pierwszy

[...] ale dopadła mnie grypa. co robic ? odstawic suple, czekac az dojde do siebie i wtedy zaczac 6-tygodniowy cykl od nowa? PS. czy kreatyna obniza odpornosc? dodam, ze to moj pierwszy cykl, a nie liczac wczoraj to szczerze nie pamietam kiedy bylbym chory. oto pełna suplementacja: VITALMAX CREATINE 500 G MONO VITALMAX GAINER 1 4800 g OLIMP GOLD [...]

[...] tez ale do docelowej ilosci bede dochodzil przez 3 dni, zeby nie bylo za szybko. Czyli juz od czwartku, ktory bedzie wlasnie 3cim dniem nietreningowym(jutro jest pierwszy) bede na docelowej ilosci czyli 5+g ww na kg w NT, a jesli chodzi o DT to od dzisiaj juz wprowadzilem 6+ g na kg(bo wczesniej w DT mialem ponad 5 wiec nie musialem [...]

[...] ktory od 3 lat zawsze jest z njich zadowolony , teraz bedzie leciala prima od nich i mam nadzieje ze tez bedzie ok Jeszcze jedno pytanie propo tego hcg , wziolem pierwszy zastrzyk domiesniowo 2000iu po dwuch dniach wziolem kolejny 1000iu i tak zamiezam leciec przez swa tyg 1000iu eod ale nie zauwazylem narazie zadnego dzialania , [...]

Nitrobolon 2 Smak - Pomarańcza - jedzie chemią ale da sie pic Konsystencja - dobra,- po wymieszaniu z ciepla woda zero resztek na dnie Działanie - (w wypadku stacków etc...) - dobra pompa na treningu Inne uwagi - testuje poraz pierwszy - jestem zadowolony

[...] i wpaniem. Po 2-3 tygodniach zapominasz o tym i jak cie zaczynaja lapac skurcze to sie odechciewa wszystkiego. A lapia nie tylko w lydki czy 2 glowe w przypadku 2 tygodni, pierwszy tydzien lajtowy jezeli chodzi o sajdy, tylko lapy sie trzesa. Ale juz ten 2 tydzien po przerwie, od poczatku trzeba sie pilnowac z plynami, K, Mg i Ca Zmieniony [...]

no od początku oczywiście: do silowych ćwiczeń trzeba sie wkręcić, możesz tez znaleźć pierwszy dziennik akneraj tez szla od poczatku. Zacznij od tego treningu co jej dalam jako pierwszego A i B Tak, w dni z cwiczeniami dajesz wiecej kalorii bez cwiczen mniej. Oczywiście, pisze czysto, bo podwyższasz kalorie w mięsie, rybach, jajkach i zdrowych [...]

TS ma troche inny sklad niz TSE, dlatego mam brac na pierwszy raz TS? Czy jest jakis inny powod? wszedzie pisze o tym ze dodaje to energi, jest to zapis warty uwagi czy tylko ma przyciagac klientow?

nie znam opisu tylko skład energii dodaje za 30 zł nic lepszego nie zaproponuje ale to dobry i bezpieczny preparat a na pierwszy raz wcale nie potrzebujesz czegoś niezwykle mocnego ewentualnie jak zdecydujesz się na kontynuacje cyklu i zgromadzisz większy fundusz to pokombinujemy dalej Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-03-20 20:54:20

że co ? pierwszy miesiąc tric/bic a drugi klata/brzuch ? Zdecydowanie NIE. Więc wtedy był okres wakacji no i ćwiczyłem od poniedziałku do piątku codziennie Ale jeśli nie masz czasu/siły na to to ćwicz co 2 dni np. ;) nóg jeszcze nie rób bo pewnie jesteś aktywny na w-f i na dworze (grasz w piłkę itp) to na razie wystarczy. ;) Wszystkie z ćwiczeń [...]

Moge jesc kurfa nareszczie od 2 dni moj zoladek widzi zarcie po raz pierwszy :D MA SA KRA czworoglowe niszcza http://www.sfd.pl/Nowy_na_forum-t579556-s6.html Poplakalem sieTe komentarze to poprostu szoking "W czym ty chcesz rzezbic?W gownie?!..." "lp to Lubię Pento ,teraz widac ze to prowokacja ,zasmieca tylko forum...kreca film o [...]

[...] w granicach: 78 – 85 % HR max. Max: 176 W przedziale 2 (133 – 152) : 41 % czasu W przedziale 3(152 – 190): 56 % czasu Podsumowanie dnia: Dziś pierwszy dzień wiosny, ale tylko rano było ładnie i przyjemnie na dworku, reszta dnia deszczowa. Właśnie ten czas poranny udało mi się wykorzystać na trening. Nogi wciąż dość [...]

ja się podpisuje pod tym co napisał Puchatek. Za dużo tu dywagacji kto by wygrał wtedy a kto wtedy. Zawsze wygra ten kto pierwszy będzie umiał zastosować swoją skuteczną technikę/techniki. Statystycznie można sobie w teorii odnotowywać ilosci pojedynków i później wyliczać procenty kto ile razy wygrał,ale należy pamiętać ze statystyka to w praktyce [...]

kolego poczytaj o air alert-pierwszy link w drugiej wypowiedzi Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2010-03-21 01:03:11

[...] bio chemu i butelke malaya. Malay bardziej oleisty i zoltawy kolor. Bólu praktycznie nie ma w przeciewinstwie do innych propionatow(tak slyszalem). Ajezeli chodzi o dzialanie to ciezko mi to przyrownac do czegos bo byl to pierwszy moj cykl na propku ale chyba git:) Produkty bio chemucenione w moim regionie anglii o wy***kach nie slyszalem.

Pierwszy raz, on kiedyś walczył i był mistrzem HW w WEC

Ma, dobry pas, używałem wcześniej 3ch innych i ten jest najlepszy, wygodny, dobrze się zapina na rzep, nie odpina się, co można więcej napisać... wygląd też spoko. Tylko pierwszy raz jak go zapiąłem na czarnym t-shircie to trochę pofarbował ale to było tylko raz.

[...] za długo spałam,bo aż 9h albo mam zjazd po wczorajszym słodkim Jeszcze mi się śniło,że kupowałam i zjadłam 2eklerki Do tego jeszcze czuję brzuch po piątkowym treningu, w sumie pierwszy raz chyba poczułam,że zrobiłam brzuch siłowo...tylko teraz śmiać się nie mogę za dużo Ale za 21h czeka mnie najlepsze z najlepszych,czyli mój ulubionyTRENING

[...] w waskim/lub na poreczach 2.MDS francus/przenoszenie+wycisk/wycisk 2/3/4/1-(1/3) 8-10p 3.MDS pompki klasyczne /nogi wyzej/normalnie/rece wyzej 2/3/4/1-(1/3_ 8-10p Na pierwszym cwiczeniu masz skupiac swoja uwage-ciezary maja grubo przekraczac ciezar z wycisku na klate. To cw bedzie budowalo caly triceps-wiec progresuj ostro i niuezaluj [...]

Ruszaj do boju :) Pierwszy trening po chorobie zrob z nieco mniejsza intensywnoscia zeby stopniowo wejsc "na wyzsze obroty". Najlepiej zrob po rozgrzewce pelne rozciaganie wg cwiczen z ksiazki a dopiero pozniej trening.

[...] s2 ć1 Plecy p10 s4 ć1 Nogi p10 s4 ć1 Bicepsy p10 s2 ć1 +Brzuch p10 s4 ć1 Któro jest dla was lepsze? Mnie się wydaje że ten pierwszy. Proszę o więcej porad! p - powtórzenia s - serie ć - ćwiczeń na daną partię mięśniową Czyli wykonywał bym po 2 ćwiczenia na daną partię, w każdym ćwiczeniu 8 powt [...]