No gustu i też czasu. Pies spoko, ale nie własny, to samo z dziećmi.. %-) O ile kot sam sobie dobrze poradzi, to niestety, do psa i do dzieci przyszły "właściciel" musi trochę lub trochę bardziej dojrzeć. Dorosnąć znaczy się ;-)
[...] rzuca się na żarcie, napcha powyżej korka i potem leży i zdycha, a druga to taka, co ma załóżmy średnio do przejedzenia 3-4Mcal do przejedzenia i zabiera się do jedzenia jak pies do jeża, w głowie tylko analiza co ma najmniej kalorii, co najwięcej białka, zjada w końcu 1200kcal bo bawi się, tego pieroga to jedna sztuka w końcu wszystkie smakują [...]
[...] aby coś zechciało w mięśnie iść? 3. Jem jak jem - generalnie zdrowo - ale nie jest to dieta kulturystyczna typu dużo białca, sporo ww i mało tłuszczy. Raczej wychodzi po średnio z wszystkim, chociaż białca ponad 80g mam codziennie na pewno. 4. Ćwiczę jak ćwiczę:) Wolę częściej i lżej, niż rzadziej i ciężej - może tu leży pies pogrzebany?
4. Ćwiczę jak ćwiczę:) Wolę częściej i lżej, niż rzadziej i ciężej - może tu leży pies pogrzebany? to miałem pisać ;-), proponuję wdrożyć na próbę częściej i ciężej ;-D (ale nie na redukcji)
Wolę częściej i lżej, niż rzadziej i ciężej - może tu leży pies pogrzebany? lzej i rzadziej, moze nie dawać w ogole bodzca do wzrostu a rzadziej i ciezej, zalezy cyz jets progres, bo jak go nie ma to bodzca do wzrostu nie ma, ewentulanie jest bodziec do utrzymania tego co mamy. sprobuj kiedys: 1. roztrenowanie czyli kompletny brak treningów lub [...]
[...] ryz parabiliczny jogurt owocowy 6 tortilla z wołowina warzywa 7 płatki ryżowe wpc kakao Tutaj nowe widzianko z alleexpres i dzisiaj fajnie ciepło trzymały a znowu za gorąco nie było. Buty z alli o których pisałem też daja radę a juz prxbeiegkem z nimi koło 200km. chociaż pies dziwnie patrzy /SFD/2021/1/9/cf3d8ef008374b5295a1447a3e8cf883.jpg
[...] sekund przerwy między seriami. Nadal robię te same ćwiczenia i ilość serii takimi samymi ciężarami, tylko mniejsza ilość powtorzeń już od 3-4 serii bo bez przerw sapię jak pies już po kilku seriach i nie daję rady tyle co przy normalnym FBW z przerwami. Nie robiąc przerw oddechy są dużo szybsze, przez co nie kontroluję wdechu i wydechu podczas [...]
Dojka najlepiej wykombinował ze swoimi siłkami, nie poddaje się chłop Nie znam kolesia, coś więcej? Otworzył i powiedział pies ich yebal? Mefedron ma lepszy skład niż nasz polski rząd. :-)8-)
[...] mniej ;) a przynajmniej bywało dużo więcej ;d Wczoraj jak pisałem dnt więc w sumie Cardio i leżenie hvjem do góry xD a nie no był spacer z 2.5km z Basia i psem w sumie to pies raczej wyprowadzał Basię :d No i serial Kalifat z 5 odcinków ;) Dobrze się wkręciło Micha wczoraj w sumie standard ale mogę napisać jaki schemat jest w dnt, wegli 480g [...]
[...] prostu będę starał się sprawdzać kaloryczność, skład produktów i po prostu w miarę możliwości dostosowywał do moich potrzeb. Na pewno odpada jedzenie słodyczy (tutaj właśnie pies pogrzebany; ale z odpowiednią motywacją, myślę że dam radę). Czy taka dieta w zupełności mi wystarczy? Teraz druga sprawa, czyli wysiłek fizyczny. Myślę, że uprawiam [...]
[...] przychodzą na nią nie tylko dla przyjemności, nie wylewają litrów potu tylko po dlatego, że tak lubią, ale żeby ta praca wykonana na siłowni przyniosła efekty. I tutaj jest pies pogrzebany. Praca nad sylwetką nie jest sprawą łatwą, a co ważniejsze nie jest sprawą szybką. Jeśli mielibyśmy porównać do czegoś kształtowanie sylwetki to zdecydowanie [...]
[...] Jesteś pewien że kalorie dobrze wyliczone, trening jest, czysta micha też nic nie leci to zacznij od badan, pełna morfologia, panel wątrobowy, hormony moze gdzieś tu jest pies pogrzebany Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-02-01 20:50:18
[...] - włącznie z usg, i nigdy nie było zastrzeżeń, wiadomo - najlepiej by było zrobić wyniki na dzień dzisiejszy aby mieć pewność, że to nie to ale wydaje mi się że nie tu pies jest pogrzebany, ja ogólnie mimo młodego wieku jestem bardzo schorowana osoba, zdrowie posypało mi się praktycznie z dnia na dzień, nie wiem od lat co mi jest i wg. Te [...]
[...] dniu Zyrtku przestało się lać z nosa. Nie był to normalny katar tylko taka uporczywie, wiecznie lejąca się woda... Ale lało się i w robocie (psa nie ma) i w moim pokoju (pies ma zakaz wjazdu)... Za to przy psie czasami sie lało, czasami nie. No i w głowie siano i sieczka - nawet jak na standardy blondynki:) A guz jeszcze jest, ale nie [...]
[...] ciekawe jak się uczy psa biec przodem lub z boku - moja chetnie biegnie, ale zakosami przed moimi nogami. No i uciekałyśmy od niesympatycznej Pani, która nie chciała żeby pies się do niej zbliżał bo ją pobrudzi! Dodam, ze pies na lince i nawet nie zdążył się zbliżyć... Chciałam pysknąć, ze to przez takie zachowanie Pani sama w lesie na [...]