SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Cygan i bukmacherka

    Post
    Piłka Nożna

    pierwszy kupon wejdzie, drugi zdecydowanie wtopa.

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak McBride trzy razy padał po ciosach Mike'a Mollo. To było rok temu. Irlandczyk był faworytem walki w Chicago, ale nie zdążył nawet pomyśleć, jak pokonać Amerykanina, gdy pierwszy raz padł na ring. Mollo trafił go już w pierwszej rundzie. W drugiej rundzie McBride jeszcze dwa razy upadał, zanim sędzia przerwał ten nierówny pojedynek. Obaj [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2007-09-01 15:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na klatkę gdy brak czasu cz. 2

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pierwszy tydzień Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii Piątek 80%*2pow*6serii Drugi Poniedziałek 80%*4pow*6serii Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Pn 80%*2pow*6serii Śr 80%*6pow*6serii Pt 80%*2pow*6serii Czwarty Pn 85%*5pow*5serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2007-09-01 16:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ? Kiedy ? IMPREZY POKAZY NA PODKARPACIU

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] do transportu broni nuklearnej. Mnóstwo atrakcji przyniosą także pokazy śmigłowców. Zespoły akrobacyjne Nie zabraknie także popisów zespołów akrobacyjnych. Po raz pierwszy w Polsce zaprezentuje się brytyjski zespół Aerostars . Nie dorównują mu żadne inne grupy z Wielkiej Brytanii, a może i z całego świata. Swój pokaz wykonują na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14948 Data: 2007-09-01 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meridia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Meridia jest taka niebezpieczna? ja wziołem dziś pierwszy kaps i nic nie czuje jakiś zmian w nastroju czy coś, jest normalnie.Pierwotnie to był lek od depresji. Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2007-09-01 17:15:51

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13517 Data: 2007-09-01 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz glowna wiadomosc na onecie to info z mojego miasta.. szkoda tylko, ze taka tragiczna.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to może na pierwszy ogień to co w środę czyli klata, biceps+triceps, brzuch? a w środę bym robił nogi i bary? Wtedy maksymalnie bym poświęcił się klatce, bicepsowi i tricepsowi bo na nich zależy mi najbardziej... Po odpoczynku 2 dniowym powinno się wszystko zregenerować a do piątku biceps też się raczej zregeneruje... Tak więc: PON: KLATA, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-09-01 18:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + czy - ? to się okaże ;-D

    Post
    Piłka Nożna

    nie wiem, pierwszy raz wplacam. wczoraj wplacilem, ale licze, ze dojdzie na wtorek/srode

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu na zdrowiu bo laduje w siebie dawki takie, ze balbym sie na nie patrzec. Czytam w necie ze 250mg raz w tygodniu wystarczy, a on poleca mi 2 ampulki...Jak to sie ma na moj pierwszy cykl? Moim celem jest jeden cykl w zyciu, nie uzalezniam sie jestem pewny w przekonaniu, ze nie siegne po kolejny cykl jezeli z pierwszego bede zadowolony, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2007-09-01 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały trening do sprawdzenia!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyobrażam sobie osobiście wyciskania na klatke czy barki sztangą łamaną. zdecydowanie proponuje ci FBW- trening 3 razy w tygodniu ale za to wszystkie grupy mieśniowe. np; pierwszy dzeń; spinanie w poziomie/mięśnie brzucha/ 3 x max. wyciskanie w poziomie/kaltka/ 3 x 15 podciaganie na drążku/najszersze grzbietu/ 3 x ... przysiady ze sztanga na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2007-09-01 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa krwi a żywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja rowniez dziekuje mialem dobry ubaw zreszta nie byles pierwszy ciesze sie bardzo ze juz tu nie zajzysz temat zamkniety zdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2007-09-01 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko,Kretka.Dawkowanie itp. POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tygodniu + codzienne aeroby. Mam 18 lat, 182cm wzrostu i waga okolo 75kg. Ogolnie wymiarow nieznam,ostatnio jak mierzylem biceps wyszlo 36.5cm. Mysle ze to juz czas na pierwszy cykl. Zakupilem sobie takie oto cuda: - 2x 0.5kg Gainer 737 z MegaBola - 30% bialka - 1x 1kg DextroJuce z Olimpa - 150capsow Kreatyny Monohydratu z Olimpa 1250mg - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2007-09-01 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko,Kretka.Dawkowanie itp. POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przypadku zrób sobie przerwy od kreatyny 40-50 dni. co do białka-jest to uzupełnienie diety, bierzesz gdy brakuje Ci go w diecie. przykłądowo możesz brać tak jak napisał kolega powyżej, czyli 3 razy w ciągu dnia: -rano po sniadaniu -bezpośrednio po treningu -przed snem edit: Thiago pierwszy Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-09-01 22:22:36

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2007-09-01 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ma byc moj pierwszy cykl. Mam 250 mety ,15 deki , 20 tescia prolongatum,pregnyl na odblok.Wiek : 21 , waga: 66 , wzrost:174 , staz: 3,5 roku , biceps: 38 , klata okolo : 100 cm. Mialem zamiar to rozpisac na 10 tygodni ale teraz sam juz niewiem.Im wiecej czytam na ten temat tym wiekszy mam metlik w glowie:/ Co wogole po tym cyklu na odblok i jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-09-01 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl tylko jeden środek bym radził, bo nawet nie bedziesz wiedział jak i co na ciebie działa, poza tym na pierwszy cykl 250 metki to za dużo, góra 100, i nie zapomnij o osłonkach typu essentiale forte czy gówniany sylimarol

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-09-01 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + czy - ? to się okaże ;-D

    Post
    Piłka Nożna

    tak ale jak pierwszy raz wpłacasz to Ci nie zaksięgują od razu tylko jak dojdzie kasa przy drugim i kolejnym tak można Pzdr

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl walnij sobie same 100 metki 15mg ed + dobra dieta i przybędzie troszku masy możesz pomyśleć też o jakimś białku do dego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-09-01 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanol...

    Temat
    Doping

    [...] cykl tzn ja chce brac 2tab dziennie :)i jak jesc tbletki po posilku w trakcie?Co o tym sadzicie? Moze skoczyc troche masy pomimo ze duzo trenuje i spalam wiele kalori? wiem ze to nie jest od tego ale dlatego chce to brac bo nei ma praktycznie skutkow ubocznych.Czy moga pojawi sie pryszcze? Zaznaczam ze to jest moj pierwszy cykl dzieki pozdarwiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2007-09-02 00:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzice jadą na wesele. Bardzo się obawiałam bólu, oraz tego że Marcin posądzi mnie o kłamstwo, więc postanowiłam jakoś sobie poradzić. Nie chciałam przespać się z "pierwszym lepszym" gdyż kocham Marcina i chcę aby to on był moim Pierwszym Mężczyzną!! Akurat zdarzyło się tak że byłam sama w domu i postanowiłam uporać się z moja [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ma byc moj pierwszy cykl. Mam 250 mety ,15 deki , 20 tescia prolongatum,pregnyl na odblok.Wiek : 21 , waga: 66 , wzrost:174 , staz: 3,5 roku , biceps: 38 , klata okolo : 100 cm. nie wiem czy taki zestaw koksu Ci wystarczy -------->>>>>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-09-02 00:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)