SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Sklep

    Post
    Usuniete tematy

    MagickY, nie Ty pierwszy o tym pomyślałeś Szczerze życzę Keltonowi otwarcia salonu sprzedaży i ciągle uważam, że to dobry pomysł na rozwój. To tak w ramach życzeń noworocznych Zmieniony przez - mkfan w dniu 2008-12-19 20:45:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2008-12-19 20:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA CYKL NA RZEZBE WG NOWICJUSZA ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    TSE w zupełności wystarczy jak na pierwszy kontakt. A za chory pomysł uważam proponowanie venoma dla 17latka, który jescze nie brał spalaczy. Scorch też jak najbardziej pasuje. Rzeźbę bym zostawił na wiosnę, teraz bym masował.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2008-12-19 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj znajomy mi namieszał w głowie i muszę się upewnić. Chociaż to może wydawać się absurdalne. Ćwiczę brzuch przed i po treningu, od poniedziałku zaczynam pierwszy cykl na mono i czy teraz mam ćwiczyć brzuch tylko po treningu, żeby mi nie wywalił zbytnio do przodu? (mięsień) Wydawało mi się, że to nie ma to wielkiego znaczenia, ale znajomy mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-12-19 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge treznować ?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich an forum jest to mój pierwszy post:) Mam takie pytanie.. mam 16 lat i 4 lata trenuje juz jiu-jitsu ale malo umiem i chialbym zmienic dyscypline.Myslałem właśnie nad tajskim boksem i mam takie pytanie czy jako świeży zawodnik co nigdy nie trenowl boksu moge sie zabrac za muay-thai? Jak wyglądają takie treningi bo mam obawy czy nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-12-19 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu nie chodzi o zalewanie, ale po co to komu, kto sylwetkowo ćwiczy? Skończyłem zarządzanie i marketing, ale tylko pierwszy człon tej nazwy mnie pociąga .

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto rozpisze??

    Post
    Doping

    to juz jest trzeci cykl a pierwszy wchodzil bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-12-19 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no wiec na nowy rok planuje kupic ten zestawik http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=51 jest to moj pierwszy zestaw, pierwszy raz kreatyna i w tym momencie mam pytanie czy jak na 1 zestaw ten jest dobry ? czy moze ktorys z tej strony bardziej sie nadaje ? :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-12-20 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na siłe.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    BartekOne jeśli to ma być Twój pierwszy cykl kreatynowy to zacznij od mono na stacki przyjdzie jeszcze czas, co do kreatyny to Olimpowa jest najbardziej popularna i naprawdę godna polecnia, jeżeli stać cię na nią to smiało kup jeżeli nie to znajdź jakiś tańszy zamiennik

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 00:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które wykażą, w jaki sposób dochodzi do uszkodzeń przysadki i pozwolą na opracowanie lepszych sposobów ochrony głowy. Profesor Fahrettin Kelestimur mówi, że jego zespół jako pierwszy udowodnił, iż osoby amatorsko uprawiające kick boxing są narażone na hipopituitaryzm (niedobór lub brak hormonów przysadkowych). Ostrzega, że jeśli ekstrapolujemy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2008-12-20 01:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stoi sobie taka biedna mała, dziewczynka. Ubrudzona, zasmarkana. No biedna taka smarkula. Przechodzącemu dziadkowi zrobiło się jej Żal i mówi do niej. - Chcesz dziewczynko na pączka? A ona: - A jak to jest na pączka????? Wpada Eskimos do baru i mówi: - Whisky proszę! A barman: - z lodem? Eskimos: - A za***ać Ci?!?!? Świeżo zaślubiona [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 02:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o dowolne ataki na dowolne części ciała z przeciwnikiem niespodziewającym się uderzenia "w konkretne miejsce" , oraz broniącym się i kontratakującym. Jest to pierwszy rodaj tzw. "wolnej walki". Te punkty które wymieniłem mogą w róznych szkołach róznie wyglądać, jednak "sens" ich powinien być taki jak napisałem.

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 06:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga A-1, 07.12.2008 - wyniki

    Temat
    Sztuki Walki

    Turniej pierwszego kroku muay thai i K-1 w ramach ligi A-1 odbył się 7 grudnia w Kaliszu, kolejna edycja 17 stycznia. Zwycięzca wymieniony jest jako pierwszy. Wyniki: 1. Anna Sikora (Arkadia Kalisz) vs Chojnowska Marta (CSW Płock) / -57kg 2. Wanesa Nogaj (Arkadia Kalisz) vs Katarzyna Klej (Husarz Białystok) / -63.5kg 3. Skrzypczyk Piotr (Czarni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-12-20 09:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIXA NA MAXA

    Post
    Doping

    Jest ok.Pierwszy zawal przezyles,co sie martwisz? A powaznie to tez troche to zalezy od psychy,cos Cie mocniej zakulo spanikowales i sie nakreciles co wcale nie pomoglo,a tym bardziej serce zaczelo szybciej i nierownomiernie bic itd. Ale kontrolnie zrob badania,najlepiej echo serca,a nie zwykle-naczesciej stosowane badanie kardiologiczne.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2008-12-20 11:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej kapowato bo nie bedzie tego przebicia i skutki mizerne a uboczne będa i tak więc jak sie bawić to się bawić normalnie niech po 2 dziennie wali ewentualnie przez pierwszy tydzień jedną dla sprawdzenia a od 2-4 tyg po 2

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2008-12-20 11:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Be Power

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupilem 1 litrowy Power Be, otworzylem, potem jeszcze raz zeby troszke sie napic, czy moge na noc zostawic w pólce zamknietej drzwiczkami czy do lodowki jak pisze na opakowaniu?? pierwszy raz to kupilem, nie chce by sie cos zepsulo bo tak to tylko napoje w puszkach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2008-12-20 11:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6oxo luzem spakowane w pudelko identyczne jak ma TREC to do przenoszenia kapsułek. - zeby było małe calosc zapakowana w karton po batonach MATRIX, na ktorych znajdowal sie hologram czyli jakies 26pkt Poprostu do teraz na to patrze i nie wierze !! Krótko mowiac : pierwszy Gwiazdorek w tym roku Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-12-20 16:29:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 11:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linxus teraz będziesz zabijał Kurde pierwszy dzień wolny i już się nudze.Nie ma gdzie wyjść,zimno i jest o w ogóle.A trening dopiero w poniedziałek Pozostał mi tylko xbox

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 13:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj staz, Moj trening ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Barki j.w Kapturki jedno ćw Ćw zmieniam co 3 miesiące Miedzy treningami mam odpoczynek jedno dniowy, a miedzy 3 i 1 dniem 2 dni odpoczynku. W wrześniu przeszedłem swój pierwszy cykl na kreatynie Vitalmaxa mono. Efekty były... takie, że przytyłem 3 kg. Od zeszłego roku mam dietę na masę i cały czas ją stosuje. Treningi mam o stałych porach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2008-12-20 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak oto zakończył się pierwszy konkurs w Engelbergu. Po raz pierwszy na Anielskiej Górze wygrał Simon Ammann. Tym samym szwajcar potwierdził swoją znakomitą formę w ostatnim czasie i udowodnił, że jest jednym z największych kandydatów do wygrania zbliżającego się wielkimi krokami TCS. Obok Ammanna na podium stanęli Wolfgang Loitzl i jego rodak [...]

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rzychodzi chłopak do spowiedzi: - Proszę księdza uprawiałem sex oralny. - O ciężki grzech. A z kim? - Nie mogę księdzu powiedzieć . - Może z Kryśką od Zarębów? - Nie - A może z Kaśką od Kowali? - Nie - Powiedz bo rozgrzeszenia nie dostaniesz! - No naprawdę nie mogę proszę księdza. - To może z Zośką od Graboszy? - Nie - Idź nie dam Ci [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)