pierwszy

Siemka .wiedze ze kolejny fan rockiego:)W rockim 4 mamy 2 treningi z innym podkładem muzycznym.Pierwszy przed przyjazdem Adrian to Rocky IV Workout song a drugi po spotkaniu z Adrian to Hearts on Fire .Pozdro.....

prv jak cos to pierwszy

MRM massive muscle gainer smak czekolada wlasnie sobie teraz popijam chyba moj pierwszy gainer jaki kupilem w zyciu to wlasnie sandi koles mi wcisnal pamietam wogole nie mialem pojecia wtedy o odzywkach etc tydzien jakos zrzarłem to g**** a potem srałem jak kaczka

Wszystko fajnie, pieknie ale to "Virgin Active" zle mi sie kojarzy-my super ex-girlfriend. Co mamy mowic jak nie dajesz filmikow z treningow? Podziel sie Jest to pierwszy kobiecy test na forum, ktory sledze, poki co jest bardzo dobrze. Ladne fotki, tak trzymac. Znow sie powtorze... jakies filmiki! Moze nagraj moment jak uczysz jakiegos [...]

[...] mojej kobiety . Fotki z wypadu . Oto osprzęt mojej żonki , na którym sobie śmiga I uraczyła mnie prze kalorycznym ale przepysznym ciachem mmm palce lizać A tu ja jedzący pierwszy posiłek przed areobami kolejny taki zjadłem po wykonaniu bardzo kondycyjnych ćwiczeń ( przyjemniejsze i leprze od rowerka czy lodowiska hehehe ) Niedawno wróciłem [...]

Był to mój pierwszy cykl SAA, więc chciałem zgodnie z poradą doświadczonych kolegów zacząć delikatnie, żeby "przyzwyczaić" organizm do nowej substancji. Z tego co wiem to niegdyś piramidki były bardzo popularne, teraz się od tego odchodzi. Być może moja strata.

http://www.sfd.pl/forum.asp?search=pierwszy+cykl&forum_id=14&strona=1 i weź sie za lekturę

Witam. Chciałem zacząć cykl, pierwszy metka. Na silce cwicze juz od 10 miechow i wyniki sa imponujace jak na sucho(dla mnie), wiec jako niecierpliwy człowiek myslę, że juz czas. Tak wiec metka juz mam, mysle ze 58 na pierwszy cykl na 4 tyg systemem 1232 + do tego ostało sie ostatniego cyklu z 200 g kreatyny mysle zeby to dorzucic odrazu do metki w [...]

[...] 10kg piersi,warzyw,ryzu,kaszy... etc Indywidualna ocena supli: Kre-alkalyn: Glowny bohater w moim cyklu..Sprawdzil sie w 100% ! Jak by mialo byc inaczej skoro, byl to moj pierwszy cyl na jakiejkolwoeik kreatynie, napewno z tym suplementem na dobrej diecie przy odpowiednim treningu i regeneracji mzona zrobic naprawde duzo!Polecalbym go osoba [...]

musze tu sprostowac ze faktycznie na siłowni starz dopiero 6mies. ale od około 15mies. trenuje sporty walki dlatego juz po 6 mies. skusiłem sie na pierwszy zaznaczam pierwszy cykl kreatynowy moze dobrze moze zle niewiadomo ja osobiscie byłem bardzo zadowolony. DZIEKI ZA WSZYSTKIE WYPOWIEDZI CZEKAM NA WIECEJ POZDRAWIAM

[...] Maldiniego przeciw odwiecznemu rywalowi - po sezonie słynny obrońca kończy karierę. Nie tylko dla Maldiniego będzie to mecz szczególny - Brazylijczyk Ronaldo dziś po raz pierwszy zagra w derby Mediolanu nie w koszulce Interu. Jak dotychczas Milan wygrał 103 razy. Inter zaliczył 89 zwycięstw, a 72 razy padł remis. A tutaj jaki wynik typujecie [...]

zrob 6-8 tyg propa solo 100 mg e3d to pierwszy kontakt z tesciem a Ty juz kombinujesz i mixujesz

krzykacz, dlaczego zamale dawki ? pierwszy kontakt z deca i i pierwszy z dlugimi estrami tescia (susta byla 2 lata temu) no i pierwszy winstrol (100 tabsow styknie) a wolalem go sobie rozciagnac na 7 tyg niz przywalic 4 tyg po 30 mg

1 klasa liceum - pierwszy trening i całe 19 kg na ledwo 10 repsów

[...] ZAOKRAGASZ I MASZ 65KG.) Mam to rozumieć że w I tydodniu jadę: 15stki 60% CR 10tki 60%CR 5tki 60% CR? W II tygodniu 15stki 80% CR 10tki 70% CR 5tki 70 CR To mój pierwszy tok myślenia OZESZKURVA! ALE MI POJECHALES! CLOWIEKU, T SA ROZGRZEWKI NA POJEDYNCZYCH CWICZENIACH WYKONANE W ODTEPIE PARU MINUT A NIE W ODSTEPIE KILKU DNI!!!! Czy [...]

[...] staram się nie przywiązywać zbyt dużej uwagi bicepsow... Szukam dobrego planu na przyszłość. Zobaczyłem ten "porusz swoje bicepsy" i ciekawie wygląda bo przypomina mój pierwszy plan. Narazie postaram się pojechać tym co mam jeszcze przez 2-3 tygodnie a jak zobaczę że nic się nie zmieniło to zrobię coś z tego co mi tu zaproponujecie :D

Dzisiaj skończyłem swój pierwszy kreatynowy cykl trwający miesiąc (zacząłem 10 lutego). Brałem kreatyne+dextroze i gainer'a. Teraz moje pytanie: czy dalej mam brać odżywki ? Tzn. kreatyny i dextrozy to wiem że nie moge brac teraz przez conajmniej 4 tyg. zanim zaczne następny cykl. Ale jak to jest z tym Gainerem ? Dalej przyjmować czy nie ?

Czesc, Co byście polecili na pierwszy cykl kreatynowy? Chciałbym coś zamówić ze sklepu SFD, myślałem nad: Fitmax Creapure 500gr(limitowana seria kreatyn dla użytkowników sfd) + Biogenix Cell Pump 665gr 109,90zł lub Olimp Creatine Monohydrate Powder 3x 250gr + 250gr GRATIS !!! 105zł ale zobaczyłem, że bez promocji Olimp Kreatyna Powder® 1300g [...]

ale to jest moj pierwszy cykl :) To do kiedy przeciagnąć teścia?ile dokupic jeszcze? Zmieniony przez - kettlers w dniu 2007-03-11 14:14:15

300-400g kreatyny na pierwszy cykl ci wystarczy kup sobie to Olimp Creatine Monohydrate Powder 3x 250gr + 250gr GRATIS !!! polowe wykorzystasz druga polowe dozucisz sobie do drugiego cyklu. lub zamiast tego,kup kreatyne vitala. wyjdzie taniej mozesz kupic rowniez zestaw fitmaxa i cp wtedy cp bedziesz mial na nastepny cykl. twoj wybor Zmieniony [...]