pierwszy

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a7/Vikings-Voyages.png/800px-Vikings-Voyages.png to pokazuje ich potege:) mnie interesowali :) ale pewnie nie w takim stopniu. a co do Boga odyna polecam przeczytac jego "historie" Pierwszy odnotowany napad wikingów miał miejsce w 793 roku na wybrzeżach Anglii. nasz tez udezyl na [...]

Na pierwszy miejscu zawsze z greckiej apteki, potem EC decajet depot tez niezle mnie kopneła 4 miechy temu

skandynawia ostatnie pare lat jestem zafascynowany nia:) i uwazam ze za kilka lat bedzie ona w centrum europy(zainteresowanie) jest to moj pierwszy wyglopszony publicznie pogald na ten temat;D wiec bede mial dowod ze kiedys juz to wiedzialem :)

witajcie :) Pisze dopiero teraz, ponieważ wcześniej nie miałem zbytnio czasu. No więc hmm... Poszło mi nieźle :) miejsce: drugie czas? ..... 7,09s :) jak na pierwszy w życiu bieg na 60m na zawodach to chyba nieźle :P Najprawdopodobniej wybiorę się na HMP Juniorów :) Co do przebiegu moich przygotowań zimowych to hmm... Waga cały czas utrzymuje się [...]

[...] pora jest suboptymalna i proszek zmuszony jest uznac nadrzednosc pelnowartosciowego pokarmu. Vide: niedawna polemika pana marka c. z bodajze ellisem i qazarem w ktorej ten pierwszy stanowczo stwierdzil iz osoba na wspomaganiu farmakologicznym powinna miec zapewniona odpowiednia podaz protein pochodzacsa z pokarmu nie izolatow i innych form [...]

[...] po 6-8. ciężar zwiększam 5 krotnie albo 6 Później górna 3 x 8 rozpiętki 3-4 x 8 i koncowe cwiczenie przenoszenie hantli nad głową 3x 6 Wtorek Triceps i Biceps :) triceps pierwszy bo mam braki :) Wyciskanie w wąskim uchwycie 3x6 WYCISKANIE „FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 3x6 .PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 3x6 Pompki na poręczach 3x8 [...]

a wiec tak... pozostaja mi dwie opcje... sila albo rzezba, mysle jednak, ze przez pierwszy miesiac nowego roku, zrobie trening sily + oczywiscie rowerek (30min. na koniec) i wioslowanie, aby spalic co nieco. Postaram sie opracowac teraz plan treningu na ten okres i mam nadzieje, ze mi pomozecie, bede wdzieczny niezmiernie... od lutego zaczne juz [...]

w sumie nic się przecież nie stało. tylko widzisz,miałeś tu trochę niefortunne wejście. od czasu do czasu trafia się ktoś, kto przychodzi, na wstepie wypytuje coście za jedni, coście za drudzy itp, a potem znika. stąd nasza reakcja. skoro pierwszy etap mamy za sobą - witamy na forum. ten topic zamykam, nie ma co przedlużać powitania

wez poczytaj najpierw na temat treningu... ten pierwszy plan jeszcze jako takie masz polaczenia, ale drugi mnie rozbawil poczytaj ==>> rozpisz ==>> potem poprawimy wspolnie i zaczniesz trenowac!

pierwszy wniosek dla polaka ze wy***ka na skladzie

przeczytalem http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.html no i niewiem ;p moze dlatego ze pierwszy raz sie zajmuje dieta Krok.1 Jak mam okreslic poziom tkanki tluszczowej ?? Na oko ;> Krok.2Trening silowy 2-3 razy w tygodniu Krok 3 Regulacja hormonów odpowiedzialnych za metabolizm niech bedzie to : [...]

hehe dobry jesteś, widać, że idziesz pierwszy raz... co to w ogóle znaczy 'wprowadzić do siłowni' ?

[...] wg postów, które cały czas wklejamy a my ją ocenimy. Jeżeli liczysz na to, że wszystko zrobimy za Ciebie, to się rozczarujesz. Tłuszcz będzie schodził w miarę równomiernie z całego ciała, jednak najszybciej z miejsc, w których najpóźniej/najtrudniej się odłożył. Jeżeli brzuch masz wydęty jak piłka, to z niego tłuszcz zejdzie jako pierwszy.

[...] zadziała tak samo jak gotowy stak to ja nie mam wątpliwości, że zadziała identycznie, a problemy mogą być tylko ze smakiem i rozpuszczalnością. Z drugiej strony, biorąc pod uwagę wysunięty przez Amatora i Bula "pierwszy wniosek Polaka", że gotowy stak jest wy***ką możnaby się pokusić o twierdzenie, że stak własnej roboty kopnie lepiej

No za jakiś czas, na wakacje wypadałoby zrzucić oponkę (duża nie duża, ale jest i denerwuje). P.S. Wczoraj zrobiłem po raz pierwszy od dawien dawna brzuch (na ławce skośnej) i musiałem spać w pozycji embrionalnej, a dzisiaj nie mogę się porządnie wyprostować, tylko chodzę jak jakiś golum

dark to są właśnie uroki porządnego ćwiczenia Ja do końca życia bede pamiętał mój pierwszy martwy ciąg Przez pierwsze 10 godzin wyprostowany jak struna a przez następne dwa-trzy dni jak stary dziadek zgarbiony

tu sie nie zgodze z toba akurat pierwszy cykl nie musi byc mono a co do jego stazu imho 6 miechow to jeszcze drugie 6 miechow mozna jechac "na czysto"

[...] Czy słusznie? Przekonajmy się sami, wspólnie zapoznając się z prawdą. Somatotropina, jakie były początki jej produkcji i stosowania. Po raz pierwszy HGH wyizolowano z przysadek mózgowych ( organu odpowiedzialnego za produkcję HGH w ciele człowieka) zmarłych osób, miało to miejsce w USA w latach pięćdziesiątych [...]

efekt koncowy podobny tylko lpeszy komformt stosowania jak na pierwszy cykl ja bym wybral mono,ka,tcm ewentulnie cp a watpie zeby osoba po 6 meisiecznym stazu spelniala te wszystkie wymienine przez ciebie kryteria

kurcze maiłem juz jede cykl...po którym mi weszło 7 kg...nawet dobrze:)i teraz po świętach dostałem troszke kaski 350zł i chce kupić odżywki...bo takto wydam na jakieś głupoty...chciałbym xp+carbo+nitrix+gajner np.pierwszy cykol po 2 miesiącach:(głupi byłem!!