piotr

moze kogos zainteresuje wątek ... Piotr Głuchowski(ponad 40 lat ,nie wiem dokladnie) odp.na pytania.Jest w naszej kategorii wiekowej więc myślę że; warto poczytac -wiedza, praktyka i sukces http://www.sfd.pl/Piotr_G%C5%82uchowski__odpowiada_na_Wasze_pytania.-t641848.html

Ciekawy film z Sopotu-oprócz konkurncji sportowej Piotr Borecki przez dłuższy czas walczył ze skurczem mieśni prostych brzucha.(szczególnie jedna kostka mocno się odznaczała) Jak kogoś to kiedyś spotkało-bardzo nieprzyjemna sprawa...... Ale dzielnie walczył i wyszedł jeszcze do kolejnych porównań wciąż mając skucze.... [...]

Nie poznajesz partnera treningowego z filmu Kuby? To Piotr Klojzy-mistrz Europy i Mr Universe 2012 z Sapri.... Startował ostatniow Złotoryji i w Nac w Brodnicy... https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/1489293_10202063808214924_1928109017_n.jpg [...]

czym kierować się przy wyborze oleju kokosowego i gdzie go najlepiej kupić? w przyzwoitym zasięgu mam leclerc, tesco, almę od biedy carefur, piotr i paweł, szukać go na olejach czy na żywności bio? jaki błonnik polecacie? wiem że były odpowiedzi ale nie chce mi się szukać, tym bardziej że pewnie one padły w dwóch "najgrubszych" dziennikach

bedzie o wile ze pożno dla chlopaków , i skoro masz wiedze tylko z forum to nie rozumiem ska śmiałość podejmowania wniosków że mogli przejść na pro i zamieszac , myslisz ze Piotr i Mariusz tego nie chcieli?a wiesz od czego , raczej od kogo było na tamten okres uzależnione przejście na pro? na pana niezatapialnego który do dzis włada.To on ich [...]

No proszę ktoś pomyślał i się okazało, że można zrobić polskiemu zawodnikowi za***istą sesję. Sesję, która spełnia wymagania współczesnego pola walki. Wymiata. Dajesz Piotr.

Hahahah ahhha o ****a !!! I ty z taka "FORMA" jezdziles na zawody ?? ****a niech mnie ktos dobije bo umre ze smiechu w meczarniach haha ! Z taka forma to bym sie wstydzil na plaze wyjsc !! "MiszczPro !" Na twoim miejscu zmienil bym konto na sfd i niewychylal sie z glupimi tekstami zanim sam niewezmiesz sie w garsc :P Zeby [...]

Siemanko Piotr zgadza sie bo i na MP jako trener osiagnoles sukces wiem z kim i wiem w ktorej wadze bo Mariusz podpowiedzial po cichu :) a kolego ktorego prowadziles bardzo sympatyczny i przedewszystkim rozwojowy , pozdrawiam p.s. nie w****iaj sie pseudoznawcami na tym forum

Powrót na siłkę po tygodniowym obozie biegowym w Szklarskiej Porębie, w trakcie którego pobiłem swój rekordowy tygodniowy kilometraż i teraz wynosi on 131,2 km. Tu wprowadź tekst linku... A tu jeden z dwóch treningów tempowych, które wykonałem w tym pięknym miejscu. Resztę treningów stanowiły długie wybiegania po górkach, dwa 10km biegi ciągłe po [...]

Witam wszystkich korzystając z chwili bo właśnie leżę po zabiegu w szpitalu przepukliny pępkowej chciałem podsumować bieżący rok 2018 mój sezon startowy zaczął się 11 marca a skończył się 9 grudnia generalnie na redukcji byłem ponad rok 12razy brałem udział w tym roku w zawodach w tym 5 razy w dwóch kategoriach masters do 90 kg lub powyżej [...]

501-587-884 Klinika leczenia bólu Piotr Kejna. Trzeba mu powiedzieć o występowaniu problemów urologicznych wówczas oprócz sprawdzenia symetrii ciała zajmuje się tzw. powięziówką w okolicy miednicy i sprawdza czy są napięcia. Co ważne - po takim zabiegu przez 2-3 dni organizm może być obolały jeśli rzeczywiście miednica była zablokowana. Należy [...]

Oceniając tylko z fotek wyglądałeś świetnie. Osobiście wole wielkie rozłożyste sylwetki z dobrym docięciem niż niskich nabitych zawodników. Czy Piotr Piechowiak na żywo wyglądał lepiej niż na zdjęciach ? Patrząc po jego wpisach na fb wydaje się być bardzo zadowolony z formy jaką uzyskał, ale na fotkach wygląda hmmm.. jakby jeszcze sporo było do [...]

A u mnie 14 w kategorii,będzie cieżko:-) Kulturystyka pow. 100 kg 1 Arkadiusz Różański KS Paco Lublin 2 Artur Kozieł KS Olimp Zabrze 3 Grzegorz Bakun KS Olimp Zabrze 4 Jakub Pestka KPSKiF Violetta Bydgoszcz 5 Kamil Banaś KS Paco Lublin 6 Kamil Tanwic UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 7 Karol Gębski Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów [...]

Drazekm do końca zostało 8 dni,więc wg tej reguły-ostatnia pompka musi być z klaśnięciem :) Piotr zapomniał ale Ty myślałem ,że zrobisz :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-22 16:55:27

Ale są filmy,gdzie wszystko jest tak na każdym treningu-seria Trenuj z Mistrzem,tv SFD-sąprzerwy,są cieżary,są wszystkie serie,są chłopaki z forum i jest Mistrz..... A propos-są jeszcze wolne miejsca na trening z Piotrem Piechowiakiem-klata i bicepsy... A jutro bedzie kręcony rarytas-trening nóg-Radek Słodkiewicz i Piotr Klojzy.......... Dodam [...]

[...] ok na lipidy dam o3 10g, zwieksze gw do 30 mg, dokupie citrus bergamot? co jeszcze mozna? meta juz powoli zatyka dokozcze 4ty tydzien i odstawiam. cos dac na regeneracje czy zostawic? orali nie bede bral w najblizszym czasie pozdrawiam piotr /SFD/2021/4/2/1365821fb4d744e79f7cad3951dd7011.jpg /SFD/2021/4/2/45f82c97c893462e818c97950bae5792.jpg

Część wszystkim, Chciałbym podpytać o wyniki czy to norma czy mam się czymś zająć. Do lekarza się wybieram ale chciałbym zapytać również tutaj. Ankieta: 1. WIEK: 41 2. WAGA: 103kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 127 -udo: 65 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 230g -węglowodany: ok. 300g [...]

Ja wolę balentainsa z cola zero. A Sprite zero u mnie niedostępny niestety W marketach Piotr i Pawel jest dostepny ;-)

ja zamawiałem z neta, podeśle Ci link na priv za raz ten drugi - droższy też w selgrossie jest, a jak w innych stacjonarnych nie wiem. Możliwe, że w tych sklepach typu alma, piotr i pawel tez znajdziesz

W jakimś konkretnym sklepie mozna dostać czy w necie np. ? U mnie piotr i pawel, kerfur i intermarche mają,