SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Cell Pump czy MONOHYDRATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mnie zastanaiwa jedno :D jeżeli na pierwszy cykl miałeś 250g Kreatyny i jeszcze Ci ZOSTAŁO to co to był za cykl kreatynowy ??? ile on trwał ?? pozdro CP dobry wyborek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2006-03-22 17:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuccie na to okiem.. i ocencie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwszy do bani. Klatka zbyt często brak czasu na regeneracje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-03-22 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc W Treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    panowie nie besztajcie mnie ja tu pierwszy raz :/ wiem ze was ****ica bierze jak to czytacie ale badzcie wyrozumiali :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2006-03-22 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczewki a oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] coś piecze mnie oko, nie jest czerwone ale czuć też ból przy gdy lekko je przyciskam.. mam nadzieje że to nic groźnego i nadal bede mogl nosic soczewki.. Ps. Sama, mówisz że pierwszy raz takie coś słyszysz hm ja czytając strone o oczach znalazłem takie info o tych wizytach na http://www.soczewkikontaktowe.pl .. 'regularne wizyty sa niezbędnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2006-03-23 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie dobrze??

    Post
    Doping

    Mozesz przez pierwszy tydzien i ostatnie dwa 100 mg co 3 dni a w srodku cyklu co 2 dni. Moim zdaniem iniekcje z 50 mg propa sa malo efektywne ze wzgledu na straty w strzykawce,igle.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2006-03-23 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratunku! czy ktos moze mi pomoc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no to byl w sumie pierwszy raz jak tak bardzo przytylam i wzielam sie za siebie. Ale okazalo sie ze niestety czasem checi nie wystarcza (i samodyscyplina tez nie- przerazajace). no w kazdym razie ustalilam sobie taki jadlospis: 1 dzien sniadanie (przed cwiczeniami) jabłko, mała pomarańcza, 2 jajka na miękko, jogurt owocowy 150g. 2 sniadanie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2006-03-23 15:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek jest najlepszy????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak masz kasę to kup ten pierwszy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2006-03-23 17:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    Witam czy mógłby ktoś napisac mi jak brac metanabol bede brał go pierwszy raz a cwicze już 7 miesięcy i czy metanabol w małym słoiczku w tabletkach ruski jest tak samo dobry jak w listkach??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2006-03-23 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peter Aerts - profil!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oj marian nie bądź taki krytyczny - ktoś kto przez większą część życia trenował karate JEST dobry technicznie - przecież jego umiejętności widać na pierwszy rzut oka - a to oko chyba nie zezuje u płci pięknej? jerome jest silny i twardy, ale chyba nieco mniej wszechstronny, co??

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2006-03-23 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - problem z kolanami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co do treningu na siłowni- to się nie obawiaj jak będziesz na diecie redukcyjnej to mięśnie Ci nie urosną, dobrze będzie jak nie stracisz nawet ich trochę, chyba, że to Twoj pierwszy kontakt z siłownią- jeśli tak to na Twoim miejscu zrobiłbym dietę na "0" w bilansie, byłaby szansa że na początku traciłbyś tłuszcz i zyskiwał trochę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2006-03-23 19:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shakery gratis do gainerów Sports One

    Post
    Odżywki i suplementy

    Całkiem fajny składowo ten pierwszy gainer, cena nadspodziewanie niska. Szkoda, że mam jeszcze sporo Power Upa.. Chętnie bym stestował produkt, a i szejker wygląda kozacko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2006-03-23 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy dzisiaj W Szczecinie kolejny pikny dzień Sorry powalilo mi sie, byli w nocy przede mna Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-03-24 06:21:01

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 06:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] polski bramkarz zachował się jak amator, przepuszczając w 92. minucie piłkę między rękami, a potem pod brzuchem po niegroźnym strzale Richarda Harta. Po meczu Boruc jako pierwszy opuścił budynek klubowy i nie chciał rozmawiać z dziennikarzami. Podobno dzisiaj Polaka czeka rozmowa z krytykowanym przez niego niedawno szkoleniowcem bramkarzy. [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 12:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dostają bodźca do wzrostu, organizm nie spala jakoś więcej kalorii niż gdybyś tego w ogóle nie robiła i generalnie ja bym się nie spodziewała szybkich efektów . Po tym pierwszym zdaniu nie chce mi się specjalnie wczytywać w ten plan, ale na pierwszy rzut oka widzę, że tracisz czas ćwicząc małe mięśnie . P.S. Mój plan na brzuch jest fajny, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12824 Data: 2006-03-24 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pszennymi? NIE WIDZE ZBYTNIO SENSU, BO PLATKI OWSIANE(JEZELI O TYCH MYSLISZ) MAJA JUZ WYSTARCZAJACO DUZO BLONNIKA, DOSTANIESZ ROZWOLNIENIA 4.Rano jem Mleko z płatakmi jako pierwszy posiłek ale czasem go brakuje czy moge go czymś innym zastąpić? Jeśli tak to czym? KUP TYLE ZEBY CI NIE BRAKOWALO , A TAK NA SERIO TO MUSISZ GO ZASTAPIC CZYMS CO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-03-24 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojąc czy na modlitewniku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie po raz pierwszy widze na tym forum taka niescislosc: - uginanie rak ze sztanga stojac traktujecie jak cwiczenie zlozone, - uginanie na modliwtewniku lub w oparciu o kolano jako izolowane. Ale cwiczenia zlozone to cwiczenia wielostawowe, a cwiczenia izolowane - jednostawowe - no nie? Wiec sia pytam - jaki jeszcze staw - procz lokciowego - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2006-03-24 15:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ochraniacze na kolana...

    Post
    Sztuki Walki

    po pierwsze, przec zytaj regulamin. a szczególnie pierwszy punkt. wiec szybko zmień podpis zanim dostaniesz bana. potraktuj to jako ostrzeżenie. po drugie, kontynuując proces czytania, przejrzyj tematy w dziale. na twoje pytanie odpowiedzianio wyczerpujaco nieco niżej. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-03-24 20:15:45

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2006-03-24 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kochani -nikogo nie chialem urazic ani nic reklamowac- ktos z Warszawy zamowil Gi -dostal i okazalo sie ,ze producent naszyl niewlasciwe metki z rozmiarem (pierwszy raz cos takiego sie zdazylo)-Gi jest poprostu za duze - chialem tylko poinformowac ,ze jest to wszystko -nawet ja tego nie sprzedaje.. i handlem tez bym tego nie nazwal -bo nikt na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2006-03-24 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa jest słuchajcie...;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl lepsze mono.jak mono bedzie slabo juz dzialac to jablczan pozniej stacki po mono i tak bedziesz zadowolony z efektow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2006-03-24 23:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Branoc anabole Pierwszy Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-03-24 23:59:22 Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-03-24 23:59:32 Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-03-24 23:59:39 Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-03-24 23:59:47 Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-03-24 23:59:54 Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-03-25 00:00:03 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 23:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)