[...] deficyt odpowiedni do 15%BF. Wychodzi jakieś 900kcal %-) Będę redukował na IF z oknem po powrocie ze szkoły/ treningu. Czy wyjdzie to 5 czy 8 godzin to naprawdę jeden pies :-D Obecne kalorie: 4x3600kcal +3x2900kcal =23100 kcal na tydzień 7x900kcal = 6300 kcal - deficyt tygodniowy 23100 - 6300 = 16800 - zapotrzebowanie tygodniowe Wyjściowe [...]
[...] trzymałem wzorcowo (kadencję jeszcze lepiej!) i z tego jestem zadowolony. Nareszcie. Złapałem się na tym, że 160 BPM to strefa względnego komfortu. Na 8 km napadł na mnie pies (gaz odbezpieczony, ale nie był w użyciu) i z mety rozchwianie tętna. Na trening maszerowałem jak na ścięcie, ale summa summarum dobrze mi to zrobiło. Lubię takie [...]
[...] interwałów maksymalnie zobaczyłam 38m/s - wiem, że ma być jeszcze mniej. Z odczuć - pracowałam mocno nogami i czułam je. Ogólne odczucia: Zabierałam się za trening jak pies do jeża - gromadziłam obciążenie, ustawiałam sztangi, step... Ale jak już ruszyłam, to poszło dobrze :-) KONIEC EDYCJI Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2015-03-05 [...]
[...] ,,siła" w konkursie Gwid a jak mam ja.Przeszkadzało mi to przy ścinaniu podczas gry w siatkówkę.Koledzy mówili a co Ty tak z boku ścinasz i nie odchylasz reki do tyłu. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-03-05 08:40:22 Dysfunkcja tkz. brak mobilności - jeden pies;-) przez to zdecydowanie bardziej najszerszy pokazujesz, coś za coś;-)
[...] wojny z Ruskimi do wojny z muslimami, bo jednak ci drudzy diametralnie wpływali by na każdy aspekt naszego życia. Agares jeśli chodzi o psy, to stwierdzenie "duży pies to raczej spokojny pies, małe są bardziej agresywne, bo może się bardziej boją" nie jest regułą. Interesuje się trochę tematem psiej psychologii, tresury, i wiele razy [...]
Mam pita z adopcji. Jak adoptowalem pies mial prawie dwa lata. Teraz ma 10. Zaj**isty spokojny milusinski ale wie kiedy zaatakowac. Znam mnostwo ludzi posiadajacych te psy w wiekszosci z adopcji I tylko JEDEN przypadek ze pies ugryzl kumpla w reke.
Tam takie gadanie że nie ma złych psów tylko są źli właściciele... przecież niektórzy (albo i więcej? nie wiem) psychopatów rodzi się już takimi, to co dopiero waleczny pies który jest dzikszy.
[...] psa, z którym paradoksalnie będą mieli o wiele więcej problemów, niż gdyby wydali ten tysiąc złotych więcej @-| A co do wykazywania agresji, to gwarantuje Ci Grind, że każdy pies, niezależnie od rasy, jest w stanie ugryźć człowieka, w momencie gdy będzie wystraszony, niepewny, lub po prostu za bardzo dominujący, także ogólnie nie ma reguły. I [...]
[...] taki szparag co to nie wygląda jakby coś ćwiczył i mi mówi, że on mi pokaże trening specjalnie dla kobiet %-) A ja do niego, że nie chcę bo mam swój i nogi w planie i ma mi doopy nie zawracać. I potem mi taki stoi i kwęka, że przysiady po co, maszyna lepsza bla bla bla. Właśnie patrze jak mój pies zakopuje kawał surowego mięcha na kanapie }:-(
Jakiegoś woła zwłoki %-) Raz znalazłam surowe serduszko indycze w łóżku. Nie wiem czy to było ostrzeżenie czy przekąska na noc. Ale biorąc pod uwagę że pies łagodny bardzo to chyba to drugie %-) A ktoś lubi dentystów?