pila

mam ogromna prosbe!! czy moglby mi ktos ulozyc jakis plan jak powiekszyc sile rzutu w pilce recznej. Mam niestety do dyspozycji tylko hantle 2 kg ;/ jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

mam takie pytanie czy wstep na final w pile bedzie bezplatny czy beda bilety a jesli beda bilety to po ile i gdzie mozna je kupic KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

Cześć , moglibyście zerknąć na film i sprawdzić technikę? Wydaję mi się ze za bardzo rzucam barkiem i hantlem. https://youtu.be/6yg7_nGxKSc

Ludziska piszcie kto z pily i czy są jakies impry w pile. Tworze nowy temat bo na stary pila o okolice nic nie moglem dopisac:P prosze o jakies odp:D

Witam Chciałbym rozpocząć treningi MMA w Pile szukam partnera który zapisałby się ze mna na treningi. Wiadomo w dwóch zielonych lepiej niż samemu prosze o odpowiedz :D

mam pytanie czy jest w pile (wielkopolska) jakiś klub który przygotowywuje do walk MMA?

W jakim stopniu sposob odzywiania ma wplyw na kondyche ??? Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2008-07-10 23:01:09

czy mogę się ubiegać mimo iż PODZ nie chcądaćmi adres ubezpieczyciela

ul. aptek lekowych

Dla zainteresowanych poniżej lista wszystkich dotychczasowych medalistów Mp w kulturystyce męzczyzn. Prosze zglaszac błędy do korekty jeśli takie waszym zdaniem wystepują. Poniższa lista obejmuje tylko i wyłacznie seniorów.Nie ma również na niej medalistów kat.niepełnosprawnych i kulturystów klasycznych a także zwycięzców kat open. Życze [...]

No wlasnie...moj trener poradzil mi abym pila go 3xdziennie po 1 lyzeczce przy dietce na utrate tkanki tluszczowej.podobno stabilizuje on poziom insuliny i czlowiek nie ma ochoty na slodycze.I swieta racja!w ciagu 1,5 miesiaca zjadlam jednego batona!(co w moim przypadku jest wrecz cudem).natomiast dzisiaj w archiwum wyczytalam ze olej lniany pije [...]

Bardzo proszę, żeby ktoś mi pomógł. Stosuję dietę, staram się jeść dużo białka, ale już mi się przejada powoli pierś z kurczaka, serki wiejskie, białka jaj itd.... Czy pijąc odżywkę białkową mogę ją traktować jako białkowy posiłek? Np gdybym piła przed snem? Dodam, że ćwiczę aw6 i biegam, mam nadzieję, że takowa odżywka nie przyczyni się do dużego [...]

tak powiedziala kolezanka ktora trenuje silowo na silowni powiedziala zebym pila 4 shake'i poteinowe i jablko badz banana po treningu i tak zgubie tluszsz

Hejka , jako ze mamy jesień chce popracować nad odpornością . Będę biegała codziennie rano i piła wodę z cytryna . Co jeszcze ?

Znalazłem to gdzieś w necie i tak sobie myśle, że jest to tak ciekawy artykuł. że warto go tu zamieścić. wykład dr Ron Rosendale Insulina i jej wpływ na metabolizm Przyjrzyjmy się przypadkom kilku osób, ludzi, których widziałem. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego popołudnia i powiedział, ze właśnie wypisał się z szpitala na [...]

Nie wiem, kto wymyśla takie rzeczy, ale jeśli to jest lekarz to pora by przeszedł na emeryturę. Kiedyś człowiek jadł tylko mięso (grupa krwi 0), a jego żołądek nie przyswajał prawidłowo witamin i minerałów znajdujących się w owocach, dopiero dalsze pokolenia przystosowały się do tej diety (wykształciła się grupa krwi A i B). Może trzeba to [...]

14 listopada w Teresińskiej hali GOSiR odbyła się X edycja Amatorskiej Ligi MMA - ALMMA 10. Zawody odbyły się pod patronatem Wójta Gminy Teresin. Nagrody dla zwycięzców ufundowała firma OLIMP. ALMMA przeszła kolejny raz do historii polskiego MMA pobijając swój poprzedni rekord . Po raz pierwszy na jednych zawodach walczyło 216 zawodników (w [...]

EDYCJA Rafał(aktualizacja: 04.09.2011): Aktualny kalendarz zawodów Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Submission Fighting oraz Grapplingu na rok 2010/2011: Brazylijskie jiu jitsu: * 16 październik 2010 - XII Liga brazylijskiego jiu-jitsu - Warszawa * 24 październik 2010 - Maddog Cup - Piła * 20-21 listopad 2010 - VI Mistrzostwa Polski w Brazylijskim [...]

Nadzieje Olimpijskie w Szczyrku W dn.22-23.05.2010r w hali sportowej COS Szczyrk odbędzie się Turniej Międzynarodowy "Puchar Europy" Juniorek Młodszych i Juniorów Młodszych. Do zawodów zgłoszono ponad 430 zawodników i zawodniczek z 27 reprezentacji narodowych. Serdecznie zapraszamy sympatyków judo do Szczyrku gdzie zapewne nie zabraknie [...]

ZNOWU REKORDOWE „DEBIUTY”! Wydawało się, że ubiegłoroczny rekord (280 startujących) będzie trudny do pobicia, a tymczasem zapowiada się nowy rekord w tym roku. Na liście zgłoszeń figurują już 284 nazwiska, a pojedyncze osoby nadal zgłaszają się do PZKFiTS i, niewykluczone, że nawet pęknie bariera 300 uczestników. Ostatecznie będzie to wiadome po [...]