pierwszy

1 miesiąc to za krótko poczekaj min 3 miechy jeśli nie był to Twój pierwszy cykl najoptymaniej 4-6 miechów

jestem pierwszy sog

[...] rozgrzewce, a przede wsztstkim o dobrym rozciąganiu. Przeskoczenie od razu do 6 tygodnia w gregry to wg. mnie zły pomysł. Trening wcale nie jest taki lekki jak się wydaje na pierwszy rzut oka i 6 tydzień to już harówka, a przecież masz zakwasy od lżejszych ćwiczeń, jak zrobiłeś 5 tygodni AA, to lepiej zacznij od 1-3 tygodnia, w końcu to inny [...]

heh to jak bedziesz pierwszy to mam nadzieje ze podzielisz sie z nami wrazeniami z degustacji czarnej porzeczki i wtedy ja mniej bede ryzykowalale biorac pod uwage to jaki ma smak CP ,jest smaczny i dosc mocny i smakuje jak oranzada wiec jesli inne smaki robia podobne to bedzie ok

pierwszy raz zazylem nutra life tribulus complex 3 lata temu i do tej pory go uzywam oczywiscie z przerwami i polecam go takze ze wzgledu na te inne skladniki. ale ostatnio znalazlem miedzy innymi tribulusy ktore zawieraja ekstrakty z 10000 i 20000 mg czyli duzo wieksze dawki i daja dobrego kopa

Dzieki serdeczne za odpowiedzi. OK, zatem pierwszy cykl kreatynowy zrobie od 1.10. do 15.11 albo od 15.11 do 25-30.12. oraz kolejny po Nowym Roku - w okolicach lutego (bedzie to cykl silowy). Skoro dwa razy kreatyne w roku, to czego uzyc w zamian podczas cyklu masowego? Jestem przekonany co do 2kg WPC - co jeszcze? Zapomnialem dodac, ze mam [...]

jesli robiles wprowazdenie do trenigoow - mozesz przeskoczyc do cyklu II. zcy od act mozna zalapac masy ? -zwlaszcza jesli to twoj pierwszy trening - oczywscie

bruce lee, sog dla ciebie. Ja chyba dopiero po 2 latach nauczyłem się prawidłowo odżywiać. A odrobiną tłuszczu nie ma się co martwić - gdy mi pojawił się po raz pierwszy to nawet się ucieszyłem.

No dobra, niech bedzie. Najpierw podam diete jaka stosowalem podczas mojego cyklu kreatynowego. Caly czas rowniez staram sie jej przestrzegac, chociaz juz o wiele mniej skrupulatnie. Pierwszy posilek (ok 6:30) - 100 g chleba zytniego z serem lub szynka z indyka. Banan. Drugi i trzeci posilek (miedzy 10 a 11 i cos kolo 13) razem 225 g chleba [...]

witam chciał bym was prosic o rade idzie zima i chciał bym cos zapodac w lutym miałem pierwszy cykl omka + meta przyszło 6 kg 2 spadło teraz bym chciał cos konkretniejszego co i jak napiszcie prosze na cykl moge wydac ok 300 zł

Ja tam pierwszy miesiąc prawie w ogóle bo miałem operacje przepukliny ale w drugim ostro ternowałem

Dziendobry wszystkim to moj debiut tu ..jestem pierwszy raz wiec Serdecznie witam wszystkicha co do kolezanki ...bardzo piekna budowa ... do pozazdroszczenia .. jak bede juz tak wygladac ladnie wysle wam foto do ocenki :O) ...

do otoanya - efkę wziąłem pierwszy raz (35mg) + 100mg kofeiny. Herosem to ja nie jestem ale bardziej podobają mi się sporty wytrzymałościowe niż siłowe, dlatego troszkę kondycji posiadam. -------------- Moje pytanie dot. częstości brania efedryny sprowadza się do tego że chcę jej używać jako dodatkowego bodźca w treningu wytrzymałościowym, a nie [...]

[...] jakis okolicach stworzyć sekcje Kung-fu przecież tu mieszka ponad 80.000 ludzi :) gdyż właśnie ta odmienność mnie interesuje, jesli by taka sekcja powstała byłbym jednym z pierwszych ktorzy by tam poszli , a tak pewnie zaczne treningi taekwondo mozliwe ze dzisiaj pojde na ich pierwszy trening :) najpierw oblookać, szkoda ze nie moge obijać [...]

Mam 20 lat, 174 cm wzrostu i wage ponad 70kg i bardzo chce schudnac. Pierwszy krok juz zrobiłam pije tylko wode niegazowana- z płynów, jem tylko czarne pieczywo i nie jem słodyczy od których jestem niemalze uzalezniona błagam niech mi ktos powie jak mam zgubic te uciazliwe kilogramy. Kondycja u mnie tez nie za dobra choc jezdze na rowerze.

Jasne, że dam znać! A stosunek kaprali do st.szer zaw. to się nie martwcie bo kaprale w WP też będą tylko zawodowi!!! Jest to pierwszy stopień podoficera zawodowego, do niedawna to był plutonowy. Oczywiście to musi potrwać. O ile się nie mylę to jeszcze nie było nawet jednego wypustu kpr. zaw. po PSZ. Jak ktoś chce to prześle na maila [...]

mam zamiar wkoncu wziasc jakies suple cwicze 1,5 roku z marnymi wynikami mam w domu 500 g kreatyny chcialbym kupic sobie taniego gainera i bialko gainera chcialbym brac po treningu a bialko na noc jako ostatni posilek jescze cos proponujecie dodac do cyklu celem jest masa i sila czy cala kreatyne mam zuzycz na jeden cykl sam nie wiem co wybrac bo [...]

[...] do zatrzymania na dwa tempa-gdzie najpierw laduje jedna noga,pozniej druga) dwutakt z prawej strony -> ostatni koziol jest przy wyciagnietej lewej nodze, tak by pierwszy krok dwutaktu zaczl sie na prawej nodze- wyskakujesz z lewej nogi rzucasz prawa reka dwutakt z lewej strony -> pierwszy krok dwutaktu z lewej nogi, konczymy na [...]

Witam, Mam pytanie chce sobie zapodać kreatyne ,to będzię mój pierwszy cykl jak narazie opieram się tylko na diecie i dobrym treningu.Mam dylemat czy na pierwszy cykl opłaca się brać Cell Pump Biogenix'a razem z monohydrantem czy lepiej na I cykl wziaść sam monohydrant z biogenix'a mowię o tej firmie bo akurat z niej chcę kupić jeszcze też nie [...]

kumpel ma zamiar odpalic 2 cyklon skladajacy sie z 200 metki pierwszy jego cykl byl ze 100 metki jakis rok temu cwiczy 2 lata 38 w kablu 180wzrost i 87 kg ile clomidu na odblok?? i czy pujdzie mu na tym troche miesa bo wedflug mnie sama meta gowno daje