SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Witam Panowie, sytuacja przedstawia się tak jak w temacie. Kończę swój pierwszy w życiu cykl. Przez cały okres bity był testosteron Cypionat co 5 dni. Okresowo pojawiały się również takie środki jak: - hcg co 2msc - 2 paczki metanabolu 100szt - 2 paczki winstrolu 100szt Ostatni miesiąc cyklu jest na samym testosteronie Aktualnie zaopatrzony jestem [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2021-07-06 16:45:05 Szacuny postu: 23 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Żeby mieć „rzeźbę” trzeba mieć miesnie ;-) jak na taka aktywność, to już na pierwszy rzut oka widać że kalorii będzie za mało

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2021-07-06 15:41:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Dzieki!!! Na Maratonie Podróżnika nie było takiego prawdziwego podium. Gdzie mnie wyczytali i wręczyli statuetkę i nagrody. Tam po prostu byłem pierwszy i w sumie tyle. Dostałem medal pamiątkowy. Tutaj była ta cała oprawa. Piękne uczucie.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-06 00:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A masz jakiekolwiek doświadczenie z treningami siłowymi czy to będzie Twój pierwszy raz na siłowni? Trening z linku wygląda OK ale nie jestem przekonana czy to by była najlepsza opcja dla osoby, która nigdy wcześniej nie ćwiczyła na siłowni. W biblioteczce działu znajdziesz kilka propozycji treningów dla początkujących, być może któryś z nich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2021-07-05 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie było mnie w kraju, mógłbym w paru punktach z pomponami stanąć a przy okazji i "stare śmieci", i rodzinkę odwiedzić. Jedna rzecz mi w tej relacji nie pasuje. Piszesz że pierwszy raz na podium stanąłeś a o ile mnie pamięć nie myli w czerwcu wyścig na 1 pozycji również ukończyłeś. Czyżbyś miał na myśli że to pierwsze podium w tym miesiącu :->

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/kORE421JeMQ KSW 62: Andrzej Grzebyk vs Marius Žaromskis 2 - Trailer Andrzej Grzebyk i Marius Žaromskis spotkali się po raz pierwszy w listopadzie 2020 roku. Na gali KSW 56 już w jednej z pierwszych akcji Polak złamał kość piszczelową, ale mimo to walczył heroicznie do końca rundy z utytułowanym Litwinem. Ostatecznie Grzebyk musiał [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2021-07-05 21:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 -klatka:107 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo lecz z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany:3,3 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl testosteron enan 250 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 27 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2021-07-05 15:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] niecodziennych wariantów podciągania, trochę archer pull ups wpadło,trochę l-sit pull upów u trochę podciagania na kółkach. Pierwsze dwie wersje robiłem chyba pierwszy raz w życiu.... O ile z ringami problemów nie było i tu podciąganie szło normalnie o tyle dwa pozostałe to już wyższe kung-fu L-sit pull up jeszcze jakoś szło, sam [...]

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 14:37:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mi wiecej napisac o tym srodku? w zasadzie chcialbym wiedziec czy faktycznie jest wart uwagi, czy moze kolejna chwilowa moda? czy na cos szczegolnie przy nim zwrocic uwage, jakas wieksza aromatyzacja czy cos? no i czy dawki na pierwszy kontakt rzedu 50mg 3x w tyg bedzie ok? Ment bdb środek i się tu sprawdzi, ile Antka szło? I ment podajemy ed.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos iniekcyjnego bez 17a. pomyslalem o mencie. jest ktos w stanie mi wiecej napisac o tym srodku? w zasadzie chcialbym wiedziec czy faktycznie jest wart uwagi, czy moze kolejna chwilowa moda? czy na cos szczegolnie przy nim zwrocic uwage, jakas wieksza aromatyzacja czy cos? no i czy dawki na pierwszy kontakt rzedu 50mg 3x w tyg bedzie ok?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynku rewanżowym z powracającym do akcji Fedorem Emelianenko. Bellator niedawno ogłosił, że Fedor Emelianenko (39-6 MMA, 3-2 BMMA) znowu będzie rywalizował w MMA po raz pierwszy od 2019 roku w walce wieczoru gali, która będzie debiutem organizacji w Rosji w dniu 23 października. Przeciwnik nie został jeszcze ogłoszony, ale prezydent [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2021-07-05 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja mam to szczęście, że od początku jedynym objawem ciąży to rosnący brzuch i biust. Ale wiem, jak moja przyjaciółka przechodzi ciążę. Wymioty, zgaga, biedna mocno się męczyła pierwszy trymestr.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 07:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem wam że ja dalej nie wiem dokąd idę i czego chcę natomiast wiem już czego nie chcę po raz pierwszy więc chyba mam coś tak jakby "cel" no może to za dużo powiedziane bardziej kierunek tak czy siak trzeba się będzie w końcu zdecydować na coś ostatecznie mam kilka koncepcji i każda w sumie wydaje się fajna jednak są one wzajemnie wykluczające [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 00:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż na przedramieniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Chce sobie wytatuować całe przedramie (pierwszy tatuaż w życiu) czy to będzie bardzo bolesne, ewentualnie do czego można porównać ten ból? Czy jak kiedyś miałem złamaną kość ramienną i chociaż ból był straszny, to dawałem rade, chodziłem do dentysty to moge mieć wysoki próg bólu i taki tatuaż może być pestką dla mnie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2021-07-04 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze byla a skad pewnie z mojego zniszczonego odcinka lędźwiowego i jedna strona odbiera wiekszosc obciążenia Nie próbujesz tego zniwelować? Chociaż na pierwszy rzut oka to nie widać tej różnicy!

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14063 Data: 2021-07-04 18:33:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    To byłby pierwszy i ostatni raz kiedy moje nogi znalazłyby się w tym miejscu %-). Szacunek

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-04 18:12:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] zawodnik wagi muszej UFC John Dodson wraz z najbliższą rodziną uległ poważnemu wypadkowi samochodowemu w którym niewiele brakowało, by doszło do tragedii. John Dodson po raz pierwszy wypowiedział się na temat piątkowego poważnego wypadku samochodowego, który niemal pozbawił życia jego, a także jego żonę i trójkę dzieci. Weteran 17 walk w UFC i [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-04 16:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melke bije pierwszy raz. Pierwszy tydzień 350mcg ed, drugi tydzień 350 2xweek a teraz 350 week. Nie jestem murzyn ale fajna brązowa opalenizna. Wcześniej opalałem się na czerwono a teraz marchewkowy brąz:-) Co do dapo... Ja po tym man lekką bańkę jak po tabletach. Mogę dłużej i wszystko lepiej czuję. 30mg na pierwszy raz myślę, że wystarczy

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-04 15:53:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] prosto na plac budowy.” McGregor nie odczuwa jakichkolwiek braków przed tą walką. Nie chce skończyć z kolejną porażką w serii walk z Poirierem, a także nie ma ochoty po raz pierwszy w swojej karierze przegrać dwóch walk z rzędu. Poirier podchodzi do tej walki z ogromną pewnością siebie, biorąc pod uwagę wynik poprzedniego starcia i nie waha się [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9128 Data: 2021-07-04 14:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vs. McGregor III Videomateriały promujące zbliżającą się galę. Już w najbliższą sobotę odbędzie się trzeci pojedynek Dustina Poiriera z Conorem McGregorem. Fighterzy po raz pierwszy spotkali się w 2014r. jeszcze rywalizując w limicie dywizji piórkowej, wówczas Irlandczyk znokautował rywala już w drugiej minucie starcie. Rewanż miał miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9128 Data: 2021-07-04 14:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)