pierwszy

Van Ice ale ty *******isz głupoty no i co z tego ze dobrze zna olimpie i ze deptal roniemu po pietach??? a czy inni zawodnicy pierwszy raz staną na scenie?? w zawodach nie liczy sie sentyment do zawodnika, ale sylwetka a dokladnie to PROPORC watpie zeby wolf zrobil forme dobra na olimpie po kontuzji walka sie rozegra pomiedzy kai'em i victorem

Witam, jak w temacie, szukam jakiegoś NO boostera przed treningiem, bez kreatyny, bo zamierzam leciec na cp z mono. Najlepiej cos nie wielkiego kalibru, cos moze na poczatek lzejszego, napewno nic pokroju SzotGan czy łait bloot pozdrawiam.

Na wstępie w ogóle chciałbym wszystkich bardzo serdecznie przywitać całościowo i każdego z osobna, z racji tego, że jest to mój pierwszy post na SFD. Korzystam z tego forum już od dość dawna, tzn. korzystałem jakieś 3 lata temu jak zaczynałem swoje pierwsze pompki itd. Wiele postów pomogło mi w wielu sprawach, niestety moje zamiłowanie do ćwiczeń [...]

[...] mnie mega dziwne Może powinienem założyć temat w dziale treningu, jeśli moderacja uważa, że to nie jest odpowiednie miejsce, zrobię tak. Po prostu jestem zszokowany tym, że pierwszy raz podczas co prawda mojego niezbyt długiego stażu na siłowni zdarzyła się sytuacja, w której nie potrafię się zmęczyć... I nie wiem czy biorąc pod uwagę fakt [...]

masz już swoje latka więc kuracja testosteronem będzie odpowiednia na pierwszy cykl prop-(propionian testosteronu) sprawdzi się bardzo dobrze dawki 100mg co drugi dzień-przez 8 tygodni

[...] stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna bcaa carbo Uprawiane inne sporty: boks mma stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 150 uwagi i sugestie: pierwszy i ostatni cykl kreatynowy miałem w lutym Staż treningowy: 4lata

duchu odezwij sie przecież korwa widać,żeś aktywny,jak chcesz to ci podeśle jakąś łatwa koleżanke na pierwszy raz

Hmm, no to można też kombinować tydzień pierwszy potem treningiem A B, zacząć od mniejszych powtórzeń. Ten plan jest głównie szkicem, nikt nie musi się go sztywno trzymać :) Poza tym powtarzam, jeśli ktoś nie jest w stanie wykonać danego tygodnia (ewentualnie dnia) to go powtarza. Ja też nie jestem ekspertem, więc nie mówię, że jak będzie się tym [...]

Pierwszy trailer nowego DVD Dennisa. http://www.dennis-wolf.de/

[...] zamierzam brać kreatynę olimp witam, od nie dawna mam dostęp do można powiedzieć w pełni wyposażonej siłowni, przedtem ćwiczyłem na podstawowym atlasie. Jest to tak naprawdę pierwszy ułożony przeze mnie plan treningowy więc proszę o ocenę i korektę:) dzien 1 KLATKA PIERSIOWA WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12-10-8 WYCISKANIE [...]

33-letni napastnik Ruud van Nistelrooy w najbliższy poniedziałek po raz pierwszy od 292 dni pojawi się na boisku po uporaniu się z bardzo poważną kontuzją prawego kolana. Holender wystąpi w składzie Realu Madryt w meczu o Trofeo Santiago Bernabeu, w ramach którego gospodarze zmierzą się z Rosenborgiem Trondheim. Autor 63 goli w 92 spotkaniach dla [...]

[...] niestety, że nie jesteś w stanie zaspokoić potrzeb swojej własnej damie. Jeśli staje facetowi to wybór jest prosty- bierz od dudy gryfa i będziesz radosny. Nie ma szansy kelton z siłą Activlaba- nawet jeśli rymy to tylko zabawa. Mam słów tysiące, składam je szybciutko. Także myśl czy się piszesz na to- bo pierwszy występ wyszedł Ci słabiutko.

To juz Koniec tej opowiesci o wojnie Activa i Keltona Teraz jest przyjazn niezastąpiona, Lecz wojna inna o piękną Kobiete, Kto jej pierwszy zrobi dziecię Czy to będzie Spam Keltona czy Activa Marka niezastąpiona Lecz Activa Panowie sie nie popisują I Bitów się nie podejmują Przeciez to walka o waszą Kobiete? Pękacie Panowie? Podejmijcie Fete...

pierwszy nie warto ;D mieszka koło mnie wiadomo co potem będzie? sprawy po sądach ;D jak zacznie to wtedy :D

[...] skały i dryblingi (wcześniej grałem w kosza). W meczu 5vs5 najlepiej czuję się na skrzydłach, kiedy mogę zagrać pod kosz, zbiec bardziej w środek i rzucić za 3. I tu jest pierwszy problem. Ciężko jest mi znaleźć korytarz, którym mogę podać dobrą piłkę. Tak samo nie za bardzo wiem, jak grać bez piłki. To jest przemieszczanie się jak i [...]

Witam wszystkich użytkowników. Jest to mój pierwszy post i zarazem prośba o przedyskutowanie ze mną planu treningowego. Wydaje mi się, że jest poprawny i ciekawy jestem w jakim procencie mam racje. Plan treningowy zakładam na 8-12 tygodni. Moim priorytetem jest masa. Podczas całego cyklu będę stosował takie odżywki jak: Nitroprogen, Nitrobolon [...]

Witam! Pierwszy post laika:) Ile mogę bezpiecznie zjeść sera chudego dziennie. Chodzi mi o konkretną liczbę gramów, która w dłuższej perspektywie nie zrobi mi krzywdy. No i ile jaj można zjeść dziennie- przy założeniu że będę jadł tylko jedno żółtko lub wcale.

Na początku wszystkich witam, ponieważ to mój pierwszy post w tym dziale. Mam problem i nadzieje ze ktoś pomorze mi go rozwiązać o ile to możliwe, a mianowicie chodzi mi o moje giętkie palce (od rąk oczywiście), prócz tego że zginają się normalnie przy zaciskaniu pięści to jeszcze mogę je wygiąć w drugą stronę na samych końcówkach i na tym [...]

Roger zwycięski Pierwszy set bez historii, Szwajcar wygrał 6:1, drugi rozpoczął się od niespodziewanego prowadzenia Serba 3:0, potem jednak Roger odrobił stratę przełamania, i do stanu 5:5 zawodnicy szli równo. W 11 gemie Federer przełamał Serba, a potem wygrał swój serwis i całe spotkanie 6:1,7:5

Witam Na początku chciałbym powitać wszystkich użytkowników i Moderatorów forum ponieważ to mój pierwszy temat. Chciałbym prosić o pomoc. W doborze ćwiczeń i diety. Z tego co widzę nie jestem jedyny który prosi o pomoc. Ale może znajdzie ktoś z doświadczeniem trochę czasu aby mi pomóc. Przeglądałem tematy innych użytkowników i moderatorów m.in. [...]