pierwszy

Kolejną rzeczą jest program suplementacyjny dla Pań, ukierunkowany na obniżenie udziału tkanki tłuszczowej i utrzymanie należytej jędrności ciała. 20 minut przed pierwszym śniadaniem L-KARNITYNA FORTE PLUS - 1 kapsułka Pierwszy posiłek Powinien być najbardziej obfity, ale lekkostrawny . W jego skład wchodzić powinny głównie chude mleko i produkty [...]

Trzydzieści serii, po minimum 15 powtórzeń każda to zdecydowanie za dużo jeśli jest to pierwszy kontakt tej osoby z siłownią. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the [...]

heheh , pierwszy raz widze .... autor jakiś Michał Sulewski ...hmm....to pewnie ten co byl na Mistrzostwach Świata Juniorów w Armwreslingu a fotek nam nie pokazał Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]

Pierwszy posilek o 10? Tak pozno wstajesz? Ostatni o 19.30? Gaineram masz uzupelniac braki makroskladnikow w diecie a nie traktowac jako podstawa menu. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Ano właśnie,witam serdecznie wszystkich, wypowiadam się na forum po raz pierwszy ,ale może mnie oświecicie.Wiem,że nie jest to nic dobrego ale np.przez cały miesiąc nie jem słodyczy ,ciastek tp .po prostu nie mam ochoty ,ale jak czasami najdzie mnie chętka to zjadam za jednym zamachem tabliczkę czekolady ,i jakiegoś batonika ,potem z miesiąc [...]

Witam wszystkich!! Na polowe stycznie planuje rozpoczecie swojego 2 cyklu SAA. Na pierwszy cykl wzialem 100 mety (co nie bylo najlepszym posunieciem) Przyszlo mi troche masy, ale uwazam ze za wczesnie to wzialem... bylo to po 6 miesiacach cwiczen Teraz cwicze ponad 2 lata. Zamierzam przeznaczyc na ten cykl ok 1000zl. Myslalem o polaczeniu deki z [...]

dzięki że mi napisałeś jak brać metanabol a z tą kasą to chce dokupić jakieś odrzywki i coś żeby utrzymać mase po cyklu mete biore pierwszy raz . brałem tylko HMB i Monohydrate creapure efekty były lajtowe zadowolony byłem Zmieniony przez - paciu1985 w dniu 2003-12-04 14:15:11

Thanks Brutus Po tzw. "Sprawie Jelenia" potraktowałem Cie w moim "dziele" ulgowo Pora na pierwszy obiadek - pijcie kaffkę i gruchajcie gołąbki Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted [...]

[...] ktore nieublagalnie sie zblizaja to piekny czas. Zamierzam "pod choinke" zakupic sobie jakies bialeczko. Od stycznia zaczynam mase, wiec doskonale sie sklada. Bedzie to moj pierwszy suplement jaki sprobuje. Chodzi mi o to, abyscie doradzili mi bialko, ktore bedzie najlepsze w stosunku cena/jakosc. Moge przeznaczyc na to okolo 200zl. Z gory [...]

[...] Latem 1995 roku byłem bezpośrednim świadkiem tragicznej historii, która wywarła ogromny wpływ nie tylko na moje życie prywatne, ale także zawodowe. Był to okres moich pierwszych praktycznych działań i doświadczeń w zakresie promocji zdrowia i współpracy z ludźmi. Na początku swojej działalności stykałem się głównie z zagadnieniami [...]

[...] mi prawie nic, cykl wyglądał następująco: 200, 200, 300,300,400,400,300,100, czy jakos tak, nie pamiętam dokladnie a metke jadlem od 3 tygodnia po 4 tabsy , jesli to twój pierwszy cykl to mozesz zrobic tak: 200,300,300,300,300,300,300,200 metke dożuć od 2 albo 3 tygodnia i jedz po 3 albo po 4, ja na koniec zarzucilem HCG, co chyba nie bylo [...]

Wypełnij profil, Ja tam po prostu nie będę pił w sylfka, bo w ten sposób to można źle myśleć, teraz święta , później sylwester, ostatki, ferie, pierwszy dzień wiosny, pryma aprilis, święta wielkanocne , LANY poniedziałek, 1 maj, dzień dziecka , zakończenie roku, CAŁE WAKACJE !! , rozpoczęcie roku, pierwszy dzień jesieni, dzień nauczyciela, 11 [...]

w marcu bede miał 20 lat.. Pierwszy cykl miałem 2 lata temu było wtedy 18 lat na kalendarzu. Pózniej co rok w wakacje jakos tak wypadało.Teraz 41 w lapie nie mam jest jakos mniej nawet nie wiem ile bo cm zgubiłęm,zreszta wymiary stawiam na drugim miejscu ,generalnie jestem zwolennikiem proprcji. Dobra suple jakos dobiore a co najlepiej dodac do [...]

[...] Zadnych sterydow oraz narkotykow nigdy nie bralem co mi sugerowal lekarz podczas badania. Bralem tylko multivitaminke i odzywialem sie bardziej bialkowo .Nie byl to moj pierwszy kontakt z kulturystyka gdyz dwa lata temu chodzilem 7 miesiecy i wszystko bylo wporzadku, w pozniejszym okresie trenowalem boks i bieganie a jak przyszla maturka i [...]

Ekipa ja nie stosowałem ale mój kolega tak to był jego pierwszy i ostatni produkt hiteca Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] i trening zapięte na ostatni guzik. Więc przemyśl to jeszcze raz - szczególnie co do dawek które chcesz zapodać - możesz osiągnąc sporo waląc w siebie dużo mniej towaru - szczególnie na początku. Tym bardziej że jest to Twój dopiero drugi cykl a pierwszy jak sam powiedziałeś był nie najmądrzejszym posunięciem Powodzenia i dużych przyrostów :-]

witam czy jest mozliwosc nabawienia sie ginekomastii po jednym cyklu z metką?????dodam iz byłby to mój pierwszy cykl.razem z metka bym brał clomid i hepatil.

wczesniej wzioł na pierwszy cykl 10 deki na drugi 12 deki i 15 wina i oczywiście odrzywki do obydwu

http://www.t-mag.com/nation_articles/264eight.jsp Oto pierwszy z czterch linków opisujacych metodyke treningu Westside Barbell Club. Wszystkie materiały są po angielsku ale w dobie powszechnej znajomości angielskiego i tłumaczy elektronicznych nie powinniście mieć kłopotów ze zrozumieniem. Gdybyście jednak nie rozumieli specjalistycznego [...]

Aha jeszcze jedno. Młody4, dlaczego uważasz, że cykl składający się z 50 tabl. jest zbyt słaby. Ja osobiście uważam, że jeżeli jest to pierwszy cykl to 50 tab. nie jest mało. Przypomniał mi się dobry przykład jak kiedyś (bodajże 1.5 Roku temu) kumpel zakupił 150 tab. mety. Najpierw wziął 50, a po miesięcznej przerwie następne 100. Gdy skończył [...]