SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    dresa byl pierwszy wiec zostaje ten Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-08-22 09:40:16

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 09:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%26gt;%26gt;%26gt;%26gt;%26gt;Kulturalny_Trening_Spam%26lt;%26lt;%26lt;%26lt;%26lt;-t638884-s3.html dressa był pierwszy więc zostaje ten, który podałem do usunięcia

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 10:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 11:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] taka sama to z kąd tak duza różnica i co jest lepsze polska omka czy susta np. z egiptu ??? pytam bo chce kupic troche omki i nie wiem jaką wybrac ,wiadomo ze apteka na pierwszym planie ale te ceny mnie ciekawią bo jak napisałem wyzej to jak brałem dawniej omke (jelfa) to o ile pamiętam przez pierwszy lub drugi tydzien libido bardzo skoczyło [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 11:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiady robilem pierwszy prawdziwy ten nog w zyciu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 12:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    na pierwszy cykl to gajner kurfa

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan siłowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    zawiało sarkazmem z tymi bicepsami :D to mój pierwszy plan więc proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-08-22 14:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam FBW prosze o pomoc .

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób pierwszy albo drugi plan. Dodatkowo, nie jako zamiennik. Pzdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-08-22 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz zrobiłem pełną tabatę... :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 15:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto doradzi coś sensownego? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytaj nazwe tematu, i pierwszy moj post, jak nie potrafisz nic doradzic nie udzielaj sie bezsensu :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2010-08-22 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam czegos mocnego

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.koruenergy.com/ w kazdym angielskim sklepie z dopalaczami to masz.... producent twierdzi ze to taki redbull wkladany pod jezyk ale cos mi sie nie wydaje zjadlem pierwszy raz jak robilem 16 h zmiane na bramce w jedna noc, a spalem 5 h, zero zmeczenia, zero sennosci zero efektu psychicznego w postaci pobudzniea, dziwne. Nastepne proby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-08-22 17:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Ci z kickboxingu jakieś sukcesy mają więc może być ok sekcja. Kravka nawet chyba stronki nie ma. ATW - tam coś pisało że trener nawiązał kontakt z trenerem z Sarmatii więc można spróbować. Przejdź się do nich na trening i porównaj gdzie Ci się bardziej podoba. Pierwszy trening jest za darmo więc nic nie tracisz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moglbys mi podac z ktorego roku sa najnowsze bo slyszalem ze bylo kilka edycji??? Aha i jesli sie orientujesz to w kturym cyklu wprowadzic kreatyne? Pomyslalem ze w drugim. I to bedzie pierwszy cykl. ??????????????????????? Zmieniony przez - sebek2010 w dniu 2010-08-22 18:00:03 Zmieniony przez - sebek2010 w dniu 2010-08-23 13:43:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-08-22 17:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a jesli chodzi o sterydy to troche ich bylo i to nie pierwszy kontakt z nimi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-08-22 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek na pierwszy cykl... kiedys takie posty byly banowane i tyle w temacie. Zmieniony przez - SirDevil w dniu 2010-08-22 18:33:22

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6101 Data: 2010-08-22 18:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 10,972 fanów szermierki na pięści. Byli ubrani w biało-czerwone barwy i wiwatowali głośno na kilka godzin przed tym jak którykolwiek z pięściarzy doprowadził do celu pierwszy cios. Jako grupę, można ich charakteryzować jako łatwą do zadowolenia publiczność. Jeśli chodzi o sprawy czysto sportowe, to jeśli Micheal Grant potrafił pokazać [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    korwa aż ciekawy jestem pierwszy wyjazd właśnie na wiosche chyba bedzie znając moje szczęście to będzie zadyma jak chvj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego poczytalem dokladnie,obliczyłem wszystko jak ma byc i ponizej wkleilem pierwszy trening Zestaw A 15 Zestaw A 15 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p -WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 15x15kg 15x20kg 15x25kg -PRZYSIADY 15x24kg 15x32kg 15x40kg -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC 15x5kg 15x6kg 15x7,5kg [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 20:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm... akurat pierwszy raz wziąłem pełną dawkę spalacza na joszcze... 20min po tabacie leżałem jeszcze na łóżku i uspokajałem rytm serca :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zanim zaczniesz ćwiczyć jedz wszystko i dużo (pizze, hamburgery itp. tez) Pamiętaj obiadu jeść nie musisz ale kreta to podstawa po przetrenowaniu 1 mieśiąca będziesz już zaawansowany i możesz siegnąć po sterydy na pierwszy cykl omka i ruska meta P.S niech nikt nie bierze tego do siebie nie chcem mieć jakiegoś sezonowca na sumieniu hehe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2010-08-22 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)