pierwszy

aDw masz racje ale autor nie chce dlugiego cyklu , jest to jego pierwszy i ma pewne obawy. Zreszta nie dziwie mu sie. BTW na pierwszy cykl proponowalbym jednak propa w razie niepozadanych skutkow ubocznych w kazdej chwili mozna przerwac cykl. Masz racje Marcel te odswiezania moga czlowieka z rownowagi wyprowadzic Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]

Mlody nie wrzucil fot to ja to zrobie Zdjecia w miare dobrej jakosci ( staralem sie ) *Serpafar* Clomiphene Citrate 50mg per tabs. Pakowany po 20tabs w pudlku ( 2 listki po 10 tabs ). Produkowany przez Faran Laboratories ( Grecja ). Tabletki biale , dzielone na pol (pierwszy raz widze takie przy clomie )

u mnie dzialaja Mam swietna stronke... polecam z glosniczkami tylko i wylacznie http://www.koreus.com/files/200502/smart-bird.html Pierwszy raz mi przycinala a le poznije poszlo juz dobrze, wiec nie zniechecac sie tylko obejzec drugi raz Pozdrofki

Sachem juz mozesz sie zakochiwac... lubie mlodszych ptoska dzis widzialam pierwszy raz wiec nie dawalam go wczesniej

Mam ogromną prośbę sporo czytałem o HST i wszystkie propozycje treningów ale każdy już miał jakiś staż. Ja jestem kompletnie zielony jeżeli chodzi o trening będzie to mój pierwszy trening i dlatego prosze o pomoc mam cały atlas ćwiczeń ze strony ale tego jest tak duzo ze niewiem co wybrac jeżeli mozna to prosiłbym o ułożenie planu podam czym [...]

natomiast o hst malo pisze bo wszystko idzie zgodnie z planem dzis skonczylem pierwszy tydzien dziesiatek i niedlugo bede w polowie juz trzeciego makrocyklu jest OK ( no moze poza tym ze pomylilem sobie i w jednym cwiczeniu (bic) zrobilem zlym ciezarem o jeden skok za malym )

sprecyzuje wiec: czy jako swój pierwszy plan trójbojowy trening p. Szymkowiaka bedzie odpowiedni? czy nie jest on za ciezki, czy nie grozi przetrenowaniem, czy bez sprzętu (koszulek, bandaży itp) będe mógł trenowac takim systemem, (przynajmniej na początku), narazie tyle do głowy mi przychodzi :) pozdrowienia

Jest dobry a jak idzie ci masa i jak dieta Jesli to twoj pierwszy ja bym jednak kupil carbo+tauryne+kreatyne monowodzian i jesli trzeba do diet jakies bialko lub giner

ale mam dalej kwasy na bicach jakbym się pierwszy raz bawił żelastwem...

Siekma mam taką dietke : budze sie kilka minut przed dziesiątą pierwszy posiłek 10.00 70 gram łatków owsianych z 0.5 litra mleka lub odżywka 4 kapsułki tranu drugi posiłek 13.00 200 gr. chleba razowego ok. 200gr. sera twarogowego półtłusty 30 gr oleju roślinnego 15.30 trening 16.30 od razu po treningu słoik dżemu niskosłodzonego trzeci posiłek [...]

od wakacji zeszlego roku poszlo mi 11 kg :) A zestaw nie jest pierwszy .. To znaczy mialem zestawy,ale to bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy.pozdrawiam.

[...] gram gainera pije go razem z białkówka,zastepuje posiłek) i mieszam je razem a pije ja 1-2 razy dziennie wiec chyba białka nie mam za mało? dlaczego masa nie idzie?dodam że profil jest nieaktualny waże teraz 81 kg(z powodu wypadku) przez pierwszy miesiąc na tej diecie przytyłem 2 kg przez drugi 2, a teraz przez około 1,5 miecha zero

dzisiaj pierwszy raz wypilam kawe z dodatkami i myslalam ze sie przekrece takie to ohydne ale co jak co energy nieziemskie Zmieniony przez - TeQuilla19 w dniu 2005-02-19 14:51:03

[...] raz tylko jest też kwestia tego typu że teoria teorią a problem w tym żeby to przelać na praktykę. Nie mówię że jest to złe ale kiedy przychodzi tu ktoś nowy i chce zrobić pierwszy cykl a tu mu sie od razu sypie 300mg prolo co 5 dni bo to dla niektórych lajcik no to dla mnie przsada . W sumie jakbyś miał też patrzeć na okres półtrwania to byś [...]

"pawiel to już nie ta sama Borussia , teraz to oni walcza o utrzymanie w lidze." Ta sama, nie ta sama, ale są takie mecze, które bez względu na aktualną formę poszczególnych drużyn zwykle są bardzo wyrównane (jak kiedyś w I lidze: Legia - Widzew, nawet wtedy, kiedy Widzew do najmocniejszych nie należał) - taki piłkarski klasyk [...]

Ello pierwszy raz napislaem diete i prosze o poprawienie jej jeżeli jest coś nie tak. oto ona: ŚNIADANIE Mleko zaw. 2,0 % tłuszczu / 250 ml Płatki owsiane / 100 g Rodzynki suszone / 10 g II ŚNIADANIE Chleb żytni razowy / 180 g szynka / 50 g Jabłko / 100 g Masło / 20 g Jogurt /175 g OBIAD Ryż biały / 100 g Mięso z piersi kurczaka /100 g [...]

Moim zdaniem na sam początek najlepiej wez Białko. A jesli juz koniecznie chciałbys wziasc kreatyne to wez Monohydrat bo na pierwszy raz to bedzie wystarczające.A kreatynt typu Cell, Crea fusion zostaw na jakis dopiero 3-4 cykl bo sa one mocniejsze wiec puzniej będa dobre

b.dobry zestaw i ja bym go brał na pierwszy cykl

[...] z Malcolmem. Opowiadał im o życiu proroka Mahometa. Cassius i Rudolph pilnie studiowali zasady nowej religii. Przyswoiwszy sobie podstawowe założenia Koranu, zostali po raz pierwszy zaprowadzeni do przywódcy Czarnych Muzułmanów w Stanach Zjednoczonych, Elijaha Muhammada. W jego obecności obaj bracia wyznali wiarę w jedynego Bogia, Allaha, a [...]

cipeta jakie białko chłopaczyna bez węgli i dobrej diety nie przytyje ani kilograma jeżeli chodzi o kreatyne to mono na pierwszy cykl jak najbardziej leć do sklepu po magnuma i jedz przynajmniej 3x dziennie w porcjach 60-70g na koktajl