pisz

[...] przed zjedzeniem. - Z doświadczenia nie mieszałbym ryżu z brokułami, oba są proestrogenowe dodając jeszcze kurczaka mamy mieszankę antytestosteronową. Pij sok z marchewki, ona wydala nadmiar estro z organizmu. To tak z grubsza, jeżeli masz jakieś pytania po prostu pisz, a chętnie odpowiem :) Zmieniony przez - jakubzuk w dniu 2018-08-18 18:59:15

Ten link będzie Ci mocno pomocny masz sporo gotowych propozycji treningowych:-)) http://www.sfd.pl/Biblioteczka_dzia%C5%82u_co_ka%C5%BCda_z_Ladies_wiedzie%C4%87_powinna-t1166421.html Jak będziesz mieć jakieś pytania czy wątpliwości to pisz śmiało odpowiem.

A jesteś znanym streamerem/youtuberem/freakiem? Jeśli tak, to pisz do nich na oficjalnej stronie

Jakim załaczniku, to chyba nie na forum u nas, pisz do firmy ubezpieczeniowej

[...] objawy to są, bo szukałem na własną rękę w internecie co to może być za choroba / schorzenie ale nic nie znalazłem. Ktoś mi powiedział, żebym zrobił test na boleriozę, bo tego badania akurat nie robiłem. przestań lawirować, pisz konkrety KONKRETNIE CO JESZ to, że coś jest uznawane powszechnie za zdrowe, nie oznacza, że u Ciebie musi takie być

[...] i jest ok), z erekcją nie ma żadnego problemu, wręcz przeciwnie, ale jest jeszcze jak "za młodu". Jak masz jakieś wskazówki to podziel się. Tylko proszę nie pisz idź do lekarza, bo to mam za sobą: lekarz endokrynolog, urolog i ogólny sportowy. Gdybym miał jakąś wskazówkę, to podzielę się z lekarzem. Pozdr. Jan Czytaj więcej na [...]

Daj produkty przed obróbką jak wrzucasz jajecznice to wrzuć ilość jaj surowych a pod spodem masło, to samo pierś gotowana, nie pisz obróbki tylko pdoaj mase piersi surowej

Ty już lepiej nic nie pisz To sprawdź sobie makro. Pytał o słodycze do 10 gr tłuszczy..

Ty już lepiej nic nie pisz To sprawdź sobie makro. Pytał o słodycze do 10 gr tłuszczy.. W sumie masz racje ;-) Pozdro

Masz tu odpowiedni dział https://www.sfd.pl/SKLEP_SFD-f138.html lub pisz na kontakt jeśli to wykupiłeś na potreningu.pl

Bedyie podglada na kalorzcynosc i podyial btw anubis, piłeś - nie pisz };-) :-P

Pisz na pewno sporo osób jest ciekawych

Czy doświadczonego to nie skomentuje akurat. Nie chcę żeby ktoś mi podstawy tłumaczył tylko wyraził opinię i nie pisz mi o większym zaangażowaniu, bo robię co mogę

[...] spokojnie korzystać z tego tematu podwieszonego pierwszy rok treningów bo jest sprawdzony wielokrotnie. Ewentualnie jak będziesz potrzebował zmodyfikować niektóre ćwiczenia to pisz śmiało ogarniemy. Dobre masz podejście najpierw trzeba się nauczyć podstawowych wzorców ruchowych, a później dokładać ciężar na sztangę aby trenować bezpiecznie.

jw daj ankiete i pisz wprost co sie dzieje https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Georgu kim ty jesteś aby mnie krytykować?Jak ci coś nie pasuję to najlepiej nic nie pisz

[...] treningowy no maksymalnie dwa. Możesz sobie zajrzeć do tematu "Pierwszy rok treningów" i masz gotowe plany treningowe na cały rok. Kwestia tylko dopasowania ćwiczeń do Twoich możliwości sprzętowych. Jak będziesz potrzebował jakieś ćwiczenia zamienić to pisz. Do tego oczywiście odpowiednia dieta i można lecieć z treningami i budowaniem sylwetki.

i wez pisz w jednym temacie bo meczysz ta ketoze z LC co Ci sie przypomni to zakladasz nowy temat

Nie zakladaj drugiego takie samego tematu skoro poniżej otrzymałeś już odpowiedzi , jeśli natomiast nurtuje cię dodatkowe pytanie to pisz w jednym swoim temacie który jest jedno oczko wyżej i ma już 19 odpowiedzi , Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-04-22 05:49:47

Pisz dalej...