pierwszy

Polska Federacja StrongMan producent wykonawczy nowego programu telewizyjnego „Rekordy Siłaczy Show” ma zaszczyt zaprosić wszystkich kibiców sportów siłowych na premierę niepowtarzalnego i pełnego napięcia widowiska sportowego. Premiera programu odbędzie się w ogólnopolskim kanale telewizyjnym TELE 5 w dniu 3 grudnia [...]

Polska Federacja StrongMan producent wykonawczy nowego programu telewizyjnego „Rekordy Siłaczy Show" ma zaszczyt zaprosić wszystkich kibiców sportów siłowych na premierę niepowtarzalnego i pełnego napięcia widowiska sportowego. Premiera programu odbędzie się w ogólnopolskim kanale telewizyjnym TELE 5 w dniu 3 grudnia (niedziela) o godz. 11,40. [...]

może się kiedyś skuszę, ale jak ty pierwszy sprubujesz.... czy ty przypadkiem niechcesz się konkurencji pozbyć ? nie no taki mały joke

ok jestem pierwszy wiec pojdziemy calkowicie moim tokiem pierwsza sprawa : jutro rano mierzysz temperature ciala swoja i zapisujesz wynik tu na forum za 2 dni zrobimy kolejny krok

Moi kumple na pierwszy cykl brali 50mg + Deca. Ale to standart na polskich osiedlach...

Masakra, jak pierwszy raz zobaczyłem mało się nie przekręciłem :) Gratuluje znajomych :D

[...] Hall w Miami Beach na Florydzie, wywołała duże zainteresowanie, gromadząc pełną widownie oraz miliony ludzi przy odbiornikach radiowych i telewizorach. Kiedy wybił pierwszy gong Casius Clay zaczął swoje przedstawienie, stara się ośmieszyć rywala. Wprowadza w zdziwienie widownie Clay opuścił ręce, prowokując w ten sposób Listona do [...]

Zerknalem w moja tabelke wynikow z cyklu Creapure, apropos nawadniania o ktorym mowilem. W pierwszy tydzien przybylo mi... 3kg wagi! Bralem 10g w dni treningowe i 5g w nietreningowe, na czczo rano codziennie i w treningowe po treningu. Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-11-28 18:30:04

Pawelek770: "co do efektownosci sie zbyt nie zgodze-mam wrazenie ze ludziom nieobeznanym w temacie te walki niezbyt sie podobaja.ja jak pierwszy raz ogladalem walki mma(nawet silvy) to zasypialem.mimo to mma przyciaga z powodu malej ilosci zasad-jest bardziej roznorodne,no i jest to cos nowego" Nie da sie ukryć że aby wogóle czerpać [...]

to jest mój pierwszy spalacz, ale od miesiaca jestem na redukcji, dieta, siłka aeroby no i spalacz. Na poczataku brałem 2 dziennie a teraz 4, teraz tak mysla aby zwiekszyc do 5. Aha to 30 min przed treningiem.Dzieki

[...] sekretnego stylu rozwijanego na przestrzeni setek lat przez Rosjan, zwłaszcza Kozaków na potrzeby walk z Tatarami, to zabieg marketingowy zastosowany prawdopodobnie po raz pierwszy parę lat temu na Zachodzie przez Władimira Wasiliewa i Aleksandra Retiuńskiego, który trafił tam na podatny grunt i został podchwycony w samej Rosji. Fałsz ten [...]

[...] się złotem. Urodził się 14 grudnia 1901 roku w Kościanie. W roku 1920, służąc w grudziądzkiej Centralnej Szkole Kawalerii, był instruktorem jazdy konnej. Tam po raz pierwszy zobaczył jak wygląda walka na pięści. Propagowali ją amerykańscy oficerowie i instruktorzy YMCA. Przeniesiony w 1923 roku do Poznania, został wkrótce instruktorem w [...]

Skoro już tak zabrneliśmy to tutaj jest całkiem fajny materiał o Tysonie + coś co zobaczyłem po raz pierwszy(wczesniej tylko słyszałem)-mianowicie sparing Mikea przed walką z Duglasem na którym zaliczył dechy http://www.bokser.org/blogs/2006/20061117_ANONIM.html

To olśnij nas ! Jak pierwszy raz zobaczyłem że na masę jest 25 % białka to wydawało mi się że to za mało.

Witam wszystki !! Rozczytałem sie troche na forum ale nic konkretnego nie moge znalezc. Mianowicie juz ciągne 2-gi mieszek na siłce i chciałbym kupic sobie jakas kreatynke na dobry poczatek..nie chcialbym zeby jakis koles mnie wych**ał na siano i jakość kretki dlatego was pytam co byście polecali !!?? Dzieki z góry za odp.. [...]

na pierwszy cykl MONOWODZIAN chociaz 2 miesiace to troche zakrutko cwicz jeszcze na sucho zwracaj uwage na to co jesz uluz dietke gup jakiegos gainera i beda efekty

1.WIEK:22 2.WAGA:82 3.WZROST 170 4.WYMIERY: BICEPS:41 KLATKA:110 UDO:65 TALIA 90 5.STAZ NA SIŁOWNI 5 LAT 6.DIETA NA CYKLU- POPRAWNA 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: DWA PIERWSZY CYKL POPIANAT 25mg c2d, WINSTROL 15 mg cd DRUGI PROPIANAT 50 mg c2d WINSTROL 20 mg cd 8.TRENING NA SILE 9.CEL CYKLU SIŁA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

To o czym piszecie nazywa się GŁUPOTĄ poczoątkującego a nie normalną rzeczą. Należy bardzo, ale to bardzo powoli wchodzić 'do treningu' jeśli się zaczyna go poraz pierwszy w życiu. W pierwszym tygodniu, to treningiem nazwałbym bardzo długą rozgrzewkę oraz jeden obwód bardzo lekkimi ciężarami. A ten ból, o którym piszecie, jest wynikiem wiadoamo [...]

Witam to mój pierwszy post na forum i prosze w nim o ocene mojej diety redukcyjnej i o poprawienie. Moje zapotrzebowanie to kaloryczne to 2120 kcal Przejde teraz do diety: Podzieliłem to tak I Posiłek: 6.00 32/70/10 - płatki nestle fitnes 70 g - 200 ml mleka 1,5 % - ser biały chudy 85 g - 2 kapsułki omega 3 II Posiłek: 10.00 32/60/10 [...]

a nie bo to pierwszy izolat po prostu ktory mi sie pieni