pierwszy

Może przesadziłem z 1 postem ale na pierwszy rzut oka słabo to wyglądało, ćwiczenia z użyciem masy własnego ciała na pewno nie zaszkodzą, ale sugerował bym ogarnąć jakiegoś dobrego lekarza najlepiej po znajomosci i coś w tym kierunku zrobić bo imo na dobre nie wyjdzie bagatelizowanie Twojego problemu ;-)

ABA pierwszy tydzien, drugi BAB

skoro to twoj pierwszy plan to zrób ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564

R4in0 ale za wcześnie dla niego na plan siłowy, biorąc pod uwage to że to jego pierwszy trening.

Filomag i zincas rządzi A odnoście tego czy na receptę - są 2 rodzaje - zincas i zincas forte(wzmocniony), forte bankowo na receptę a ten pierwszy to też bez problemu kupowałem. W sumie z tego co porównywałem składy z normalnymi ZMA zwykły zincas wychodzi korzystniej (razem z filomagiem tworzy prawie że taki sam skład jak ZMA) Pozdrawiam

sorki nie doczytałem Chorzowianinpowinien dać rade ten odblok clom w pierwszy dziań daj 100 mg potem 50 po odstawieniu nolvy daj jakiś novedex lub inny buster testo

[...] WHEY PUMP X-TREME to najwyższej jakości koncentrat białek serwatkowych wzbogacony w dużą dawkę kreatyny i argininy. Jest to pierwszy preparat białkowy na rynku, w którym dodatkowo zastosowano podwójną formułę wzrostową pod postacią bardzo silnie działających aminokwasów anabolicznych. Dzięki [...]

nie sugeruj sie ze zawiera kretke bo jej jest bardzo malo a co do tego ktory lepszy SWG 4000 vs. Gainer 2 podobno oba bardzo dobre ten pierwszy bralem i moge to powiedziec z reka na sercu a jutro bede mial gainera 2 cena tez podobna ja teraz nie mialem tego dylematu poniewaz ja chcialem cos mniejszego nie jako ciagle go brac tylko w momencie kiedy [...]

staz? wyglada ok poza tym ze martwy dalbym pierwszy

4 lata z przerwami. Osobiście wole drążek jako pierwszy, bo po martwym, nie mam już tyle siły ma podciąganie

Heh na pierwszy rzut oka zrozumialem 200 tab. metki Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

U mnie jak w TVN - prawda całą dobę 8-) Dzisiaj rano 1a. WL 48/58/68kgx10p 73kgx8p 78kgx3p 1b. Przyciąganie wyciągu w siadzie do górnego brzucha po 12p Pierwszy i drugi posiłek taki jak na fotce (następne będą podobne :-) ) - jem i zrobię podciąganie na drążku z nogami w L-sit /SFD/2021/7/2/62373f8c5e3c46c29b56c0bd2228a6ac.jpg

skoro wlasnie pierwszy raz uslyszeliscie o tej marce, oznacza to ze marketing dziala

Trochę przekombinowałeś \-), nie zawsze więcej znaczy lepiej. Zrób tak jak Ci wyżej koledzy radzą. Jakieś fbw 3x w tygodniu, ewentualnie push/pull trzy lub czterodniowy. Ogarnij sobie temat podwieszony "pierwszy rok treningów". Ułożenie diety też jest mocno wskazane :D

Aha okey :) Dzisiaj zrobilem pierwszy trening fbw i czuje wieksza "pompe" niz podczas splitu. Ten jeden trening odbylem na planie na szynko sciagnietym z forum bo nie mialem czasu sam cos wymyslic jutro zloze wlasny plan i wam go przedstawie

[...] Europejskiej - wprowadzenie przepisu, na mocy którego będzie można posiadać bez pozwolenia funkcjonującą replikę broni wytworzonej przed 1850 rokiem. Oznacza to, że po raz pierwszy w najnowszej historii Rzeczpospolitej bez żadnych formalności będzie można kupić względnie niedrogą broń palną. Oryginalne egzemplarze broni palnej wytworzonej przed [...]

[...] styczniu rewanż Ojan vs Jezoo. };-) Ja już ładuje baterie na styczeń. \-)Dobre sobie :-) Jezoo zawsze będzie lepszy! Nigdy nie wyciskałem więcej niż 100kg. Ja też rzadko wyciskam powyżej 100kg. W tamtym roku to był pierwszy raz ;-) a w tym roku to może dopiero w wakacje spróbuję podejść pod rekord. Kulturystom wielkie klamoty nie są potrzebne :-)

drugi link nie dziala, wrzuc mozna oba(ten pierwszy i drugi) na send space

Dzięki bardo za pomoc. Tylko pierwszy posiłek musze miec ok 8 rano bo chodze do pracy na 6.30 a wiec do 10 to bym umarł chyba. Nie wiem czy po odrzuceniu odżywki będe miał nadal tyle kalori co potrzebuje. I szczerze to dałem tyle Mass xxl bo nie wiem czy podołam tyle zjeść :) Mam problem z tymi płatkami owsianymi, zrobiłem dzisiaj te śmieszne [...]

wszysttkie pytania na email.nie spamujcie. a widziałes kiedys podróbkę ? dość długo.. zależy od tego ile dla ciebie to duzo.. i ile h to ma chodzic.. non stop na 100 %bateri.wiecej fot na email Kto pierwszy go zaklepie to mu sprzedam.