znieczulenia nie poczujesz - dostaniesz znieczulenie pod skórę najpierw, pierwszy miesiąc jest imo najgorszy jeśli chodzi o bóle itp... a potem to tylko strach żeby nie rozciągnąć albo nie zerwać przeszczepu do 3-3,5 miecha (przynajmniej ja tak mam) a potem to juz chyba z górki.
[...] rok po rekonstrukcji i babka na prawdę się zna (jedynie jej ufam) w ciągu 30 minut robiliśmy 5-6 ćwiczeń. W ciągu jednego tygodnia z nią dostałem 30 stopni do zgięcia, połowa krwiaka poszła w przeszłość, i zrobiłem pierwsze kroki bez kul. Teraz wraca mój pierwszy rehabilitant ale juz zalatwiam sobie przeniesienie. A ty gdzie chodzisz na reh ?
Witam, 3 tygodnie temu doznałem urazu (podejrzanie naderwania ścięgna mięśnia dwugłowego uda lewego) na SORze zrobili mi tylko RTG i pierwszy tydzień spędziłem w szynie, później tydzień noga bolała i kuśtykałem, ale przeszło Byłem prywatnie u ortopedy, zrobił USG i nic podejrzanego nie zauważył, ale do dziś "czuję" że nie jest wszystko [...]
[...] w miarę możliwości po każdych ćwiczeniach przykładałem zimny kompres. Lekarz a zna się facet na rzeczy, zalecał nawet jeszcze dłużej ale później już jak wróciłem do pracy nie zawsze była możliwość i czas, więc odszedłem od tego. Wczoraj, po raz pierwszy od ponad 1,5 roku zagrałem prawie 2 godz. w piłkę i jest naprawdę optymistycznie. Pozdrawiam
Quickley ja pierwszy raz w swoim życiu mam z tym do czynienia i nie mam pojęcia co to w ogóle jest. Chociaż jak oglądałem filmik takiego zabiegu to aż mi niedobrze się zrobiło ... No i gdzieś wyczytałem, że o kulach później się chodzi i w ogóle, że nie wolno przeciążać kolana.... Więc stwierdziłem, że trzeba uporządkować te wiadomości ... wiem, [...]
[...] okupione sporym wysiłkiem to przychodzi mi z trudnością. Nie rozumiem tylko tej różnicy w czasie dzień po bieganiu:/ nie spodziewałem sie że będzie taki zły. Radzicie aby biegać co drugi dzien? i tak na mase wolnym tempem?, ehh a chciałem iść do wku po te skierowanie na badania w pierwszy tydzień nowego roku ale chyba nic z tego nie będzie :/
JUZ MAM WYNIKI POZIOM 12/13 ODPOWIADA WYJSCIOWEMU POZIOMOWI KALORYCZNEMU (PAMIETAJ PROSZE ZE JEST TO POZIOM PRZYBLIZONY) NIE POWINNA INTERESOWAC CIE SZBKA UTRATA WAGI, RACZEJ BAZUJ NA POWOLNYM, ALE STALYM UBYTKU OKOLO 0,5-1 KG TYGODNIOWO (POMIJAM PIERWSZY TYDZIEN) W TEN SPOSOB MINIMALIZUJESZ SZANSE UTATE DUZE ILOSCI TKANKI MIESNIOWEJ A JEST TO [...]
[...] się „oszukać” wspomniane wcześniej zabezpieczenia. Takie rozumowanie stanowiło początek prac kilku zespołów naukowych, które mogą się już dziś poszczycić pierwszymi obiecującymi wynikami. Dobroczynne oszustwa Izraelscy naukowcy pod kierunkiem prof. G. Millera Jonakaita poszli tropem makrofagów. Wpadli na pomysł, aby przenieść [...]
[...] czegoś tam bać , kieruje swoje kroki ku ciemnemu lasu nocą ?!?!?! ) Proponuję faktycznie porozmawiać z psychiatra i nie tylko o dmaa ale ogólnie ;D pozdro - bez urazy ale nie mogłem wytrzymać z tj mój pierwszy w życiu komentarz na tym forum choć jestem tu od dawna i jeszcze żadne głupoty nie zmusiły mnie do napisania kom....tym razem musiałem ;p
Odgrzebię trochę temat, ale coś co bagatelizowałam od piątku zaczęło mnie niepokoić... Ciężko cokolwiek znaleźć w necie co byłoby podobnym przypadkiem. W środę poszłam pierwszy raz na trening crossfit, nie było za dużo pracy rękoma. W piątek mimo zakwasów poszłam na kolejny trening. Niestety sporo bylo pompek. Od piątku wieczora lewe przedramię [...]
Witam, odkopie troche temat bo nic nie moge w necie znaleźć na ten temat. Mianowicie w poniedziałek zrobiłem pierwszy trening po chyba 2 latach, wiem jestem głupi bo nie zacząłem od zera jak to powinno byc, tylko od tego co skonczylem 2 lata temu. Zrobilem caly trening ale po nim nie mialem nawet siły sie umyc. Nastepnego dnia rano przyszedl [...]
Czesc, pierwszy zakup z tego labu ori/fake? /SFD/2020/11/9/9de90690c904450a876f51dcc7b1a2c5.jpg /SFD/2020/11/9/d72ee3be07744cf19dbad33cba9b42a9.jpg /SFD/2020/11/9/137698607c5d453590ee0e6efef1d7ac.jpg org ale to slaba firma
Czesc, pierwszy zakup z tego labu ori/fake? /SFD/2020/11/9/9de90690c904450a876f51dcc7b1a2c5.jpg /SFD/2020/11/9/d72ee3be07744cf19dbad33cba9b42a9.jpg /SFD/2020/11/9/137698607c5d453590ee0e6efef1d7ac.jpg org ale to slaba firma Biore z tej firmy deke, wyniki prolaktyny dość mocno wywalone i na przyrosty długo sie czeka, bół w łokciach mniejszy Wiec [...]
Ktoś się wypowie na temat tej deki? /SFD/2020/12/25/8d7a3276afc442a98f6130f583396c49.jpg /SFD/2020/12/25/bbeb4f8667fc4263afa1a21069d31eee.jpg /SFD/2020/12/25/94ee4a9297644a7781729db49407f0b2.jpg Miałem kiedyś 5 viali ale holenderskiej chyba - super była. To było jakieś 15 lat temu - pierwszy cykl na dece solo :-)
[...] u mnie prym wiedzi meridia vertexa wsrod stosujacych. No niestety sibu jeszcze nie stosowałem. Tu zachęciła mnie do kupna możliwość sprawdzenia paczki przed odbiorem. Na pierwszy rzut oka było ok. Niestety do Vertexa i innych sprawdzonych nie mam dostępu u siebie... dlatego zaryzykowalem... Mogę spróbować jeśli ktoś tam kreta nie dosypal to [...]
W starej lyce jak i malayu albo nie było clenu albo im się pomieszały mcg z mg%-) bo na start ćwierć tabsa zamiatało, maks doszedłem do 1 a swoje ważę. Heh, to było z 10 lat temu ale objawy miałem książkowe - drżenie rąk, temperatura o 1°C do góry. Pierwszy raz czułem że coś działa tak jak się spodziewałem, tylko na basenie ciężko było mi się [...]
Aktualnie łykam i działa książkowo. Wiem że niby tego nie podrabiają ale zacząłem brać i nic nie czuję, a jest to mój pierwszy kontakt z clenem, dlatego mam wątpliwości. Wygląda to ok? /SFD/2021/1/30/121548552e9645199f0ec749d23e4076.jpg Zmieniony przez - asdrubal w dniu 2021-01-30 10:47:09
HCG, zawsze brałem pregnyl apteczny, ale teraz z nim są problemy z dostępnością. Dostałem od deala takie coś pierwszy raz. Mówi, że to też dobre. Co możecie powiedzieć o tym hcg? https://s6.ifotos.pl/img/IMG202102_qqaaehn.jpg Bardzo dobre hcg :-))
HCG, zawsze brałem pregnyl apteczny, ale teraz z nim są problemy z dostępnością. Dostałem od deala takie coś pierwszy raz. Mówi, że to też dobre. Co możecie powiedzieć o tym hcg? https://s6.ifotos.pl/img/IMG202102_qqaaehn.jpg Bardzo dobre hcg :-)) bardzo dobre hcg
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...
