SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Pogadajmy o Dece 2

    Temat
    Doping

    [...] tygodniowo bo jak ktos robi cykl 250 mg to chyba nie ma sensu bic hcg... To w końcu jak najlepiej robić cykle z deką??? 3 wersje brania do wyboru.. Druga kwestia to: deka a pierwszy cykl. Niektórzy mówia że jest dibra na pierwszy cykl a inni ze to zbyt mocny środek jak na pierwszy raz. Ja przychylam sie do drugiej wersji, a mianowicie że na 1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-11-22 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas skorzany Treca

    Temat
    Trec

    http://sklep.trecnutrition.com/product_info.php?cPath=41_42_56&products_id=402 http://sklep.trecnutrition.com/product_info.php?cPath=41_42_56&products_id=15 Jaka jest roznica miedzy tymi pasami? Jaka maja szerokosc i dlaczego ten pierwszy nie jest dostepny w sklepie sfd?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-11-22 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece 2

    Post
    Doping

    Nie biłem deki w ogóle. Jako pierwszy cykl wybarłem metanabol a jako nastepny bede oscylował wokół tescia z metą ale to dopiero za jakis czas. Teraz chce zgłebiać wiedze na temat saa i stad ten temat.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-11-22 22:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na tajskiego boksera

    Post
    Sztuki Walki

    Prosta zasada na ulicy: "Pierwszy atakujesz, pierwszy spuszczasz mu wpier**l i potem zadajesz pytania (rozmawiasz)". A nie "cześć i czołem, może sobie darujemy to?" Osobiście nie jestem zwolennikiem bójki na ulicy i takiego podejścia j.w. ale czasami inaczej się nie da. wolwer1103 na kiedy ustalono termin walki? No i po ile [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2009-11-22 22:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam wszystkich chciałem zebyscie ocenili moj trening co do cwiczen to tak sobie dobrałem poniewarz tak mi wygodnie chodzi mi o to czy mam dobra ilosc serii. oto moj plan: pierwszy dzien: klatka 4cwiczenia po 4 seie 10 powt. biceps 4cwiczenia po 4 seie 10 powt. drugi dzien: plecy 4cwiczenia po 4 seie 10 powt. triceps 4cwiczenia po 4 seie 10 powt. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-11-22 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agak dzięki...szczerze nie myślę nawet o żadnych czitach jutro pierwsze pomiary i ważenie PawelSzEvc szczerze to testuję pierwszy raz,ale jak ma mi pomóc podniesć wrażliwość insulinową to będę piła myśl fajna, ale dzisiaj czytając pewien dziennik natrafiłam na kilka dobrych stwierdzeń...chyba coś się jutro pojawi, a może i nawet w opisie Pitt [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 23:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiger, Powerade ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tiger i powerade to dwa zupełnie inne typy napoi - ten pierwszy to energetyk, drugi izotonik, który może przydać się podczas ciężkich treningów, jako napój do picia "od tak" nie jest przydatny. pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-11-22 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam problem a mianowicie miesiac temu zacząłem cykl deka 300 week omo 250e3d - pierwszy tydzień gram po pierwszym tygodniu złapało mnie gino guz pod lewym sutkiem od razy zarzuciłem tamox pierwszy tydzień po 40 puzniej przez dwa kolejne po 20 do tej pory guz nie zszedł a wydaje mi sie że zrobił się większy jest możliwe że gino nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-11-22 23:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + ryż 4. 14:30 - wpc-80 + kakao 5. 15:30 - panga + ryż + pomidor i ogórki kiszone 6. 17:30 - migdały 7. 22:30 - twaróg z jogurtem Spożyta woda: 3 litry Komentarz: Dieta pierwszy raz nie utrzymana! Dlaczego? Wczoraj jak napisałem posta to czekał mnie jeszcze do zjedzenia twaróg, tylko byłem tak zmęczony, że zasnąłem zanim go zjadłem. To [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2009-11-22 23:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z dużą różnorodnością ćwiczeń" Skoro ma być trenowana grupa mięśniowa 2 razy w tygodniu, a okres regeneracji (przy wysokiej intensywności) wynosi 6-7 dni, to ja czegoś tutaj chyba nie rozumiem. To się jakby wyklucza. Już się pogubiłem, ale po raz pierwszy układam trening - więc mam prawo ;) Wytłumaczysz mi to łopatologicznie najlepiej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-11-22 23:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku została wybrana także Richards. Specjalistka w biegu na jedno okrążenie nagrodę w Monaco odbierała także w 2006 roku. W Berlinie, podczas mistrzostw świata, po raz pierwszy w karierze sięgnęła po złoty medal tej imprezy. Ponadto wygrała dziesięć z jedenastu zawodów, w których startowała, i partycypowała w podziale miliona dolarów za [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Matkowski i Frystenberg wygrywają swój pierwszy mecz 6:4, 6:4 Normalnie pozytywny szok

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 15225 Data: 2009-11-22 23:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Wielkich Mistrzów 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    To było oczywiste jak dla mnie po tych dwóch pierwszych kolejkach No i tym samym po raz pierwszy od "kilku" lat, zespół z Europy nie znajdzie się na podium...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2009-11-23 03:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYMIARY * 23.10.2009 (w nawiasie porównanie do zeszłego tygodnia, kiedy zaczynałam) waga: 66,2 kg (-0,6 kg) biceps: 26,5 cm (-) biust: 92,5 cm (-0,5 cm) p/biustem: 79 cm (-) pas: 71 cm (+1 cm) brzuch: 81,5 cm (+0,5 cm) biodra: 95,5 m (+1 cm) udo: 57 cm (+0,5 cm) n/kolanem: 40,5 cm (+1 cm) łydka: 38,5 cm (-0,5 cm) to, że uda mam [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 07:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Od dziś ruszamy z promocją na siłowniach w kolejnym mieście. Tym razem po Szczecinie przyszedł czas na Wielkopolskę. Na pierwszy strzał idzie - Poznań! Poniżej harmonogram akcji 23.11.09r godz. 16:30 - Siłownia SAMSON 24.11.09r. godz 16:00 - Siłownia FENIX 27.11.09r. godz 16:30 - Siłownia MAXIMUS 30.11.09r. godz,16:30 - Siłownia [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2009-11-23 09:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocja - Activlab na Siłowniach - Poznań

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Witam wszystkich, Od dziś ruszamy z promocją na siłowniach w kolejnym mieście. Tym razem po Szczecinie przyszedł czas na Wielkopolskę. Na pierwszy strzał idzie - Poznań! Poniżej harmonogram akcji 23.11.09r godz. 16:30 - Siłownia FENIX 24.11.09r. godz 16:00 - Siłownia SAMSON 27.11.09r. godz 16:30 - Siłownia MAXIMUS 30.11.09r. godz,16:30 - Siłownia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-11-23 09:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresie trzeba liczyć, tutaj już bardziej wychodzi opcja: ucinaj/dodawaj i obserwuj z tym, że jeżeli w zależnosci od dnia te dawki są male to białko musi isc zdecydowanie w gore.Dla kogos z wiekiem 37lat bazą w cyklu jak dlam nie powinien byc teść, a z tego co widze to twoj pierwszy wiec tak jak aras84 pisze prop 1-8 100mg e2d celuj w apteke.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-11-23 09:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jakieś pobudzenie, aczkolwiek ja i tak jestem wystarczająco pobudzona CLA Green Tea dawka zostaje bez zmian, strasznie odbijają mi się te kapsułki, zapomniałam dodać, że pierwszy raz mam do czynienia z tym suplementem, że zawartość kapsułki to proszek, a nie "płyn". ZMA również zostaje bez zmian 3cap przed snem Whey Protein 80 plus [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 10:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzień treningu: Mięśnie klatki piersiowej 1.Ćwiczenie na maszynie Butterfly-4 serie (10-12 powtórzeą) 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej-4 serie (10-12 powtórzeą) 3.Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej-4 serie (10-12 powtórzeą) 4.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej leżąc (głowa skierowana ku dołowi) 5.Rozpietki w bramie - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-11-23 11:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu. To dla Boldenone, które obecnie mogą być uzyskane jedynie w bardzo długi ester półtrwania. Współpracujemy z dostawcami, i cierpliwie czeka go dostarczyć nam nasz pierwszy Boldenone esterless. Badania rozpoczną się natychmiast posłowia, w celu opracowania nowych dawkowania i protokołów, po której spodziewamy się do końca naszych [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)