SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Treningi judo na gwardii kosztują 35zł (pierwszy miesiąc jest chyba za darmo), odbywają się one na ulicy kowalskiej 2 koło ligii obrony kraju (LOK), a jak jest na AZS'ie to nie wiem. Treningi na gwardii odbywają się codziennie. Ale oczywiście są 3 grupy, naborówka (głównie małe dzieci, 2 razy w tygodniu), średnia (13-15lat, 3 razy w tygodniu) no i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2006-07-08 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko Nolva !!!!

    Post
    Doping

    Po pierwsze to jeśli masz tendencję do gino to powinieneś w ogóle zapomnieć o takich koksach. Ale jeśli już się uparłeś, to zalecam brać nolve od dnia poprzedzającego pierwszy strzał do drugiego tygodnia po ostatnim shoocie w dawce 2x10mg na dzień. Clomid tak jak zaplanowałeś, ale na bank po takim cyklu wystarczy 15 tab. Przez pierwsze 5 dni po 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2006-07-08 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc o cyklu

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl wal jeden środek...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2006-07-08 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge prosic o wasze porady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coz: kazdy robi bledy: sam Arnold przez pierwszy rok cwiczyl tylko klate i biceps. Dlaczego przestal sie ograniczac? Sam sobie na to odpowiedz. Ja kiedys wierzylem ze z napakowana gora moje nogi urosna od duzej ilosci skokow, biegania i nawet samego noszenia gornej czesci ciala. Zauwazylem jednak ze to bzdura, a jedyne co ma miejsce to coraz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2006-07-08 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przełaczyłam na chwile na Vive a teraz na polsat i gol wiecie ze to juz nie pierwszy raz jak właczam na mecz i gol pada hehe,

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 22:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Intertoto

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Poznań - FC Tiraspol 1:3 PAP 20:00 (aktualizacja 20:51) Piłkarze Lecha Poznań przegrali 1:3 z mołdawskim FC Tiraspol w rewanżowym meczu drugiej rundy Pucharu Intertoto. W pierwszym meczu wygrał FC Tiraspol 1:0, który awansował do trzeciej rundy pucharu. KKS Lech Poznań SSA rozegrał pierwszy oficjalny mecz na własnym stadionie. Dopisała [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2006-07-08 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok o tym pamietam wczoraj zrobilem pierwszy raz ten trening i tak jam mowiles pomimo ze nie ma zadnego cwiczenia ktore bezposrednio angazuje biceps to i tak ladnie napuchl i jestem ogolnei zadowolony z tego treningu - jest krotki i intensywny czyli taki jak lubie.Jeszcze 1 pytanko bo mam diete na mase i mam troche tluszczu na brzuchu i mam takie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2006-07-08 22:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heavy Duty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    juz? Niniejszym przepraszam autora, za wpis w trakcie wysylania fotek Na swoje usprawiedliwienie dodam, ze nie bylem pierwszy i, ze rzadko mamy w tym dziale fotki.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12642 Data: 2006-07-08 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterone 10%

    Post
    Doping

    moim zdaniem styknie .... zależy od tego czego oczekujesz po tym. Przypomnę że pierwszy raz z koksami często wspomina sie źle z powodu braku doświadczenia więc nie polegaj na samym teściu ale i reszcie ukłądanki (dieta itd...)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2006-07-09 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, ampułki są po 50mg. DArKGAmeR to jest pierwszy cykl, jeden środek wystarczy. Jedź dalej na suplach i dobrej diecie. Koks zostaw.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2006-07-09 11:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-spam post

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    TOYSY podpadsz i to juz nie pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2006-07-09 11:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+cp sogi:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no witaminki,omega3 itd. wszystko będzie tylko poprostu chodziło mi o kretke no ale czy mam kupić mono+cp czy lepiej 2x małe cp?? (to będzie mój pierwszy cykl na kretce) Zmieniony przez - Lux15 w dniu 2006-07-09 14:16:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-07-09 14:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ech... to działa przez pierwszy tydzień ale z każdym kolejnym, słaniając się i widząc ciemność (przed oczamy)- motywacja leci na łeb na szyję.. a przecież treningi mają być radosne & przyjemne również w trakcie (czyli same w sobie) czy nie tak? uściślając: nadal nie mam alternatywy dla Blaze.. pozdro

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie na słońcu - PROBLEM !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] filtry wprawdzie maja ale na zadnym nie jest napisane jak wysoki(raczej niski), wiec trzeba uwazac, ja zawsze ide gora na 3 h bo zreszta wiecej nie wysiedze. Tak samo jesli pierwszy raz w roku wychodzi sie na słonce tez nie powinno sie od nich zaczynac, ale ty sie juz opalałes wiec takiego problemu nie bedzie. ulotka z tego przyspieszacza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2006-07-09 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruska metka?

    Post
    Doping

    good shit miałem tego 50 tabsów na to zarzuciłem jeszcze 25 "scanbech'a" (też ruska) i przyrosty są zadowalające za tydzień kończe cykl (pierwszy) :D :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2006-07-09 15:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psroba o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej w wyniku wysiłku - redukcja. Niestety w przypadku masy taka opcja w ogóle nie ma racji bytu - stąd posiłek przedtreningowy i regeneracyjny, potreningowy a pierwszy - śniadanie - jest jednym z tych najwartościowszych w ciągu dnia, którego nie można bagatelizowac. Proces kataboliczny to to z czym walczymy i stąd w ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2006-07-09 15:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do ulozenia

    Post
    Doping

    wiem,ze 10 Superki to malo,poniewaz ma ona male stezenie nandrolonu,ale nie chce brac wiecej na drugi cykl. To nie bierz jej w ogóle.Pierwszy cykl z dupy miełaś bo za mało prolki było.Walnij sobie na 2 cykl takie coś 1-4 meta 20mg ed 1-9 prolo 100 e3d Jest to w miare fany cykl i przy dobrej diecie złapiesz całkiem niezłe mięcho

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2006-07-09 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na red

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem dlaczego dążysz do wyeliminowania tłuszczy z diety jednak mniemam, że mogą byc dwa powody ku temu. Pierwszy z nich to taki, że najnormalniej w świecie może Ci brakowac pieniędzy na źródła zdrowych tłuszczy a więc oliwa z oliwek, olej lniany, mct, tran, omega - 3 w kapsach, orzechy włoskie, avocado ... Fakt, to drogie produkty a o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2006-07-09 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    strzaleczka Pierwszy raz chyba w tym dziale

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + wino + meta...

    Post
    Doping

    jezeli to twoj pierwszy cykl to 15 mg mety Cie skopie, nawet 10 możesz próbować. chyba ze juz zaawansowany jesteś ale dalej nie napisales ktory cykl to już z kolei ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2006-07-09 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)