SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Olimp Provit 85 - BUDYN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzisiaj poraz pierwszy wziolem provita 85 i zrobil mi sie budyn! tak gestego bialka jeszcze nie jadlem :-) !!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2002-02-11 18:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Temat
    Doping

    Hej Jak najlepiej ułożyć cykl ( 100 tab metanabolu ) mój pierwszy ( jestem pełnoletni i ważę ok 90 kg ) Jakich efektów mogę się spodziewać ( pomijając negatywne ) np cm lub kg Czy mogę łączyć metanabol z kreatyną i proteiną Bumbo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2002-02-11 18:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Doping

    Kreatyna jak najbardziej po cyklu. Proteina na cyklu. Metanabol proponowal bym nie przekraczac 3 tabletek na dzien jezeli jest to Twoj pierwszy cykl. Moderator

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2002-02-11 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O takiej porze to jak minie pierwszy zapał, nikt cię z łóżka nie wyciągnie:-) Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2002-02-12 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz sukces

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ... i w dodatku zdziwiony Niemiec jak zwykle gestylulujący po lądowaniu i pewny złota jakby nie wiedział, że pierwszy skok Simmona był udany a czeka go jeszcze drugi Pozatym fajnie, że mu się powiodło po tym wstrząsnieniu mózgu dojść do siebie i to proszę w jakiej formie pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2002-02-12 17:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salt Lake City 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Estonia zdobyła po raz pierwszy w historii złoty medal w narciarskim biegu podczas igrzysk olimpijskich, a dokonał tego we wtorek Andrus Veerpalu triumfując na dystansie 15 km stylem klasycznym pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11890 Data: 2002-02-13 09:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze prosilbym bardzo ale to bardzo o odpowiedz sorry ze sie tak dalaczam do tego watku ale... jestem na "cyklu" mety tzn mialem zamiar zjesc 50 sztuk to moj pierwszy cykl takze jakies efekty powinny byc ale po tygodniu ( czyli po 10 tabletkach ) a nawet wczesniej pojawily mi sie bole w okolicy serca takie jakby klucia mam (chyba) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2002-02-13 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż biały vs Ryż brązowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na myśli tzw. naturalny brązowy, który po ugotowaniu jest szary, a nie brązowy, czy chodzi Wam o tzw. ryż naturalny dziki o cienkich czarnych ziarnach? Bo jeśli chodzi o ten pierwszy, to go próbowałem, całkiem dobry. Ale jeśli chodzi o ten drugi, to cena jest odstraszająca (widziałem ok. 13 zł za 250 g, a najtaniej ok. 9 zł za 200 g). Al_Bundy_2

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-13 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż biały vs Ryż brązowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] znacznie drozszy od brazowego, kiedys sie pomylilem i kupilem go, o czym pisalem w poscie 'ryz jest dziki, ryz jest ... PYSZNY' z 18 grudnia 2001 zgodze sie z Toba, ze ten pierwszy jest bardzo dobry, ale ten drugi jest znacznie lepszy ;] i, odpowiadajac na Twoje pytanie, kiedy mowimy o ryzu brazowym, to mowimy o brazowym ;] (nie dzikim) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-13 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trnening NA POGROBIENIE PLECOW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to fakt paziu ale ja uzywam pasa asekuracyjnego i od czasu kiedy pierwszy raz go uzylem nie czyje na drugi dzien bolu w kregoslupie. Ale jak juz wspomnialem co jakis czas robie sobie odpoczynek od sztangi i jade niemalze na samym wyciagu... "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2002-02-16 16:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u-hu-ha super karate fighter :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] karate do jakichś tam bractw rycerskich ??? Nie wiem dlaczego uważasz reklame karate( jako skuteczna samoobrona) za coś dziwnego,bo jak byśmy się cofneli do 1993r ( pierwszy turniej UFC ) gdy jeszcze sam nie znałeś BJJ I TRENOWAŁEŚ KARATE( chyba się nie myle) to karate było uważane chyba za jedno z najskuteczniejszych sztuk [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2002-02-17 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy i nie byk- pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no po pierwszym cyklu kreatyny napewno przytyjesz naet z taka dieta, ale dali juz ci nic nie pujdzie...jesli cwiczysz wiecej niz godzine to chyba nie dobrze-max 45 min wystarcza jak na naturalnego goscia, jeszcze z taka dieta i bez posilku potreningowego jak sie domyslam... lepiej dowiedz sie z archiwum co i ile razy jesc a wtedy mozesz sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2002-02-17 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jeszcze do 1 marca 2002. PLIK znajduje sie pod adresem: ftp://[email protected]/ hasło : krzysiek uzytkownik: krzysiek plik: suma.xls to moj drugi cykl (pierwszy był z samą metą ale zakonczyłem go bez taperingu :-(( ) i spadki byly straszne !!!!!! Z góry dzieki wielkie !!! POZDROWIENIA SZAMAN ([email protected]) Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2002-02-18 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak dawkowac?+ DM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wez tylko wejdz do działu suplemacjia i popatrz. Na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedzi. Ale fakt faktem..135g kreatyny to mało na cykl.Jesli to pierwszy to conajmniej 250g polecam. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2002-02-18 19:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre zastosowanie Mass Gain

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gain tej z promocji i zastanawiam sie jak brać żeby nie dostać tłuszczu zbyt wiele???? waże 76kg przy 172cm ale boje sie ze pujdzie w dupe i uda a nie tam gdzie powinno ....doradzdzie jak przy mojej wadze to brać....robie to pierwszy raz....czy stosowaćsie do opakowania i ulotek czy znacie jakiś lepszy sposób ???????? !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2002-02-19 10:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    Do ładnego Dąbka. Wybacz, że dopiero dziś odpowiem na ten archiwalny już post lecz dopiero dziś jestem po raz pierwszy w dziale "Doping" od jakichś dwóch miesięcy {musiałem w międzyczasie zamknąć parę aptek i rozstrzelać kilku skorumpowanych przez ciebie aptekarzy... :-) o co słusznie mnie podejrzewałeś}. Profilu niestety nie wypełnię, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13714 Data: 2002-02-20 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    eh sam tez miales kiedys taki problem :] samemu sie naprawde nie chce!wioslo wes sie za diete. A na silowni cwiczysz dla siebie... po co ci kolega? ja chcąc sie wybrac na silke pierwszy raz wybieralem sie 3 miesiące? koszmar? hyhyh teraz jest git,przekonasz sie sam zresztą. HARDCORE PRIDE!

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-21 07:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryan Gracie vs szesciu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mow mi o zawodostwie goscia ktory zap*****la ciezko harujac aby moc otworzyc dojo w garazu. Zawodowcem, to on jest teraz, ale zawodowym instruktorem, a nie fajterem. Nie pierwszy juz raz sprowadzasz dyskusje do atakow na mnie. Jesli nie stac Cie na merytoryczna dyskusje, moze lepiej nie zabieraj glosu w ogole? Bo swoimi wypowiedziami [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2002-02-21 13:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna i kreatyna

    Post
    Trening w domu

    Dzieki jeszcze raz. Bylem na poleconej stronce i jestem w lekkim szoku !!!!. Pierwszy dzien ladowania ww to ok 7500 kalorii !!!. Nie dam rady tyle zjesc :(. Bede musial eksperymentowac z innymi wartosciami niz 16 i 9. O ile druga wartosc jest do przyjecia to pierwsza juz nie. Mam nadzieje ze moje eksperymentowanie nie wyjdzie mi na zle :)).Poza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2002-02-21 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie.Mam pytanie jak lepiej wziasc metanabol 1-2-3-2-1 czy w takim cyklu 2-3-4-3-2 ? Prosze o porady i uwagi.Ps:to bedzie moj drugi cykl ,pierwszy byl z wina {14 amp} i deki {5 amp} ...POZDRAWIAM...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2002-02-21 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)