisz tylko bez oddzielnego dnia na trening nog Tak możesz zrobić:-)) Jednak jak nigdy nie robiłeś góra/dół to pomyśl czy następnego mikrocyklu zrobić w takiej formie.