pierwszy

ankieta omka nie na pierwszy cykl(na 2 też nie)

15mg = 5tyd 20mg = 3,2 tyg lepiej 15 mg jak na pierwszy raz... Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-20 21:59:03

[...] chcemy coś robić,ale nasze marzenia są gaszone w zarodku -.- Moi rodzice stwierdzili,że jest to za brutalny sport,i nie chcą żebym chodził poobijany dlaczego kiedy po raz pierwszy chciałem zacząć coś trenować zamiast siedzieć przed i kompem i książkami wszystko zmawia sie przeciwko nie...Co za życie.... Zmieniony przez - Armando666 w dniu [...]

Pierwszy raz widze ale wyglad mi sie podoba.

czysta apetka. Tak w polsce ,wszystko co dostaje pewnie byscie widzieli na pierwszy raz ;) wszystko co dostaje robi jak trzeba jestem na drugim tygodniu z propem dawki 0,5mg e2d ,prop tej samej firmy 0,7 e2d ,zaczyna juz sie robic ciekawie a planuje kolo 8-9tyg Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2011-11-04 23:03:53

Skoro wiekszosc rzeczy widzielibysmy pierwszy raz to pochwal sie co tam wiecej masz:-)

[...] zeszło a było to spowodowane wyjazdem około 5-6 dni. Potem miałem tydzień normalnej diety i wszedłem na ten IF. Co do samej diety to był przykładowy dzień, nazamiennie jako pierwszy posiłek stosuję wieprzowinę łopatkę albo 200 gram tuńczyka. Warzyw do bilansu nie dodaje bo są to tak znikome ilości Kcal że nie widzę sensu, a jem ich dużo w [...]

Jeśli masz 3 dni treningowe to dałbym fbw na pierwszy ogień. Mogą być dwa zestawy na podstawowych ćwiczeniach i będzie w porządku.

[...] o wode i mieso i te 6kg ma spasc z WAGI to owszem - taka mieszanka powinna dac upragniony efekt (jak duzo wazysz to nadzieje pokladalbym w skorczu - ostro odwadnia przez pierwszy okres brania i waga spada szybko), generalnie jednak uwazalbym na serce i duzo ladowal q10, mineralow i omega3 edit: a czy przezyjesz, po pierwsze www.wrozka.pl, po [...]

Wlasnie chce tylko troche redukcji przez pierwszy miesiac moze 2 , a tak to glownie na rzezbie sie skupiam .

Najpierw to napisz ile ćwiczysz ?? i który to cyklon podejżewam że jak masz zamiar za***ać sobie 20 strzałow omy to nie pierwszy ?? aha i jeszcze waga by sie przydała

nie, żadnego urazu, mam to od dzisiaj pierwszy raz w zyciu. dzieki za odp. Sog dla CIebie. chyba nie wszedl... Zmieniony przez - ZIELIN5 w dniu 2005-06-12 01:15:20

przy wlaściwym doborze obciążeń można spróbować. cykle zapewne najlepiej bedzie podzielić po równo- czyli po 3 tyg., ew. 4 tyg pierwszy a 3 drugi i 2 ostatni.

Robiłem wczoraj bicze (5min jedna noga). Na noc posmarowałem bengayem, ale ból zelżył minimalnie :( To nie pierwszy raz z tymi mięśniami...

[...] cele: a mianowicie Slawek w Olimpie zaoferowal ze kto pokarze mu takie badania temu ufunduje zestaw odzywek olimpa na caly rok...jak dla mnie bomba ( nie proobuj byc pierwszy ) _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: [...]

Cholera, błąd strzeliłem. Miało być o zjeździe z 20 na 15 a nie 25 Owszem, uczucie porannego spięcia jest fajne. W sumie miałem tak na winie, jak wypadła mi na 1tydz siłownia a kuracje kontynuowałem i na suście ruskiej jak pierwszy raz ją brałem :) Fajne uczucie. Na parabolanie te uczucie utrzymuije się all time

[...] do takich wynikow ze nie bedziesz juz mogl nic zrobic na sumplach to wtedy mozesz myslec nad koksem. U mnie wygladalo to tak ze po 6 latach treningow na silowni dopiero pierwszy raz siagnelem po koks. A przez te 6 lat doszedlem do takich wynikow ze mysle ze niektorzy co tu sa na sfd po kilku kuracjach doszli dopiero i sa przytyrani troche. [...]

[...] pokonasz te trase tym wiecej DOBREJ masy bedzie dla ciebie tak jest róznica miedzy mono a xpand cena tez jest niestety zalezna od srodka transportu i komfortu jaki oferuje pamietaj tez ze kajak nabiera czesto wody która odbiera czasem sporo satysfakcji z tej wyprawy a wielką brednią jest ze na pierwszy taki kurs kajak bedzie najlepszy

[...] + testosteron prologatum (ten z apteki za 5 zł :) ). brałem strzały co drugi dzien w zeszły piatek skaczyłem ostatni strzał, przez ten czas nie odnotowałem zadnych przyrostów siły :(... cwicze 1,5 roku to mój pierwszy cykl ze strzałami wczesniej brałem 100 mety indyjskiej (3 tyg przed cyklem). Przepraszam za moje noobstwo jestem tu nowy. pozdr.

Zwykła kreta (mono) na pierwszy cykl jak już i nie kombinuj, lecz o wiele lepiej by było jak byś się wstrzymał z suplami i skupił się na diecie i treningu.