SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Solarium i piegi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - srednio co 4 dni - po 15min. po 3, może 4 wizytach mogę iśc na słonce i chwytać chwytać chwytać... choć na solarium szczerze powiem że lepiej to wygląda jakoś. Ale słońce się dopiero pojawiło a ja w tym roku pierwszy raz zadbałem o opalenizne szczerze mówiąc więc pozyjemy zobaczymy .... ale grzeje ! chyba będziesz trzeba iśc się poopalać ajak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2005-05-27 11:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    a co myślicie o takim planiku dzielonym bo doradzili mi go abym go stosował na innym forum: Pierwszy dzień z treningiem Mięśnie klatki piersiowej - wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc.................3 serie po 6-7 powt. - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej ok. 20*..........4 serie po 6-7 powt. - rozpiętki ze sztangielkami na ławce [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2010-08-09 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sam wyciągniesz z apteki to prolo jak nie to enan możesz zapodać 1-10 lub 1-12 250 e5d na pierwszy raz...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2013-03-26 17:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro zakupy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy co chcesz osiągnąc ale ogólnie pierwszy zestaw jest dobry.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2005-04-08 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro zakupy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedziesz miał dobrą diete to ten pierwszy zestawik może być jak najbardziej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2005-04-08 20:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Doping

    [...] trochę tłuszczu i wody to trzeba to zrzucić i tak i tak. A wtedy obwody spadną na pewno. Pytanie "gdzie kupić" jest niezgodne z regulaminem. Zapodanie samego wina raczej nie zrobi Ci wielkiej różnicy. Mógł byś spróbować prop z winem. Skoro to Twój pierwszy cykl to nie możesz dowalić zbyt dużo towaru wiec takie rzeczy jak tren odpadają

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-12-26 09:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO CIEKAWY RYSUNEK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OJ ZNOWU KTOŚ DAŁ NA "WSZYSTKO ŹLE" No niech sie przyzna ten który tak uwaza Ps. Dzieki za "głos" pierwszy w kolekcji

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2004-10-14 11:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol i Massdrol

    Post
    Doping

    [...] zrobił wybierając zamiast mass drola m drol z firmy Competetive Edge Labs - pewny nie wałowany towiec. Ale skoro masz już to, co masz to jedz. Radziłbym zacząć od Massdrola pierwszy tydzień 1 kapsiłka dziennie, bo to naprawdę mocny środek. Ja czułem efekty już po 2-3 dniach na jednej kapsułće, ważąc 90kg z hakiem. Jeśli będziesz potrzebiwał [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7119 Data: 2009-10-29 15:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ok, przekonałeś mnie. Wstrzymam się jeszcze z deką, to dopiero 2 cykl. Wezme raczej prolo poraz drugi tylko ze w wiekszych dawkach. Jakie proponujecie? 300mg/e5d? A może połączyć z propem? W jakich proporcjach wtedy? Pierwszy cykl meta 30-40mg/ed prolo 200mg/e7d

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2012-05-19 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl 1 - 8 200 mg E5D front 400 mg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2004-11-07 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg w ilosci 2.5 k co 4 dni 8 zastrzyków po 2.5 j.m daje nam 32 dni HCG koncze rowno z ostatnim zastrzykiem enantathu, czekam 10 dni i wchodze na: Clomid 30 tab 50 mg - pierwszy dzien 150 mg dugi i trzeci 100 mg i do konca po 50 mg dziennie. w sumie daje mi 26 dni na Clomidzie Proviron - codziennie po 25 mg przez 40 dni zaczynam rowno z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2013-12-25 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny przez kogoś kto się NA TYM ZNA

    Post
    Trening dla początkujących

    no dzisiaj ćwiczyłem pierwszy raz nowym planem FBW no i powiem Wam że nie myślałem że taki trening aż tak da mi w kość..!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2008-05-15 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2004 w USA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] muza i bujanie się. Pytasz czy sa mulatki, jest ich ogrom.Szczególnie meksykanki, choć ja wolę portorykanki. Murzynki też są niezle, poderwałem jedna murzyneczke i pierwszy raz w życu się całowałem z murzynką - p oprostu takie czarne usta umieją b.dużo, biale laski moga iść na grzyby A miasta zwiedzałem npx cały czas praca a np co [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2004-11-16 08:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łaczenie treningu na mase z trenigiem na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    easy- e w jakim moim temacie byłes ?? z tego co patrzyłem to jestes teraz PIERWSZY raz w moim poscie !! i chce dodac ze nieswiruje .... poprostU zadałem pytanie , faktycznie moze troche głupie ale kto pyta nie błĄDZI .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2006-07-17 12:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x XP lub CP + Ostrowia.Dobry na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ten XP jest Ok przecież nie ?:) np http://allegro.pl/item353572002_dymatize_xpand_925g_nowy_najskuteczniejszy_krakow.html Czy może lepiej nie opłaca się brać na pierwszy cykl XP ?jest drozszy od Cp a efekty ...hmm jakie ?będzie różnica jeśli wezmę XP ? Oprócz tego chyba nic nie potrzebuje tak ? Waga ok 80 biceps -39cm Zmieniony przez - glide8 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2008-05-08 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x XP lub CP + Ostrowia.Dobry na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie tak jak King pisze na pierwszy cykl szkoda wydawać tyle kasy na XP kupiłbyś sobie mono i tak byłbyś zadowolony zresztą na mnie i tak najlepiej nadal działa mono a zjadłem już tego trochę

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2008-05-08 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x XP lub CP + Ostrowia.Dobry na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na pierwszy cykl to najlepiej wez czysty monohydrant w proszku ;) , ale jak jestes przy wiekszej kasie to cell pump (jak najbardziej) i ostrowie ;) ps:widzialem ostatnio na allegro taka promocje cp 665g + ostrowia 900 g gratis

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2008-05-10 09:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - metlik w glowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc... tnij z węgli poźniej jak bedziesz obnizał jeszcze kalorie i pierwszy posiłek ten przedtreningiem 30 min. to moim zdaniem troche za mało czasu.. moze sprobuj zrobić trening na 'czczo' zabezpiecz sie dobra dawka bcaa i zjedz ten posilek po treningu dopiero ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2015-10-26 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki steryd?

    Post
    Doping

    To czemu niue jest tak popularna jak deka, czemu jej nie polecają fachury na pierwszy cykl?? Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2003-05-21 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki steryd?

    Post
    Doping

    popieram przedmówców, meta na pierwszy raz to shit,ale jeśli nawet to nie 100,ale ogólonie to deca albo cos a nie metaqnabol. Mete jest tania,nie znaczy ze dobra, po mecie jest dobry przyrost ale opuchlizny na ryju. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2003-05-22 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)