pisz

dobra przestan spamowac, masz cos konkretnego do zapytania, to pytaj, jak nie to nie pisz bzdur

[...] chwalić ale może to ma jakieś znaczenie ale być może podziałało to na mnie słabiej dlatego że byłem przez około roku waliłem po nochu }:-(Wiem że nie ma się czym chwalić ale pisze to tylko dlatego że mogło to słabiej na mnie podziałać i spodziewałem się tego typowego wyj**ania z butów że już nie masz siły a dalej chcesz ćwiczyć.{:-( Ale może [...]

Pisz w jednym temacie.

ok spoko dzieki ziomus jak masz jeszcze jakies uwagi albo mozesz cos pomoc to pisz dzieki

Do pisz wyżej do administracji sklepu a swoją drogą, skąd wiesz jakie jest rzeczywiste stężenie witamin ? na stronie producenta jest to samo

[...] Zostały przedstawione wyniki, dawki, środki, okresy przyjmowania i nic żadnych rad!!! Kiedyś był na tym forum Herman (który miał coś do przekazania jakieś konkrety) ale nie widać już jego wpisów więc raczej nie licz na pomoc speców. Wytrwałości i pisz jeśli uda Ci się przywrócić libido może kiedyś nie jeden na Twoim doświadczeniu skorzysta.

popuri, mam eq na sell, pisz jak będziesz :-)) może będziesz zainteresowany

-.PŁEĆ :Mężczyzna - .WIEK:17 - .WAGA:58kg -.WZROST: 176cm - .STAZ NA SILOWNI:ok 6 miesięcy regularnego treningu -.CEL TRENINGOWY :przybranie 5kg/następnie kolejne 5kg masa docelowa68kg/zwiększenie siły/wytrzymałości/dobra sylwetka. -.UPRAWIANE INNE SPORTY :bieganie/kickboxing/ -.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

trzeba było jeszcze mniej zdjęcia wstawić. Mogę wstawić zdjęcie z przodu? modelka tak masuje :D pisz konkretnie bo ja sie nie znam na dietach.. Zmieniony przez - decux w dniu 2014-09-03 12:16:35

Przeczytaj artykuly ktore sa wyszczególnione na czerwono w dziale a bedziesz wiedziec jsk sie zabrac za wszystko , dopiero po przeczytaniu jak będziesz miec jakies pytania pisz

[...] szeregu tego forum przysłaniając innych dobrych użytkowników. Więc rada na przyszłość jeśli masz zamiar pisać głupoty nie wnosząc niczego konkretnego do tematu to lepiej nie pisz nic. Kilka tysięcy postów nie oznacza, że każdy będzie Cię widział jako trenera personalnego. Pozdrawiam =) Idiotą to może cie nazywają w domu ale nie będe drążył tego [...]

Poczytaj jeszcze raz swoje komentarze półgłówku i jak już mówiłem jeśli masz pisać bzdety to nie pisz nic ;) na samym końcu pod zdjęciami dodałem taką notkę oczywiście jej nie zauważyłeś bo lepiej było napisać 2 obraźliwe posty. Najlepszy i tak jest "3 lata redukcji i tak wyglądasz ? to ile ważyłeś 300kg ?" gdzie po prostu na siłę szukasz zaczepki [...]

to pisz wprost o co chodzi, zwłaszcza w tym dziale:) jest cos takiego jak hormonalna terapia zastepcza. jak masz "kumatego" lekarza to ci będzie przepisywał teścia oczywiście w ilościach przeznaczonych do tej terapii :)

mam 2 krążki stalowe o wadze 14kg -120zł w tym wliczona przesyłka kurierem (możliwy odbiór osobisty woj.lubuskie) Średnica zewnętrzna 29cm Grubość 3cm Średnica otworu 29mm jak jesteś zainteresowany pisz priv Zmieniony przez - anty11 w dniu 2014-09-09 11:51:07

[...] Musisz zdecydowanie popracować nad myśleniem. Nikt za Ciebie nie uwierzy, że czysta, zdrowa miska pomoże Ci w dojściu do ładu. Zobacz, przeszłaś kretyńskie diety i nic nie dały. To może teraz idź w kierunku przeciwnym, ladiesowym. Jak potrzebujesz wsparcia psychicznego, to pisz na priv ;-) Zmieniony przez - huda w dniu 2014-09-09 20:29:47

jeżeli byłeśna"zawodach"to wiesz że wyciskanie wielokrotne-katastrofka a ćwierć przysiady to już pełna katastrofa Ale podaj konkretne przykłady o co chodzi a nie ogolnikowo piszesz pewnie poziom był dla Ciebie za wysoki nie udało się wskoczyć na podium to teraz lecą żale lamenty i smenty ;/ nawet specjalnie założyłeś konto żeby to pisać wiec jak [...]

ty lepiej pisz, myslenie zostaw innym %-) od wczoraj juz w domu a jutro do roboty, nie jest fajnie %-)

grzeg nie pisz bzdur tylko wrzuć film z przysiadami zwycięzcy i pozwól niech oceni je sędzia klasy międzynarodowej czyli gregoterm

[...] masy mięśniowej. Ważnym aspektem tego procesu będzie również połączenie treningu siłowego z treningiem tlenowym, po to abyś mógł kontrolować poziom tkanki tłuszczowej i trzymał ją zawsze na niskim poziomie. Jaki rodzaj treningu siłowego wykonywałeś dotychczas ? Jeżeli masz jakieś konkretne pytania pisz. Chętnie Ci pomogę dalej. Pozdrawiam

tu jest dział szybkie pytania, zarejestruj się i pisz w odpowiednim dziale