piotrkowicz

wiekszosc wspólczesnych kulturystów trenuje obecnie na poziomie 12-16 powtórzen-wystarczy prześledzić treningi kulturystów na naszym forum-Małeckiego,Kolodziejczyka. Rozmawiałem też z kulturystami zagranicznymi(niemcy,włochy,węgry,itp)najcześciej też podstaowy zakres powtórzen to 12-20 ruchów... Podobny zakres ruchu też robi Piotrkowicz i wielu [...]

Jestem zakompleksionym kolesiem, dlatego trenuję jak wół by być wielki i proporcjonalny. Nie sprowadzam się tylko do siedzenia za klawiaturą laptopa. Sam miałem kiedyś przyjemność wystąpić na zawodach kulturystycznych i zająłem w finale ostatnie miejsce jak Piotrkowicz. Dlatego zawiesiłem starty i robię formę na następne zawody za kilka lat. [...]

PIOTRKOWICZ POSING ROUTINE AT THE 2011 MR EUROPE: http://www.musculardevelopment.com/contests/11-mr-europe-grand-prix/3013-robert-piotrkowicz-posing-routine-at-the-2011-mr-europe-grand-prix.html

Polski guru kulturystyki będzie zajmował się przygotowaniem Najmana od strony siłowej, diety i walki. Bez sensu moim zdaniem. Jako bokser powinien znac ten element przygotowania pod walke, a nie radzic sie kulturysty. Na światowych scenach kulturystycznych Robert Piotrkowicz zawsze był przez Burneiką. Burneika zaliczyl jak do tej pory trzy [...]

Stary, o czym Ty opowiadasz? Zawiedziony jesteś? Piotrkowicz jest duży, jego przedramię jest większe od mojego ramienia. Ja sam jestem kawał chłopa, gdyby Piotrkowicz stanął przy nietrenującym byłaby wyraźna przepaść. Już między nim a mną jest wyraźna przepaść.

Patrex nie startował ale wspierał zawodników medialnie :) https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t1.0-9/10373669_1681785255383185_5603929684617109208_n.jpg?oh=a6ed78630ac7f6270610577ace53df2b&oe=55E41B1C Mariusz Bałaziński wygrał swoja kategorie i weteranów [...]

Prosty przykład kto przyciągnie większą widownie Burneika vs Ibisz czy Burneika vs Piotrkowicz?,odp. jest prosta jak budowa cepa... dokladnie jest bardzo prosta- przyciagnie wiecej widzow walka ta, ktora zostanie glosniej rozdmuchana w mediach. Jest nazwisko Burneika, doda sie Piotrkowicz- zrobi sie slogany i reklamy jako starcie tytanow [...]

Piotrkowicz to mu może . Na przykladzie tego oto osobnika mamy przyklad jak genetyka jest ważna w tym sporcie .PIotrkowicz sie chowa do niego inna pułka

Robert Piotrkowicz będzie przygotowywał Marcina Najmana do walki MMA Attack 2 z Robertem Burneiką, która odbędzie się 27 kwietnia w Katowicach w hali "Spodek". Ta informacja została w 100% potwierdzona przez samego Piotrkowicza. Polski guru kulturystyki będzie zajmował się przygotowaniem Najmana od strony siłowej, diety i walki. Zobaczymy jakie [...]

Moim zdaniem (patrząc obiektywnie) Robert Piotrkowicz pokona jedynie Denisa Wolfa, który ma rażącą dysproporcję góry do dołu - górę ma za dużą względem nóg. Piotrkowicz niczym się nie wyróżnia poza dużą masywnością - ale tak naprawdę jest bezkształtnym klocem. Jeśli Mohammed Touri przyłoży się (a zapewne przyłoży się, bo wie, że są to ważne [...]

Wystarczy poznać podstawy fizjologii organizmu człowieka żeby wiedzieć jak organizm reaguje na dane składniki odżywcze. Polecam poszerzyć swoją wiedzę w tym temacie a nie z filmików Piotrkowicza. Osoby, które lepiej tolerują tłuszcze w czasie budowy masy mięśniowej Miałem to szczęście, że fizjologie człowieka poznałem podczas studiów, podobnie [...]

Cześć Wszystkim !!!:-) Na samym początku chciałbym przede wszystkim pogratulować udanego występu Jakubowi Szczerbie.;-) mimo że nie zają wysokiej lokaty na zawodach uważam że i tak odniósł sukces...;-) Zacznijmy od relacji z zawodów, plan wyglądał następująco: Dnia 23 marca (dzień przed zawodami) miałem przyjechać do Kuby w celu przypilnowania [...]

Rozumiem, a jeszcze z innej beczki - slipy startowe od Pani Piotrkowicz, kojarzę że jakieś miałeś zanim od tej innej Asi brałeś. Jaki rozmiar, pamiętasz? Przy ilu w pasie brałeś i czy wersja brasil czy euro?

Niestety, jest coś takiego jak genetyka, i nie zawsze wszystko rośnie idealnie tak samo. Gdyby tak było, to piotrkowicz miał by giry jak Platz, a Wolf łydy jak Pakulski :-) widocznie w stanach maja lepsze wspomagacz%-)) zarcik niby piotrkowicz cos tak kiedys mowil ze wlasnie w wioslowaniu lepiej zrobic wiekszym ciezarem a technika na drugim [...]

Czy ja wiem czy Piotrkowicz podobnie. On reklamuje powszechnie używane suplementy, a nie mieszankę witaminy C i argininy pod nazwą "trenbalone 2000" - +10 kg mięśni w miesiąc. U niego śmieszne jest to jakie dawki BCAA, glutaminy, kreatyny zaleca amatorom. BCAA i gluty o ile dobrze pamiętam wychodziło z 40 do 50 gram dla Ferdka ze stażem 2 [...]

O jego kontuzji dowiedzieliśmy się z jakiegoś fińskiego portalu, a nie od niego i to chyba dopiero po upłynięciu doby. Piotrkowicz doznal kontuzji w srode 14 sierpnia, nastepnie w piatek 16 przeszedl operacje. Wpis na FB zawodow Nordic Pro pojawil sie 20 sierpnia, ja tam trafilem dzien pozniej, z racji tego ze sledze praktycznie wszystko co [...]

Taa moje omlety koło tego to jak Piotrkowicz koło Colemana %-)

Bo teraz jest moda na ciezar, tak jak juz moda na ciezary była moda pare lat temu za czasow Antka %) Tak jak byla moda na treningi objetosciowe, serie łaczone, poczworne, splity, PPL, FBW, na kardio na hiit itp... Nie moda na ciężar, a ludzie zauważają, jak tworzyły się najlepsze sylwetki, technicznie było na 90%, było szarpanie, ale się rosło na [...]

1. Jay Cutler 2. Kai Greene 3. Branch Warren 4. Phil Heath/Dexter Jackson 5. Dexter Jackson/Phil Heath 6. Victor Martinez 7. Roelly Winklaar 8. Ronnie Rockel 9. Freeman/Piotrkowicz 10. Piotrkowicz/Freeman Piotrkowicz w pierwszej 10 raczej to optymistyczne zalozenie, ale kto wie.. 202: 1. David Henry Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-09-15 [...]

Ja się obawiam czy te zawody NPC u Roberta się odbędą patrząc na sytuacje w Warszawie.. Wypluj te słowa xd Piotrkowicz stanie na rzęsach aby się odbyły te zawody, nawet bez publiczności.