SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Wielka klatka a pompki???

    Post
    Trening w domu

    dobra moze nie w rok ale czy wogole jestem w stanie taka klate zbudowac. Nie pisz koles odp jesli nei czytales reszty:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13863 Data: 2008-02-19 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]~260 pkt Olimp=150zł

    Post
    Targowisko

    1215169 pisz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-02-20 17:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko...pisz tam jak postępy idą jak zaczniesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-02-20 18:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha jak bedziesz potrzebowal gotowych diet pisz,dobierzesz taka jaka dla Ciebie bedzie najbardziej dostepnai odpowiednia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-02-22 01:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trey Brewer - "uda z marsa"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hmmm, Tom Platz był drugi na Mr.Olympii a mówili że zasługiwał na pierwsze miejsce. Najpierw się dowiedz - potem pisz

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 13:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock - Universal - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mlody-1993 pisz moze nieco jasniej mozesz pic storma zaraz przed/po/lacznie gainerem nawet z posilkiem (o ile nie jest to bardzo tluste i obfite zarcie)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2008-02-22 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - sohohouse

    Post
    Trening dla początkujących

    Cieszę się, że Ci dobrze idzie. Pisz jak idzie dalej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-02-22 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie z pomylenia glupiej literki,choc byla to nieswiadoma pomylka.Popatrz na swoje posty jakie byki walisz bez obrazy.Jak nie potrafisz odpowiedziec to w ogole nie pisz. POKI-to ma byc FBW takim planem chce pojechac teraz,wiec dalem do sprawdzenia i ewentualnie poprawienia. Jesli chodzi o mnie to profil nieaktualny,waga moja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-02-23 20:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie czy sadlo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty o gejach nic lepiej nie pisz. Bo jak gejostwo namierzy to forum to już nikt nie umieści swojego na forum:D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2008-02-23 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7 tyg metka po 6 dzienie Czego 6? KG? mg? ml?....pisz w mg bo skad kto ma wiedziec jakie masz tabsy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-02-24 12:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic gdy HST nie dziala?

    Post
    Trening w domu

    [...] progresja co trening była,na jedna partie 1-2cwiczenia a wszystkich cwiczen miałem 10 ,1-3serie na partie, przez 15 i 10 trening był szybki jedynie w 5-tkach trwał juz 2godz:/ ,mimo przestrzegania zasad w kazdym cyklu niewyrobiłem i niewiele masa i siła wzrosła :/ przeczytaj ten art kilobba i nie pisz durnot. Po co Ci 10 ćwiczeń ? Spróbuj mniej.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 15057 Data: 2008-02-25 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIC O narkotykach nie pisz tutaj

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie dodawał o 5 czy styknie mi cos to czy to bedzie na darmo mam nadzieje ze da cos na wiecej nie moge sobie powturzyc bo rano zawsze do szkoly a na wieczór 1,5h przeznaczam na trening dzięki bardzo za podpowiedz doceniam to jak jescze masz co do napisania to pisz chetnie poczytam i moze jescze cos dołoze bardzo mi zalezy na rzezbie brzucha

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16369 Data: 2008-02-26 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz pm do rekinka

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2008-02-26 22:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    /? Niedostarczenie składników po treningu będzie oznaczało katabolizm. Jeśli masz sugestie to pisz, tym bardziej że ja o treningu pojęcia nie mam. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-02-27 14:36:33

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2008-02-27 14:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mp4 2gb

    Post
    Targowisko

    Hmm niemozliwe nie mam zadnej wiadomosci... Najczesciej jestem na niewidocznym,wiec pisz kiedy chcesz... Numer podalem dobry:) Może Ty podaj swoj i ja napisze. Zmieniony przez - KOGNI w dniu 2008-02-27 16:35:53

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2008-02-27 16:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7 Testosterone propionate 100mg EOD 7-8 T.P. 50mg EOD Dodaj Saw palmetto, srodkow wiecej nie potrzebujesz, 5 lat przerwy to jak pierwszy cykl. Pisz czy wiesz jak PCT zrobic.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2008-02-28 09:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • checi brak do pisania? mnie to dopadlo ostatnie dni ledwo co pisze w tescie... dobrze ze juz koncze test a ty tu pisz jedz cwicz rosnij Olympia co raz blizej rob forme hehe pozdro

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 12:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam Do sprzedania Premium Naturion Thyrotherm bez jednej Kasułki i Ultimate Protein z Treca około 2500g z 2750g jak cos to pisz 8067826

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-03-02 16:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase-------- zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego chlopaki napisali ze nie jest dobrze a ja mam jedno pytanie. Dlaczego nie FBW? Szczera odpowiedz, za ciezko , nie testowany , za lekki czy co? Pisz jak facet do faceta bez sciemy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-03-02 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)